نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الوسواس (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=59)
-   -   ارجو مساعدتي انا في ضياع (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=63831)

قمة الرهاب 12-01-2011 09:55 AM

ارجو مساعدتي انا في ضياع
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ان هذه هي مشاركتي الاولى ارجو ان يجيبني اي اخصائي لديكم هنا في المنتدى انا عمري 35سنة انثى ومتزوجة عندي حالة غريبة لم اجد احد مريض نفسي له مثل هذه الاعراض انني كلما اريد ان اعمل شيئا او اخرج من البيت او ارى احدا او يزورني احد غريب يصيبني غثيان شديد ودوخة ورجفة واظل افكر بانني سوف اتقيا ويلح علي هذا التفكير واصبحت لااخرج الاقليلا واحس بكابة وخوف شديد وكنت من قبل في ايام مراهقتي قد تزوجت وانا عمري 15سنة وزوجي اكبر مني ب9سنوات وليس لي خبرة في التعامل مع الناس فمرت بي مواقف محرجة جدا جدا مع زوجي وصرت اخاف الخروج معه والان زاد الخوف واصبح يتنوع اصبحت اخاف من ركوب السيارة وانا في داخلي اقول انني سوف ارمي بنفسي منها من الخوف واتخيل المنظر عشرات المرات وصرت اخاف من الاكل امام الناس وتجنبت دخول المطاعم وخاصة مع زوجي خاصة معه ياربي احس بانني سوف اجن وانا في العراق بغداد وزاد خوفي اكثر حلول الليل هنا والخوف من الوضع هنا والليل عندي هم وخوف وتفكير الى حد الهلع وزوجي لايعلم لانه يكره مثل هذه المسائل وكنت اذهب الى دكتور نفسي بعد طول معاناة طبعا واعطاني انفرانيل 75ولوديوم 10وليبراكس 10وكنت اخذه لمدة سنتين اواكثر ولكن تحسنت بنسبة 50بالمئة ولكن ظليت اخاف الاكل امام الناس والان انا لااخذ شيئا ارجو مساعدتي الخوف اكل حياتي ياربي يوفقكم للخير

الشاكر 12-01-2011 10:13 AM

ولا يهمك أختي أنتظري فهنا الكثير من الأعضاء والمستشارين سوف يساعدوك يا طيبة

د.رعد الغامدي 12-01-2011 02:42 PM

أختي الكريمة قمة الرهاب:

واضح أنك تعاني من الكثير من المخاوف الناشئة

ربما عن نوبات هلع أو تكون ردود أفعال

لمواقف سيئة

في جميع الحالات مضادات الإكتآب تفيد جدا في حالتك

الانافرانيل علاج قديم وهناك بدائل جديدة كثيرة له

خذي سيبراليكس فقط 20 ملجم بدون ليبراكس أو لوديوميل

أو أنافرانيل
وواضبي عليه وربما تحتاجي معه الى

فلوناكسول 1 ملجم فقط مساءا

وسيكون حالك أحسن ب 90% بإذن الله من ناحيتين

المزاج الجيد وذهاب الرهاب

وربنا يوفقك

قمة الرهاب 14-01-2011 12:56 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اتوجه بشكري الجزيل لك اخي المراقب الشاكر على كلمتك الطيبة وكذلك اوجه شكري لك اخي الدكتور رعد الغامدي على اهتمامك واود ان اسالك عن هذا الدواء هل اسمه نفسه في الصيدليات في العراق وهل به اعراض جانبية مثل الانفرانيل ومتى يبدا التحسن الملحوظ ارجو الاجابة ولك جزيل الشكر

قمة الرهاب 14-01-2011 01:03 PM

علما انني صرت اكره واتجنب الخروج وخاصة بالسيارة واحس باني ان خرجت فلن استطيع الرجوع للمنزل وعندي ايضا كثير من هذه الافكار المزعجة والمولمة ودائما اقول في نفسي انني سوف اجن ان لم يكن الان ففي المستقبل علما انني كنت متفوقة بدراستي وكنت شاطرة في كل شي ومرحة واحب لمة الاهل وانا كنت اعمل لهم السفرات والعزومات لكن بين فترة وفترة تنتابني هذه الاشياء الغريبة والان زادت واستسلمت لها وانا اليوم سوف اذهب للصيدلية واشتري هذا الدواء الذي وصفته لي يادكتور رعد واشكرك

