ولا يهمك أختي .. فأنا أقدر ما تمرين به من ظروف "خادعة" .. لم اقصد الدوام طبعا لا بل اقصد الهلع
ما اريده منك في خطوات وكل مرة تدخلين تحكي لي ما هي التطورات بالنسبة لك
1- أقلعي عن الذنوب قدر المستطاع .. فالخوف من الخالق يجعلنا نخاف اللقاء والحساب.
2- عند الشعور ببدايات فكرة الهلع .. ما عليكي سوي التصرف ببطئ شديد .. وعدم شغل راسك بامور كثيرة ترهقك فتزيد فكرة الهلع
3-عندي الشعور ببدايات فكرة الهلع وحتي في منتصفها او في اي وقت فيها .. فقط افعلي تمرين التنفس ببطئ شديد .. وتكون حركتك اشبه لتركيز في تمرين التنفس.
4-أوقفي القراءة في موضوعا الإخوة والأخوات عن الهلع ولا تلقي لها بالا .. وقرأي فقط هذا الموضوع .. ولا تلفتي لأي عنوان في المنتدي ولا تجادليه .. ولو امكن عمل لينك مباشر لتدخلي الموضوع دون النظر لباقية المنتدي.
5-الأفكار الإيجابية يجب ان تحل محل الأفكار السلبية.

أريد منكي من الأن أن تحدث عن التفائل وعن حياتك الجميلة وتقدم ومستواكي الثقافي .. هل يمكن ان نتكلم علي إيجابيات ما نعيشه وننسي الهلع؟؟

أنا أحب من الفواكه الموز .. فهو طعمه جميل لذيذ سهل الاكل ولا يوسخ اليدين هههه .. أصلي عدو اي شئ يلصق في يدي

وماذا عنكي .. ما الفاكهة التي تحبيها ؟؟

حياك اخى ضاقت الطرقات تمرين التنفس فعلا يفيدنى
انا احب الموز ايضا هو عندى نمبر ون بس كنت احب البطيخ جدا وصرت ما اكله من بعد جانى قولون عصبى الطبيب يقول مو زين مع القولون
انا اشتغل بالمجال القانونى واحب اقرأ كتب القانون افضلها على اى شى اخر

تمام أتفقنا في الموز إذا سوف تشفين في وقت قصير بإذن الله
وقد عهدنا علي من يشتغل بالمحاماه انه ذو ذكاء عالي وفنطة شديدة ..
هل تعلمين اني عكسك في المجال الثقافي .. فأنا احب الرياضيات والبرمجة كثيرا . وأقرأ قليلا

بس شئ جيدا أنكي تحبي القراءة في كتب القانون .. فالوقت الذي نعيشه نحتاج القانون جدا .. الذي غاب عنه القانون :) :) :)


ما رأيك في الدجاج ؟؟؟؟ انا احبه كثيرا جدا جدا ..

بنت الظبي .. هذا من أجمل ما قرأت ..

التفائل والمرح .. أريد أن أري فيكي التفائل
كيف الحال اليوم .. وايش أخر أخبار البنت القوية ؟؟

اتفقنا علي طرد الفكرة .. لا تستسلمي لها ..
ممكن تتجاهليها ..
أنظري لنفسك .. وهوايتك

ما هي هوايتك المفضلة؟

جميل اختي بنت الظبي هوايتك رائعة .. فيها النظر إلي الطبيعة الرائعة والمساحة الشاسعة .. واللون الأخضر المريح ..

أنصحك بإستكمال هوايتك دون توقف وبذل كل طاقتك فيها مؤقتا حتي تتعافي ولو بشكل يسير

أختي الوطنية لعل المانع في التأخير خيرا

يا أختي .. انتي تستلمي للفكرة ..
فقط أطرديها .. ثقي في . فأنا أمامك أكتب لك بثقة ولا أخشي هذه الفكرة .. فقد استمري في التنفس بعمق حتي تمر هذه الفكرة

اختى بنت الظبى عساك بخير وربى يعطيك العافية
اعتقد ان قضاء حوائج الناس ليست صدقة ولا عبادة ولكنها من اسمى مراتب التفضيل من الله عز وجل حيث يختص بعض من عباده لهذه المهمة العظيمة و يا بشراهم من حظوا بهذا التفضيل
جزا الله خيرا كل من اسهم فى هذا الموضوع وكل من قدم فكرة او نصيحة او حتى كلمة تخفف من المعاناة فربما كلمة صغيرة تفك هم كبير