نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   ساعدوني لو بدعوه من القلب .. (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=60412)

ليش لا 03-10-2010 05:48 AM

اختي الصادقة صباح الخير

توني قريت موضوعك ’’ الله يعينك ويشفيك يارب ’’

اولا : من قراءتي لموضوعك فهمت ان اكثر شي تشتكين منه

حاجتين الاولى مشكلة التساؤلات مثل : "وش بيصير لو كنت في عزيمة

وجتني النوبة ؟ راح انحرج واتفشل قدام الناس وماراح اكون قادرة اني اكون طبيعية

معاهم "((خوف من المجهول)) - " انا الان مقبلة على مرحلة جديدة من مراحل عمري ولا اظن اني بقدر

اسنقر مع زوجي وانا حالتي كذا الان ؟ ياربي وش اسوي ؟ " ((خوف من المستقبل)) ,,,,, وهكذا .

اختي , هذي المخاوف من ابسط انواع المخاوف (ليه ؟) لأن الشخص يستطيع ان يتغلب عليها بنفسه
(مواجهة المخاوف بالمنطق ) و (مناقشة التساؤلات بالعقل) .


الحاجة الثانية : مشكلة الغثيان اثناء النوبة .

وهذي ما اقدر اساعدك فيها لأنها تختلف من شخص لآخر . يعني كل شخص له طريقة
يخفف فيها الغثيان ( انا اشرب كمية من الماء وارتاح بعدها شوي ) . غيري يشرب شاهي ثقيل وهكذا .
وانا انصحك بشرب ( البابونج ) فهو مهدئ و يريح المعدة كثيرا .



على العموم اتمنى اني اكون ساعدتك وخففت عنك ولو بالقليل

:: أخوك ليش لا ::

حسن 2010 03-10-2010 05:51 AM

اختي الصادقه ابي اقولج خبر يخفف همج اول شي كل الموجودين اهنيه حتا معا العلاج تصيبنا نوبات هلع وانا اول وااااحد فيهم اذا انتي ترجعين انا ارجع واعرق بشكل ملفت حتا اذا شفت احد ضاق خلقي لان يداي كلها عرق شلون بسلم عليه ويجيني هلع وتوتر الله لايوريج 00 الصادقه انتي فتاة ماعليج التزامات او لازم تشتغلين او تزوجتي لازم تصرفين علي البيت وتهتمين بالعائله علي اكمل وجه يعني لاتشلين هم بالعكس هاذا كلها مسؤليات الرجل 00 اتمنا تخففين عن نفسج التفكير وطمنين نفسج الذي ذكرته لج حقيقة مجتمعنا وهاذا من صالحج 00 وحتا لافكرتي واشتغل التفكير عندج كلمي نفسج وقولي كل شي بيد الله 00 وعسا الله يكتب الي فيه الخير لج ولنا اللهم امين

الصادقه 03-10-2010 07:26 AM

(مواجهة المخاوف بالمنطق ) و (مناقشة التساؤلات بالعقل) .

العقل والمنطق بالنسبه لي يقول انه انا ضعيفه امام نوبة الهلع

والخووف هو لأي مدى بيوصل هالضعف معي وايش اللي بيحدث لي بسبب قلة حيلتي وهل بستطيع تمالك نفسي حينها في وقت النوبه طبعا"..


انا كثير اعاهد نفسي واقتنع بكلام ونصائح بعض ممن اشكو لهم واعزم على التطنيش وعدم الاهتمام بتلك الأعراض..

ولكن حينما تفاجئني تلك النووبه استسلم لها

هل هذا يعني بأن معاهدتي لنفسي مجرد كلاااام فقط ولم اعزم حقا" على مواجهتها..؟؟!!

أم ماذا..؟!؟!



أخي ليش لا .. شاكره لك تواجدك واهتمامك

اسأل الله بأن يفرج همك ويسعد قلبك

الصادقه 03-10-2010 07:31 AM

الصادقه انتي فتاة ماعليج التزامات او لازم تشتغلين او تزوجتي لازم تصرفين علي البيت وتهتمين بالعائله علي اكمل وجه يعني لاتشلين هم بالعكس هاذا كلها مسؤليات الرجل 00

أخي حسن يمكن ماتعرف شكثر هالكلام طمني وريح بالي ..

لكن اللي اقدر اقوله لك ... الف الف شكر لما سطرته لي من كلمات ..


جزاك الله عني كل خير وشفاني الله واياك وجميع المسلمين

حسن 2010 03-10-2010 09:02 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصادقه (المشاركة 529942)
الصادقه انتي فتاة ماعليج التزامات او لازم تشتغلين او تزوجتي لازم تصرفين علي البيت وتهتمين بالعائله علي اكمل وجه يعني لاتشلين هم بالعكس هاذا كلها مسؤليات الرجل 00

أخي حسن يمكن ماتعرف شكثر هالكلام طمني وريح بالي ..