فرح ياريت 14-01-2011 01:39 PM

هله والله بنت بلادي بغداد

اريد ك تقوي اراداتك ولا تستسلمي ولا تخافي
هذا الي يصير فيناا نتائج طبيعيه للحروب

اختي الكريمه اتمنى ان تستخدمي الاستغفار والثقه العليا بالله
سلمي امرك لله ولا تخافي ولا تركزي على اي فكره سلبيه
وبالعكس استخدمي الافكار الايجابيه

وقد رد عليك الدكتور رعد مشكور وجزاه الله كل الخير بالنسبه للدواء

وان شاء الله مافيك غير العافيه

(عليج الله مو اليوم كلش بارده ! ! ) هههه

نورتي وان شاءالله نسمع اخبارك بكل خير يارب

د.رعد الغامدي 14-01-2011 01:48 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قمة الرهاب (المشاركة 582647)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اتوجه بشكري الجزيل لك اخي المراقب الشاكر على كلمتك الطيبة وكذلك اوجه شكري لك اخي الدكتور رعد الغامدي على اهتمامك واود ان اسالك عن هذا الدواء هل اسمه نفسه في الصيدليات في العراق وهل به اعراض جانبية مثل الانفرانيل ومتى يبدا التحسن الملحوظ ارجو الاجابة ولك جزيل الشكر

أختي الفاضلة:

نعم أختي بالنسبة لسيبراليكس لأنه لازال ملك الشركة الأم

واذا ماوجدتيه دوري على سيبرام أو الأدوية المماثلة من شركات

أخرى والصيدلي أكيد يعرفها والجرعة 40 ملجم في اليوم

بالنسبة لسيبرام وهي تعادل 20 ملجم من السيبراليكس

أما الفلوناكسول فإسمه العلمي flupenthixol

اكتبيه على ورقة وأكيد الصيدلي بيعرفه

وألف سلامة عليكِ

قمة الرهاب 15-01-2011 08:04 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشكرك اخي الدكتور رعد الغامدي على تواصلك البارحة ذهبت للصيدلية او عدة صيدليات ولم اجد اي دواء من هذا النوع وواحد من هؤلاء الصيادلة يقول لي هل هذا دواء للحساسية فبحثت كثيرا ولقيت عند واحد دواء مشابه للفلوناكسول ولكن الشريط به كبسولة واحدة ويؤخذ مرة واحدة في الاسبوع وترددت في اخذه لان الصيدلي كان غير واثق من اسم الدواء ويقول لي ان للدواء اسمين تجاري وعلي ولم يعرفه فقررت على مضض طبعا ان اذهب الى دكتور نفسي لكن الخوف عندي يمنعني كيف ساذهب ولوحدي انا خائفة جدا لااحد في البيت او من اهلي يحس بي وانا ايضا لا ابين لاحد معاناتي انا بين نارين هل اخذ ليبراكسايد عندما اخرج حتا يخف الخوف والعجيب اني كنت كل مكان في بغداد اذهب اليه وكل دائرة فيها معاملة لي او لاحد اخر اقضيها واذهب لوحدي حتا ان الناس المقربين لي يتعجبون من جراتي في ركوب التاكسي لوحدي دوختكم بسخافاتي

فلة العمر 15-01-2011 01:19 PM

غاليتي قمة الرهاب ..

إليك هذه النصائح التي ان واظبتِ عليها فستجدين خيراً ونتائج طيبة بإذن الله تعالى .. وأوصيك بتجريب الحرية النفسية فهي بعد الله سبحانه وكتابه العظيم سر عجيب من أسرار العلاجات النفسية .. أرررجووووووووووووووك اقرأي عنها وطبقيها وسترين العجب في زوال الوساوس غاليتي .. وإليك هذه الخطوات ..

1- صلي صلاتك بخشوع .. ولا تنسي ركعتي الحاجة وألحي في الدعاء .. واقرأي سورة البقرة كااااااااااملة بنفس واحد وأرقي نفسك واستمعي لأشرطة الرقية.

2- قومي بعمل مشروب النعناع بالزنجبيل واليانسون لتهدئة الأعصاب.

3- قومي المشي وإذا قدرتي هرولي واجري لمدة من 30-60 دقيقة ولا توقفي حتى لو ما أدري ايش تحسين فيه .. لأنه الشيطان ما يبغاكِ تعافي وراح يقلك أقعد أحس عاندي واستمري.

4- بعدها استلقي حتى يخف تعب الرياضة .. ثم ابدأي بتمارين الاسترخاء لو تعرفيها أو قومي بتمارين التنفس وأنتِ مستلقية .. خذي شهيق وأخرجي زفير واقرأي عن تمارين التنفس والاسترخاء في النت وطبقيها.


