السلام عليكم ورحمةالله وبركاته دكتور انا اسفه بس ما فهمة المعنا ولكن بقول لك
الي انا حاسه فيه فمثلا انا امس نمت بعد صلاه العشاء على اساس اني بنام شوي واصحى صحيت حوالي الساعه 4 الفجر صليت ركعين وقريت قران بس بعدها حسيت بخوف شديد. بعد مارحو عيالي المدرسه نمت هربا من الخوف صحيت الاسعه وحده ونصف صليت الظهر وحاسه بخوف وقلق احس انو ماعاد ابي اعيش اتمنى الموت بس اتخلص من هالعيشه بس اخاف من الموت. والحين الساعه 5 مادري كيف اشرح لك الي في نفسي لان عندي خوف ماقدرت اسيطر عليه وابي اسأل عن العلاج الي ذكرته قبل. اوقفه اوارجع لأستخدامه وإذا في علاج احسن قولي عشان اشتريه.
وابي تحدد موعد ساعه ساعتين في اليوم لان العيال بيأجزو ومابقدر استخدم النت طول اليوم.
وجزاك الله خير.

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته دكتور انا اسفه بس ما فهمة المعنا ولكن بقول لك
الي انا حاسه فيه فمثلا انا امس نمت بعد صلاه العشاء على اساس اني بنام شوي واصحى صحيت حوالي الساعه 4 الفجر صليت ركعين وقريت قران بس بعدها حسيت بخوف شديد. بعد مارحو عيالي المدرسه نمت هربا من الخوف صحيت الاسعه وحده ونصف صليت الظهر وحاسه بخوف وقلق احس انو ماعاد ابي اعيش اتمنى الموت بس اتخلص من هالعيشه بس اخاف من الموت. والحين الساعه 5 مادري كيف اشرح لك الي في نفسي لان عندي خوف ماقدرت اسيطر عليه وابي اسأل عن العلاج الي ذكرته قبل. اوقفه اوارجع لأستخدامه وإذا في علاج احسن قولي عشان اشتريه.
وابي تحدد موعد ساعه ساعتين في اليوم لان العيال بيأجزو ومابقدر استخدم النت طول اليوم.
وجزاك الله خير.

معذرة أيتها الأخت ان كان في لسؤال نوع من الغموض.
فكل ما كنت أقصده ن خلال سؤالي .هو البدء بلااضطراب أقل حدة (كما رتبتيهم أنت)
فالمطلوب منك هو جعل هذا الاضطراب(الأقل حدة وثأثير) كشخصية مستقلة تعاني منه (أي انشاء قصة من مخيلتك تسقطين فيها كل ما تعرفينه وما تعنينه من آلام على تلك الشخصية الخيالية)
ملاحظة
عند انشائك لهذه القصة و كتابتها لي يجب أن تكوني في حالة من الهدوء و غير متوترة
يجب عليك ذكر كل ما يخطر في بالك من أشياء تتعلق بالاضطراب .


فان بدا لك الطلب غامض سأحاول صياغته بطريقةأخرى

دكتور السلام عليكم ورحمةالله وبركاته انا اسفه بس والله تعبانه ما قادارت اكتب
ما ادري ويش اسوي في نفسي
الله يوفقك قولي ويش اسوي

دكتور السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اسفه ما قدرة ارد عليك في الايام الماضيه انا تعبانه
دكتور الله يوفقك قلي ويش اسوي في نفسي

أهلاً أختى الكريمة ...

أولا ً أستاذ أحمد غير متواجد بالمنتدى ...هذه الفترة ،،،،

ثانيًا ..موضوعك ...يمكن أن يراه فقط الإخصائيين والإداريين بالمنتدى

ثالثًا .لو رغبتى بمساعدة أحد الإخصائيين هنا ..غير أ. أحمد أرجو أن تعلمينى

حتى أبلغه ليتواصل معك ،،،،