كيف حالك مع الله ؟؟

--هل تحافظ على الصلوات في المسجد ,, وتحرص على السنن والنوافل ..

--هل تحافظ على الأذكار (أذكار الصباح والمساء والتهليل والتسبيح والاستغفار )..

--هل لك ورد من القران تقرأؤه وتتدبره ..

--هل لك عمل او مشروع خيري (تساعد محتاج , تمسح على راس يتيم ,ارشاد ضال, زيارة صديق ,صلة رحم ,اهداء هدية , القاء كلمة , تغيير منكر , قراءة كتاب , الاحسان الى الوالدين ,قضاء حوائج الاهل , عيادة مريض, اتباع جنازة ,مواساة اخ , تطوع بأعمال نافعة تفيد الغير وغيرها من الاعمال )..

--هل تتفكر في نعم الله عليك ويشكره وتتفكر في ملكوت الله واّياته ..


اذا لم تكن بحياتك هذه الامور السابق ذكرها فلا تستغرب بقاء الاكتئاب وازدياده ..

فال رسول الله صلى الله عليه وسلم :

ما من مسلم يشاك شوكة فما فوقها إلا كتبت له بها درجة ومحيت عنه بها خطيئة

إلعب بالبلايستيش3
لعبة ميتلغير4
وستخف الكآبة إنشاء الله

أنا مجرب اللعب البلايستيشن 3 فعلا تخفف الكآبة والوساوس

لا تحبس نفسك في المنزل فلا بد من تغيير المكان

اخي مكتئب افهم كل ما كتبت في هذه الصفحة

وهذا من الاكتئاب
ما ألومك في اي تصرف تصرفه

ويا إخواني ما راح تفهمون كلامه لأنكم ما جربتوا تعيشون حالته
وربي يبعده عنكم والله الي يعيش الام الاكتئاب ما يتمناه لعدوه لانه شيء فضيع

اخي كرار جزاك الله خيرا لكن المكتئب حالته المزاجبه تخليه لا يستطع عمل اي شيء

لذا هو يسمى مرض يحتاج علاج وما يحدث غصب عنه

لكن ان أصر أصر وحصل له من يرافقه ويطلب عليه ويصحبه. ممكن بستجيب
حاجة المكتئب للصديق الفاهم لحالته وكيف التعامل معها اكثر حاجة من الأكل والشرب

ومشكلة مجتمعنا فقرة لعيادات الاكتئاب للعلاج السلوكي. تعرف في بلاد الغرب هناك اماكن خاصه المكتئبين يعالجونهم سلوكيا وبابل رياضه بالرحلات وبجلسات التأمل والاسترخاء
حنا أهلنا واصدقائنا ما يفهمون حالاتنا

دائم انا اذا تكلمت يقولون انتي تبين تعيشين بشكل تقدرين تغييرين نفسك
ساعات تحصل ان حتى القران ما نقدر نقراه حتى لو اجبرنا نفسنا أقراء نص صفحة وما افهم كلمه مما قرات
واضطر ارفع القران وان ابكي كيف وصلت لهذي الحاله

يا اخي مكتئب ما ألومك وفاهم كل حرف كتبته

لكني ألومك لعدم أخذك للعلاج
اعتبره زكام كدحه ضغط سكر مرض يحتاج لعلاج

ربي يكون بعونك

اختك

اخي كرار انا حتى خواتي وأمي
امسك التليفون أبغى اغتصب نفسي اكلمهم ما اقدر

ساعات بعد كم محاوله اتصل واختصرها في كلمتين

اختي الزنبق ومين قال لك اننا لا نفهمه ؟؟!!

مهما كان ليس له عذر بترك الصلاة والفرائض والواجبات هذا الدين عظيم جعل عذاء الروح بالعبادات فان تركت هذا الغذاء فمن الطبيعي ان تموت وتمرض لذا على المسلم ان يجاهد نفسه ويجبرها لاان يستسلم ,, وهل هناك افضل من اللجوء الى الله في العلاج فهو بيده الشفاء والدواء ومالطبيب الا اسباب ان لم يأذن الله بالشفاء لن يكون ,, لذا اطلب الشفاء منه سبحانه وتقرب اليه وجاهد نفسك وأنقذها والا سيكون عذاب في الدنيا والاخرة فلا ارتحت هنا ولاهناك والعياذ بالله ,,


في البداية اعمل ماتستطيعه ثم زد شيئا فشيئا ,,
مثلا الاتصال احاول اتواصل بالرسائل ,, ارسل لهم هدايا ,, وهكذا

واخيرا ارقي نفسك والزم سورة البقرة فربما يكون مرض عين او مس ,, وتغلب على الشيطان ولاتخليه يغلبك فان كيده ضعيف ..