احتاج ان اصلي شيئا قبل الفجر.. وادعو ربي لنا جميعا..

مبدئيا يا اخوان انا من النوع الذي تطول نوبات الاكتئاب عليه ونوبات الهوس قصيرة.. وكنت اميزها جدا.. لكن الان اختلطت علي الامور بصراحة..

ودائما اعاني من (تشقلب) المزاج فجأة وبسهولة مع اي خبر..

وحتى عاداتي لا اميز منها الا حب الهدوء والانضباط في روتين معين.. والا فحياتي فوضى واضطر دوما للتغيير والتبديل لعل وعسى..

افتقد للتركيز داااااااااااااائما

اريد ان اضرب هذا الالم حتى يتبدد

ولكن لا سبيل لي عليه لانه في ظهري

يارب رحمتك

بالكاد قرأت شيئا من البقرة.. ولم استطع المتابعة.. حاصرني الخوف والالم في جسمي اشتد يا صعب الفراق...

دعوت لكم كثيرا من قلبي يا اخوتي..

تصدقون معظم خوفي من انقلاب المزاج فجأة.. والدخول في هبوط حااااد

نبهتموني يا اخوان على قضية نوع نوباتي.. لا اعرف يا ثنائي.. من فترة لم اعد اقيس شيئا واتركها تعبث بي..
لم اعد اميز الاكتئاب الدوري من الاكتئاب بسبب حدث معين..
لكن ما اعرف جيدا ان نوبات الاكتئاب هي التي تطول.. وحتى عندما تاتي نوبة هوس طويلة بعض الشيء تعقبها نكسة اكتئاب اطول منها..
اقصد بالطول شهور.. تزيد احيانا لتصل سنة..

لالالالا يااعقلها وتوكل


نحن نريد ان نخرج من هذا التجمع بفائدة

نريد ان نشجع بعضنا على استخدام ادويتنا حتى نفرح بالشفاء مثل باقي الناس



ومن اهم ما نتعالج به هو القارن الكريم

لذا اريدك ان تكوني قويه

وتقرايها حتى لو قمتي بتجزئتها طوال اليوم


بارك الله فيك ووفقنا واياكم جميعا لما فيه كل خير

الان هجم علي حزن كبير
وجفاني النوم.. واسأل الله الصبر..

احاول تذكر كلماتكم.. اختي صعب.. اخي الطبيب واخي ثنائي

ما قصرتم معي ابدا

الى الاخت اعقلها وتوكل وصعب الفراق اخذ المعرفة الكاملة عن هذا المرض بالذات هذا ماينصح به اطباء النفس
ادعوكم لمشاهدة موقع خاص بنا اسمه ( اوثق ) اكتب العبارة السابقة عند العلامة الشيخ قوقل وادخلوا على الرابط

اما بالنسبة اذا كان الشخص اذا قرأ عن هذا المرض يبدا بالوساوس المرضية فهذا امر اخر

بالنسبة لماتمرين به للأخت اعقلها من دوام الهوس لشهور او سنة و كذلك الاكتئاب فهذا احس به الان اكثر من قبل حيث كان قبل الهوس والاكتئاب في يوم واحد بل في سااعة واحدة

بالنسبة لنفاذ الصبر للأسف هذا جزء من المرض فلا قناعة ولا رضا
أسأل الله التوفيق للجميع

كما ذكرت الاخت صعب القران الكريم والاستقامة هي دواء لكل الامراض طال الزمان او قصر

والحزن الشديد والبكاء بدون تحكم ما العمل فيه؟
واليأس؟

هل حاولت التخلص من الفراغ لكن بدون تكلف كي لا تملي وتفشلي بسرعة

http://www.wegdany.com/
موقع اوثق
انصح بزيارته

احتاجكم......................

اعانكي الله اختي ماذا تريدين قولي

ارتااااااااح

افا يا ذا العلم احنا في رمضان روحي امسك قران وصلي

انتبهي لنفسك ولا تتفوهين بالكلمة مرة ثانية ترى مجرد الحديث عنها اثم فضلا عن الشروع في ذلك
يا اختي كلنا نهتم ونغتم
ارجعي لاهدائك الرائع في القران الكريم واستمعي له