5- قومي بتطبيق تقنية الحرية النفسية فهي راااااااااااااااااااااااااااااائعة وستتعجبيين من مفعولها .. وهذا رابط موضوعها في المنتدى وفيه رابط فيديو الطريقة واقرأي عنها كثيراً في النت فهي مميزة. فقد كان لدي 3 وساوس ارتحت من اثنين وبقي واحد وذلك بفضل الله ثم تقنية الحرية النفسية.

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=63495


6- لا تستغني عن الشعيررررررررررررررررررررررر سوي منه شراب واطحنيه في الخليط ( الماء الناتج وحبات الشعير المطبوخة) وأشربيه 3 مرات يومياً بمقدار كوب كبير.

وأهم شيء التوكل على الله ثم العزززززززززززززيمة .. اضغطي على نفسك وجاهديها وافعلي ما قلت لكِ واستمري عليه وسترين نتيجة مبهر بإذن الله تعالى .. ولكن جاهدي نفسك واستمررررررررررررررررررري.

فلة العمر 15-01-2011 01:20 PM

هذه المعلومات الكاملة عن الشعير :

بسم الله الرحمن الرحيم


عشبه تزيل الاكتئاب والحزن:والرسول اللهم صلي عليه ذكرها وسبحان الله وبحمده.
تعالوا
نقطة إعجازية جديدة فتح الله سبحانه وتعالى علي وعلى المسلمين بها ( مغلي الشعير يزيل الاكتئاب والهم والحزن ويغير في الشخصية سبق لذلك رسول الله صلى الله عليه وسلم ) 0





النواقل العصبية وكيف تعمل ؟







مم يتكون جهازنا العصبي ؟



بكل بساطة إنه يتكون من ترليونات من الخلايا العصبية ذات الشكل الفريد , ونقول إنه شكل فريد , لأنه لا يوجد ما يشبهه بين الخلايا الأخرى من خلايا الجسم , فالخلية العصبية تتميز بوجود رأس لها , وهو ما يعرف باسم جسم الخلية , ويخرج من جسم الخلية هذا استطالة رفيعة طويلة , تمتد لمسافات تطول أو تقصر , وهي تعرف باسم محور الخلية , هذا ويشكل كل من جسم الخلية ومحورها الخلية العصبية , أو ما يعرف باسم العصبون , والغريب العجيب أنه لا يوجد عصبون واحد أو خلية عصبية واحدة تتصل تشريحيا , أي تلامس خلية عصبية أخرى , بل تكون هناك مسافة فراغية بسيطة بين خلية عصبية وأخرى



0
إذن فكيف يعمل هذا الجهازالعصبي , وكيف يوصل رسائله الكيماوية من عصبون إلى آخر ؟



والجواب عن طريق الرسائل الكيميائية : إذ تقوم كل خلية عصبية بإطلاق مادة كيميائية تعرف باسم الناقل العصبي , وذلك من نهاية محور الخلية العصبية الأولى , إلى جسم الخلية العصبية الثانية , وهكذا 0



وقد وجد أن هناك أنواعا شتى لهذه النواقل العصبية , وقد اكتشف أيضا أن كل منطقة من الجهاز العصبي , والمسئولة عن وظيفة محددة , تعمل بنوع خاص من النواقل العصبية , لا تستخدم غيره 0




وظائف النواقل العصبية





ولكن ما وظائف النواقل العصبية هذه , إضافة إلى أنها تنقل التنبيه من خلية عصبية إلى خلية عصبية أخرى , فقد وجد أن لكل واحد منها أدوار شتى في كثير من وظائفنا الحياتية والسلوكية 0



فمثلا فقد وجد أن الناقل العصبى الذي يعرف باسم النورأدرينالين , له دور في دورة النوم والاستيقاظ عند الإنسان " وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا (9) وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا (10) وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا (11) النبأ 0




كما أن للنورأدرينالين دور في التعلم , وآخر في الذاكرة , وثالث في الوعي والانتباه وكذلك الشعور بالألم 0



وإذا حدث اختلال في النورأدرينالين هذا ,







فستحدث أمراض المزاج MOOD DISORDERS مثل:



الاكتئاب Depression


والجنون Mania ,


وأمراض القلق Anxiety disorders ,









ومثالها , نوبات الهلع Panic disorders





والمخاوف النفسية Phobias ,





والوسواس القسري obsessive compulsive disorders ,



واضطرابات القلق المعممة generalized anxiety disorder 0







أما الناقل العصبي والذي يعرف باسم السيروتونين , فله دور هام في أمراض القلق والتي سبق ذكرها Anxiety disorders ,



