وعليكم السلام والرحمه
اخبارنا بأذن الله بخير
اهلاً بكِ معنا

اللهم امين حبيبتي المعتصمة بالله ربنا يشفينا جميعا ويثبتك يارب واكيد كل اللي نمر به ابتلاء من عند الله
اللهم لك الحمد حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه

شكراً عزيزتي ايماااان انا بحمد ربي كثيراً ان ربي ابتلاني هذا الابتلاء لان ازداد تقربي لله تعالي
والحمدالله ان ماجانا امراض ونتعذب مثل باقي المرضه لله احمد
انا بادي يخف علي هالوسولس بس بصراحه اذا جاني يجيني نووبه قويه تتعبني ليوم كمال
اختى حبيت اسالك عندك اطفال ؟!
شلون التفكير فيهم معااااج ؟!

بالنسبة للوسواس القهري

الصراحة أنا استفدت من اللعب في البلايستيشن 3

اللعب بها يشغلني ويبعد عني الأفكار المزعجة والشريرة

انا ماراح اتكلم عن نفسي لاني اعاني مثلكم في كل شي وانا اعاني من هذا المرض من شوال وبفضل قربي من الله وثم الادويه في تحسن الحمدلله ولكن بدات ترجعلي الحاله هذي الايام وخوف شديد من شهر شوال واقول مين بيموت في هذا الشهر رجعت حالتي زي اول ماني عارفه ايش اعمل بعد ماحسيت اني تحسنت رجع كل شي والكوابيس والخوف والقلق والضيقه طول اليوم بيرجع زوجي يتحملني من جديد ايش اعمل ساعدوني

ام ميرال
شنو السبب للخوف والهلع عندك ؟!
انتي مستمره علي العلاج في الوقت الحالي ؟!
وطبيعي تخااافي لان خلاص صرنا نربط كلي شي بالحدث
تخيلي انا اخااااف من يوووم الجمعه واخااااف من مكه شرفها الله لان اول حاله هلع صابتني وانا في مكه تخيلي
قبل رمضان رحت لمكه تعبت كثير ومتوتره واخاف اني اصلي بالحرم اقول لزوجي خلنا نصلي برا وانت قريب مني
ومااحب المكان اللي تجيني النوبه فيها مااقعد فيه
فشدي من عزمك واتكلي علي الله والهي نفسك بالاستغفار والذكر والله انها تزيل الهموم
وامشي علي قد ماتقدري تخف من التوتر والخووف
واكلي لوز واشربي ينسون او شاي اخضر يخفف من التوتر بأذن الله
ام ميرال عندك اطفال ؟!؟
00``00`

اسأل الله لي ولكم الشفاء العاجل اللهم امين والحمد لله اذا صبرنا فاننا مأجورين باذن الله ونجعل الحمد والشكر لا ينقطع من افواهنا
غاليتي المعتصمة بالله انا لم ارزق بعد بالاطفال اجهضت منذ 3 اشهر دعواتك معي بالذرية الصالحة

حبيبتي ايمان ان شاء الله ربي يعوضك خير
ويرزقك بالذريه الصالحه عاجلاً غير اجلاً ياكريم يارب

عندي سؤال و انتو نايمين تصحون بنص النومة
مفزواعين تحسين أنكم مختنقين؟

انا اول ما انام افز ، يعني في بداية دخولي للنوم

لكن بخصوص الوسواس اقول انا افكر بالموت

واحساسي خاطئ لأنها ملايين غيري يعاني

فهل متنا ؟!!!

مخوفين انفسنا على الفاضي

لازم نقرأ آيات الوسواس

نساعد انفسنا

لا إله إلّا الله الحليم الكريم، لا إله إلّا الله العليّ العظيم، لا إله إلّا الله ربّ السماوات السبع وربّ العرش العظيم، لا إله إلّا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كلّ شيءٍ قدير، الحمد لله الّذي لا إله إلّا هو، وهو للحمد أهل وهو على كلّ شيءٍ قدير، وسبحان الله ولا إله إلّا الله والله أكبر، ولا حول ولا قوّة إلا بالله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسال الله العظيم لي ولكم الشفاء العاجل والعافية
اتابعكم من سنه ونصف كان هذا المنتدى أحد أهم أسباب التخفيف من التفكير
الأعراض متطابقة
ونفس الشكوى
لقد اشبعنا المشكله نقاش أين الحلول لماذا لا نركز على الحلول نبتكر نتخيل نحاول نبدأ
لا بد أن نجبر أنفسنا على التحرك
مثال.
واحد يطلع يتمشى يصور لنا صوره حلوه لطلعته
الثاني يسوي طبخه حلوه ويصورها وينزلها
الثالث يخترع لنا أروع كلمات صباحيه للتحفيز
نبي أفكار غبيه
نختار كتاب نقراه ونحلله وننقده ونختصره
لازم لازم نعيش حياتنا كفانا غباء كفانا غضوع
كفانا ربطنا أعناقنا بحبل وسلمناه للتفكير السلبي والأفلام الهنديه هههههههه😃😃😃😃هههههه
فيه كتاب جميل اسمه إلى ماذا انت جائع
لديباك يختص بفكره زيادة الوزن وكيف زاد وزنك عن طريق صراع الأفكار
وممكن يفهمك گيف تتعامل معا الأفكار
انطلقو أطلت هههههههه😃😃😃😃هههههه اراكم قريبا ان شاء الله

فره اليوم الجديد الونيس المتجدد صور اليوم
http://u.ee3.us/up/1446876173.jpg
http://u.ee3.us/up/1446839618.jpg
http://u.ee3.us/up/1446811971.jpg

الله يشفينا جميعا انه وسواس مؤلم ومتعب جدا لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم