صحيح اخوي خالد انا اذا التزمت ما اقبل ادنا خطأ يحصل مني او من غيري ولو حصل مني خطا يجيني يأس واحباط انا كمان مطوع بس ماحلقت لحيتي جاني هوس نتف الشعر ونتفتها بالكامل وكذالك الشنب الشيخ بن باز رحمه الله عليه هذه علم من اعلام اهل السنه والجماعه ما اجي مثل حذائه رحمه الله عليه لما اتابعه وأسمع نصايحه ودروسه وكيف الله من عليه بنور البصيره اني اقعد ابكي يعلم الله خالد انا كنت احظر دروس شرعيه ونشأت في بيت علم وشرع مدري انا صابتني عين ولا ايش صار فيني

صحيح ورب الكعبه مثلا مره احط هدف اني احفظ القران اقعد احفظ شهر وشهرين وثلاث ثم انسا الامر وبدا في شي ولا اكمل حفظ القران مع اني بدات بدايه قويه ونجحت لاكن شبح الفشل ينتظرني وهو يقترب مني سريعا لخطف مني هدفي ويجعلني قاعد مثل المجنون معرف ايش اسوي والله يا ابو خالد الكلمات عاجزه عن التعبير بس انت اكيد عرفت قصدي

انا فاهك وكنت زيك هاي من اعراض الرهاب تشهر كانوا شيئ سوف يفوتك ولاكن للاسف لا شيئ يفوتك... تشعر كانك لازم تنهي هدفك بسرعه بسرعه قبل الوقت المحدد بعد فتره تبد تبتعد وتسير اقل واحد الكل بنجح وانت صفر
هاي من اعراض الرهاب .. انت عم بتذكرني بالرهاب الي عشته

انا عشت بنار الرهاب لسنين اخوي واعرف كل الاعراض الحمدلله كل اعراض الرهاب كانت فيو .. الحمدلله كلها كلها كانت فيه .. الحمدلله عشت بنار تحرقني حرق وكن الاكتاب الي كان فيه بهز جبال اخوي ..
الاكتاب الي كان فيه لو وضعه على جبل كان تفجر الجبل من قوته

يمكن انت بعدك مش واصل للاكتاب بس عندك رهاب انقذ فسك اليوم قبل بكرا

عنجد اسا انا انزعجت بعد ما كنت فرحان .. الحمدلله اعراض الرهاب كلها كانت فيه والله اسا قطع قلبي اخوي الحمدلله رب العالمين انا كنت اكتر واحد اعيش بنار الرهاب الحمدلله على كل حال ... الحمدلله الحمدلله الحمدلله

يا الله يا ابوخالد لهذه الدرجه دمرني الرهاب حسبي الله ونعم الوكيل

ابو خالد طيب مدام ان الفشل يرافقني دايم بسبب الرهاب كيف اقدر استمر على الرقيا والعباده عشان اشفى ؟

انا اهم شي الان عندي اشفى من الرهاب مو عشان اتزوج مو عشان اتمتع ابغا اشفى من الرهاب عشان اعبد ربي بس انا ابغا الله والدار الاخره مستعد ادفع كل شي قلي يا ابو خالد ايش اسوي وبأبدأمن اليوم

اهلا اخي اشوف انك تتجه للعلاج السلوكي راح يساعدك كثير

لا تثقل على كاهلك اهداف كثيرة ركز على عدة نقاط

اهم ما في الموضوع انك تحتاج الى رقية شرعية

مافهمت عليك تقصد حالتي حزنتك بعد ما قلت قصتي

شكلك ذكرتك بايامك المؤلمه انا اسف

انت اخوي ما بتعرف الموضوع الي هو بحكي عنوا الي بحكي اعنو كثير كبير ... لا ما تقول علاج معرفي سلوكي .. انا افهم شو وضعه ... بدات اتذكر حالي يا اخوي محمد انا اكثر واحد كنت بالرهاب ولاكن الاخوه لا يصدقون كلامي انت تعافيت ..

لا باس اخوي ذكريات المضي لا تهمني المهم اني تعافيت والحمدلله
اسمع مني لا تشرب دواء ولا تذهب الى طبيب نفساني ولا تضيع وقت اذهب الى عالعلاج الذي انا فعلت وحافظ عليه ورح تتعافى

فعلا يا اخوي محمد الرهاب يدمرك يجعلك منت بشر يجعلك كائن غريب مثل قطط الشوارع اعزكم الله لا تعرف تسوي شي ولا تعرف تلبس زي الناس ولا تعرف تنظف نفسك الرهابي لا يعتني بنضافته الشخصيه اعذروني على التعبير الرهابي ما يكون مرتاح الا اذا كان قذر وريحته كريهه الرهاب مس شيطاني خبيث

اخوي هل تشعر بان هنالك شيئ لازم تنهي ودائما تقول لازم افعل هذا وهذا وهذا وتبداء تتلكم مع نفسك و انو الوقت ضيق وانه لا يوجد وقت كفايه معك و انت مستعجل من امرك .. وبسبب هذا الاشيئ انت لا تستمتع بوقتك .. مثلا انا عندما كنت اعمل تمارين لم استمتع كنت دائما بعجله من امري اي اريد ان افعل كل شيئ بسرعه بسرعه وللاسف لا استمتع وانا اتمرن

هل تشعر انه هناك ملان ملان اشياء تفعلها ولاكن للاسف كل هذا الاشياء صفر لا الها قيمه

انا اخوي الاكتاب الي كان عندي لو تضعه على جبل كان انشق الجبل النصفين من قوته الهم والغم كان مثل 10000 جبل فوق راسي


يا ان الله اذا احب عبدا ابتلاء لكي يرجه له شوف كل هاض كيف ربنا شفاني منه والحمدلله رب العالمين