إضافة إلى العنف وأمراض المزاج أيضا mood disorders 0







أما الهيستامين فله دور عظيم في النوم والصحو , واضطرابات النوم التي تصيب الإنسان من أرق وقلق أو نوم زائد , كما أن له دور كبير في أمراض المزاج أيضا0







أما الدوبامين :
, فقد وجد أن له دورا عظيما في حدوث أمراض المزاج Mood disorders,



وفي حدوث فصام الشخصية أيضا,Schizophrenia 0







وخلاصة القول إن هذه النواقل العصبية , هي التي لها الدور الكبير في كل الأمراض النفسية التي تصيب الإنسان ,



وكل الاضطرابات السلوكية التي يعيشها الإنسان ,



ولها الدور أيضا وكما رأينا في دورات الإنسان من نوم وصحو وتعلم وذاكرة ,



ولها الدور الأكبر في العنف والاضطرابات الجنسية والاضطرابات المتعلقة بالشهية للطعام والأكل والجوع والشبع , والفصام ,



والتوحد عند الأطفال ,



والأمراض المراقية ( الأمراض المراقية هي أن يشعر الإنسان بأعراض جسدية وآلام مختلفة دون أن يكون لها سبب عضوي حقيقي , ولكن سببها الحقيقي هو أنها من منشأ نفسي , وليس هناك من خلا ل الفحوصات والتحاليل ما يدل على وجود سبب عضوي حقيقي)0





كما إن لهذه النواقل العصبية دور كبير وهائل في



اضطرابات الشخصية :والتي تمثل الشخصيات الفصامية ,
وشخصيات جنون العظمة ( الشكاكة ) ,
والشخصيات الهستيريائية (الاستعراضية) ,
والشخصيات النرجسية ( الشريرة ) , والشخصيات المعادية للمجتمع ( الإجرامية ) ,
والشخصيات الوسواسية ,
والشخصيات المعتمدة على الآخرين , والشخصيات السلبية العدوانية ( العنيدة ) 0





النواقل العصبية والحزن الشديد عند وفاة إنسان عزيز




والجدير بالذكر أنه عند وفاة شخص عزيز على الإنسان يصاب فاقد هذا العزيز بحزن شديد يستمر عادة لمدة شهرين ويتصف بهلوسات طبيعية تحدث نتيجة كثرة التفكير بالفقيد ,
وحزن شديد وعدم اهتمام بالحياة وبالأكل والشرب ويترافق هذا مع نقص في الوزن عادة ,
كما يترافق أيضا باضطرابات بسيطة في النوم ,



وكما قلنا سابقا بأن هذا الحزن الشديد يستمر لمدة شهرين ثم يزول أما الحزن المتبقي فإنه يزول تماما بعد سنة ويرجع الإنسان إلى حالته الطبيعية ,



وقد وجد العلماء أنه في كثير من حالات الحزن الشديد على فقدان شخص عزيز أو شريك الحياة فإن هذه الحالة تتحول إلى الاكتئاب ,
والجدير بالذكر أن الاكتئاب بالذات يتميز بوجود نقص شديد في كثير من النواقل العصبية وأهم هذه النواقل العصبي الأدرينالين والنورأدرينالين والسيروتونين والدوبامين والهيستامين 0





ولكن ما دور الشعير في كل ذلك ,



لقد رأينا في الفصل الثاني من الكتاب المكونات الرائعة الموجودة في الشعير والقمح وخصوصا الأحماض الأمينية الهامة التي تصنع منها كل النواقل العصبية التي تحدثنا عنها باختصار , فقد وجد أن الحمض الأميني التيروزين وهو موجود بكثرة وبوفرة وبكمية كبيرة هائلة في عشبة الشعير وعشبة القمح وفي الشعيرأيضا هو الحمض الأميني الذي تصنع منه أهم النواقل العصبية ومنها الأدرينالين والنورأدرينالين والدوبامين , وقد رأينا وظائف هذه النواقل العصبية الجليلة فيما سبق , كما أن الحمض الأميني التريبتوفان هو الحمض الأميني الذي يصنع منه الناقل العصبي السيروتونين ,



موجود أيضا وبكمية كبيرة في عشبة الشعير وفي حبوب الشعير ,
كما أن الناقل العصبي الهيستامين يتم صناعته من الحمض الأميني الهيستيدين وهو أيضا من الأحماض الأمينية الموجودة بوفرة في عشبة الشعير وحبوب الشعير0





وبالتالي فإن تناول الشعير يعني بكل بساطة دخول الأحماض الأمينية , التيروزين ( الذي يصنع منه الأدرينالين والنورأدرينالين والدوبامين ) ويعنى أيضا دخول التربتوفان (الذي يصنع منه السيروتونين ), ويعني كذلك دخول الحمض الأميني الهيستيدين (الذي يصنع منه الناقل العصبي الهيستامين) إلى الجسم وبكمية كبيرة , مما يعني رفع كل هذه النواقل العصبية في جسم الإنسان وبشكل طبيعي , وارتفاع هذه النواقل العصبية والتي تنخفض بشكل كبير في الاكتئاب ,


يعني بكل بساطة الشفاء من الاكتئاب ودون اللجوء إلى الأدوية المضادة للاكتئاب بشكل كبير,


والتي تعمل على رفع هذه النواقل العصبية التي انخفضت في حالة الاكتئاب.