لكن اللي اقدر اقوله لك ... الف الف شكر لما سطرته لي من كلمات ..


جزاك الله عني كل خير وشفاني الله واياك وجميع المسلمين



امين الله يشفنا جميعا يارب 00 وسلمي امرج لله سبحانه اي فكرة مزعجه تطري عليج حدثي نفسج وقولي لها انا مسلما امري لله الله بيفرجها وطمني نفسج والله كريم

ماوردي 03-10-2010 12:05 PM

اسال الله العظيم ان يشفيك
اسال الله العظيم ان يشفيك
اسال الله العظيم ان يشفيك
اسال الله العظيم ان يشفيك
اسال الله العظيم ان يشفيك
اسال الله العظيم ان يشفيك
اسال الله العظيم ان يشفيك

الشاكر 03-10-2010 12:07 PM

الله يشفيك يا أختي الفاضلة وأرجو متابعة موضوع أستطلاع نوبات هلع عن طريق الشفاء

ليش لا 03-10-2010 05:29 PM

اقتباس:

ولكن حينما تفاجئني تلك النووبه استسلم لها

هل هذا يعني بأن معاهدتي لنفسي مجرد كلاااام فقط ولم اعزم حقا" على مواجهتها..؟؟!!

أم ماذا..؟!؟!
لا ليست مجرد كلام . ولكن الحل يبيله (( صبر )) مو كل شي يجي بسهولة.

انا امس رحت للدوام وجتني النوبة وخلتني ارتعش من قوتها وصبرت وتحملت .

حل المشكلة ماهو سحر من مرة وحدة بتشوفين نتيجة . الشخص لازم يصبر

ويحتسب الاجر في صبره . (( إن الله مع الصابرين ))



اقتباس:

العقل والمنطق بالنسبه لي يقول انه انا ضعيفه امام نوبة الهلع
هذا مو عقلك ولا منطقك هذا كلام الشيطان هو الي يقنعك بالضعف علشان تستسلمين

وتضلين طول عمرك كذا لأن هذا هدف الشيطان.

الشيطان ما يعلم الغيب ولا يدري وش تفكرين فيه ولكن يستمر يوسوس لك

طالما انه يشوف نتيجة عليكي من وساويسه يعني اذا استسلمتي راح ينبسط

لأن وساويسه جابت نتيجة ((الكلام هذا هو المنطق والعقل))

الصادقه 04-10-2010 07:25 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حسن 2010 (المشاركة 529981)
امين الله يشفنا جميعا يارب 00 وسلمي امرج لله سبحانه اي فكرة مزعجه تطري عليج حدثي نفسج وقولي لها انا مسلما امري لله الله بيفرجها وطمني نفسج والله كريم

ان شاءالله .. الله يفرجها على الحميع يارب

الله يعطيك الف عافيه لاهتمامك بموضوعي ..

شكرا لك

الصادقه 04-10-2010 07:28 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماوردي (المشاركة 530007)
اسال الله العظيم ان يشفيك
اسال الله العظيم ان يشفيك
اسال الله العظيم ان يشفيك
اسال الله العظيم ان يشفيك
اسال الله العظيم ان يشفيك
اسال الله العظيم ان يشفيك
اسال الله العظيم ان يشفيك

واياك يارب وجميع المسلميين

الف شكر لتواجدك واهتمامك

الصادقه 04-10-2010 07:29 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر (المشاركة 530009)
الله يشفيك يا أختي الفاضلة وأرجو متابعة موضوع أستطلاع نوبات هلع عن طريق الشفاء


الله يشفي الجميع يارب..

ان شاءالله ..

الصادقه 04-10-2010 07:35 AM

لا ليست مجرد كلام . ولكن الحل يبيله (( صبر )) مو كل شي يجي بسهولة.



انا امس رحت للدوام وجتني النوبة وخلتني ارتعش من قوتها وصبرت وتحملت .

حل المشكلة ماهو سحر من مرة وحدة بتشوفين نتيجة . الشخص لازم يصبر

ويحتسب الاجر في صبره . (( إن الله مع الصابرين ))


اسأل الله ان يلهمنا الصبر جميعا" ويكتب لنا الأجر في ذلك..





هذا مو عقلك ولا منطقك هذا كلام الشيطان هو الي يقنعك بالضعف علشان تستسلمين

وتضلين طول عمرك كذا لأن هذا هدف الشيطان.

الشيطان ما يعلم الغيب ولا يدري وش تفكرين فيه ولكن يستمر يوسوس لك

طالما انه يشوف نتيجة عليكي من وساويسه يعني اذا استسلمتي راح ينبسط


لأن وساويسه جابت نتيجة ((الكلام هذا هو المنطق والعقل))



صدقت ياخووي ..

يارب ابعدنا عن الشيطان وابعد الشيطان عنا بقدرتك يا أرحم الراحمين..


الف شكر لعودتك اسأل الله أن يكتبها في ميزان حسناتك..


الساعة الآن 04:15 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا