شيء طبيعي جدا لان الوسواس يريد منك البقاء سجين بالمنزل وعندما تخرج من البيت يأتي الضيق وبشكل مخيف ومع
التدريج من وقت لآخر سوف يزول

اخي شاكر انا اعاني من نوبات هلع ووسواس موت ومرض منذ 8 سنوات سؤالي لك كم فترة عانيت من الهلع وما هو العلاج الذي استعملته؟علما استخدم حاليا الزولفت واشعر بتحسن نسبي بجرعة 50 ملغ وشكر

طمنوني عنك ايها الاعزاء

السلام عليكم

يا اخوان الله يجزاكم خير ابي حل لمعاناتي ..

اصبت بنوبة هلع قبل شهرين تقريباً ومن بعدها وانا اوسوس واخاف واي شي يضيق صدري ويحزني
واصبت فيها مرتين اخرى ، واصبح وضعي اسوأ اكثر
اوسوس كثيراً والخوف مايروح مني خصوصاً بالليل وقبل ما انام ومتردد للذهاب لاخصائي نفسي
والمشكله ان كل يوم احسه اسوأ من الي قبله واشعر بإن الوساوس الي اشعر بها حقيقيه ويزيد عندي الخوف
احاول اقنع نفسي انها مجرد وسواس وافشل في كل مره !

ارجو مساعدتكم واقتراحاتكم في مشكلتي
جزاكم الله خير.

أنصحك بزيارة أخصائي نفسي وعرض مشكلتك عليه

لأنك تحتاج إلى دواء نفسي واخصائي سلوكي

السلام عليكم
انا عندي وسواس الموت والمرض تعبت منه الحمدالله على كل حال
كل شوي موسوسه في مرض معين المشكله اني احس في اعراض يعني لما اوسوس فالظغط احس بصداع والم
ولما اسمع ان احد توفى اقول بموت نفسه امس قريت ان شخص توفى بنوبه قلبه واليوم بعد وصرت احس بنغزات في قلبي والم
ودي اروح لدكتوره بس اخاف ادمن على الحبوب وتصير حبوب نفسيه
الله يخليكم ردو

السلام عليكم ورحمه الله

اولا:- أعتذر التأخير

أرجو سرد قصتك بالكامل وبعض المعلومات عن حياتك السابقة ومنذ متى وانتي تعاني من هذا الوسواس

عمرك

دراستك

الخ

السلام عليكم

اكتب هذا الكلام وانا مرعووووووووب

انا بقالى شهر او اقل حاسس انى بموت فى اى وقت وحاسس ان اى حاجه تحصل اربطها على طول بلموت

بداء الموضع فى يوم بليل جالس لوحدى سمعت صوت كلب يعاوى خوت اوووى ودخلت اتوضات وصليت حسيت مع صوت الكلب بان مالك الموت سيقبض روحى الان خفت اوى وجسمى ارتعش جامد وسخن اوووى وبرد جامد وانا بصلى من سعتها وكل ما اسمع قراءن او اقراء احسن بضيق تنفس وقبضه فى صدرى وفى قلبى سعات لوحدى كده احس بضق فى صدرى ونغزه فى الجانب الايسر من الصدر وحاجه كده زى الكوره وقفه فى اول الزاور مش قاد اتنفس ومن سعتها وانا تفكيرى كلو فى الموت واى حاجه تحصل احس بلموت ولو حد كلمنى من اصحابى القدام ما ارد على اخاف يكون دى علامه انى هموت بعض ما اكلمو وامى لما تقولى مالك اقول حاسه بائه وخلاص انا كده هموت وخايف اوى حتى وانا بكتب الكلام ده خايف اوووى وفكرت مليون مره قبل ما اكتبو واصلا لما باجى اكلم حد بفكر فى الكلامه الف مره قبل ما اطلعها روحت لدكتور نفسانى وادانى ادويه بقالى اسبوع مش عامله اى حاجه غير انها بتنيمنى بس انا نفسى حد يقولى الى انا فى دى ايه خصوصا انى متغير اوى وكلو لاحظ على كده مش بضحك ولا بهرج ولا اى حاجه واهلى كمان لحظو زكده وامى تقربيا حست انا هتجنين بجد مش عارف ايه لما اقول وسواس ارجع اقول لا دى حقيقه وكل يوم بليل الاحساس بيزيت ولما يجى وقت النوم مش قادر اقول ولما تيجى سيرت حد مات او اقرءا او اسمه حاجه عن الموت حدث ولا حرج بحاول امسك نفسى بس برجع اقول دى حقيقه لحد وقتى هذا حد يقولى اعمل ايه واسف على الكلام الكاتير ده بس بجد محتا مساعده
كمان مبقاش ليه نفس لى حاجه حتى الاكل بس بضغط على مفسى واكول ومش عاوز اشترى لبس ولا اى حاجه بائت مش حاسس بلدنيا خالص


شكرا ,,,,,,,,,,,,,

وعليكم السلام
انا عمري 25 خريجه جامعيه
انا اول مره جاتني نوبة هلع وسواس الموت كنت صغيره عمري 16 بعدها اختفية لما توفى جدى عاودتني وقدرة اتغلب عليها بالدراسه
لكن لما تخرجت عاودة اصبحت اربط اي حالت وفاء فيني يزيد مع سماعي للخبر
وسواس مرض اي الم اجلس افكر فيه وابحث بالنت
احيانن اشعر نغزات بالقلب
انا عندي قالون عصبي اخر مره رحت دكتور عمل فحصوات للمعده قال سليمه بس قالون متهيج
انا الحمدالله اهون من غيري بس اخاف الوسواس يزيد معي
من اسبوع خف وامس رجع

جزاك الله خير وشكرا

امهلني قليلا من الوقت وسوف اقول بالرد عليك

رأريد أن اعرف ماهي الأفكار التي تروادك بكل لحظة ومن ماذا تخافي

عن الموت اغلب شي يعني لما ابي اروح مشوار اجلس افكر امكن اسوي حادث
اي الم لو بسيط اكبر الموضوع
اي تصرف يحصل لي لو بسيط اربطه بالموت
صحيح احيان احاول اشتت تفكيري عن موضوع الموت لحظتها واستطيع واحيانن لا
خصوصا لما اشعر في الم وابحث بالنت واقرا شي مخيف احس بالاعراض الي قريتها

مابي اروح دكتور انا عايشه في مجتمع الي يروح دكتور يطلقون عليه لقب ياكل حبوب نفسيه
بس ابي اعرف الي فيني ايش بالظبط
الحمدالله على كل حال

وشكرا

بسرعه بالله عليك انا بجد مش قادر اعيش حياتى زى الاول مش عارف ايه الى انا فى ده