وبالتالي فإن تناول الشعير يعني بكل بساطة تناول كميات كبيرة من الأحماض الأمينية الأساسية التي تصنع منها النواقل العصبية , فيزداد اصطناع النواقل العصبية بشكل طبيعي كبيروتعود وترتفع بعد أن كانت منخفضة بشدة عند من هم مصابون بالاكتئاب 0





وانظروا إلى هذه الطاقة العالية التي اختص الله تعالى فيها الشعير , وكيف تتنتقل هذه الطاقة لشاربه ,
فتنقذه من شرور الطاقات السلبية من حزن وهم وغم واكتئاب وتعب , وفي ذلك كان يستخدم رسول الله صلى الله عليه وسلم ما يعرف باسم التلبينة , وهي شرا ب متخذ من دقيق الشعير بنخالته , وفي الحقيقة هي تشبه إلى حد كبير ما يعرف الآن بقهوة الشعير , ولقول الرسول صلى الله عليه وسلم فيها , فإني قد استبدلت في نظام الغذاء الميزان القهوة العادية , بقهوة الشعير , أو ما اسماها رسول الله صلى الله عليه وسلم التلبينة 0





ففي الصحيحين من حديث عروة عن عائشة , أنها كانت إذا مات الميت من أهلها , واجتمع لذلك النساء , ثم تفرقن الى أهلهن , أمرت ببرمة من تلبينة فطبخت , وصنعت ثريدا , ثم صبت التلبينة عليه , ثم قالت : كلوا منها فإني سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : " التلبينة مجمة لفؤاد المريض , تذهب ببعض الحزن "0





" و عَنْ عُرْوَةَ عَنْ عَائِشَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا أَنَّهَا كَانَتْ تَأْمُرُ بِالتَّلْبِينِ لِلْمَرِيضِ وَلِلْمَحْزُونِ عَلَى الْهَالِكِ وَكَانَتْ تَقُولُ:



إِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ إِنَّ التَّلْبِينَةَ تُجِمُّ فُؤَادَ الْمَرِيضِ وَتَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ " رواه البخاري0

فلة العمر 15-01-2011 01:23 PM

بالنسبة لطريقة عمله :

1- اغسلي الشعير جيداً واطحنيه بحيث يبقى الشعير بنخالته (يحتاج طحانة قوية لأنه قاسي).

2- إذا ما كان عندك طحانة قوية .. بعد غسليه انقعيه في ماء حار حتى تلين حبات الشعير ثم اطحنيه وبعد طحنه يعمل من الشعير المطحون شراب .. ( مثلاً : 3 كاسات ماء حطي لها 7 ملاعق كبيرة شعير ) وخليها تغلي على النار لمدة ربع ساعة .. اخلطي الماء الناتج وحبوب الشعير في الخلاط حتى تمتزج مع بعضها أو اشربي ماء الشعير الناتج وكلي حبات الشعير في صحن (لك الخيار في ذلك) .. وحلي الشراب بالعسل.

3- ممكن كمان تسوي منه التلبينة النبوية.


رزقك الله السعادة وراحة البال أختي الغالية

د.رعد الغامدي 15-01-2011 01:32 PM

أبدا أختي قمة الرهاب

كان الله في عونك

خذي ليبراكس وتشجعي وروحي لطبيب نفسي

البدائل كثيرة وربما عندكم في بغداد وكلاء

الأدوية لا يتعاملوا مع الأدوية اللي بحثتي عنها

ولكن هناك الكثير من البدائل المقاربة

فالفلوناكسول بدائله ستيلازين أو موديكيت أو ترايلافون

والسيبراليكس بدائلة الفافرين واللوسترال والبروزاك

ولازلت أنصحك بالتشجع والذهاب لطبيب نفسي

واعطائه أسماء الأدوية الأولى

بالنسبة للدواء اللي قلتي مافيه الا حبة تؤخذ مره

في الأسبوع فهو ليس من الأدوية المطلوبة

وزين انك ماأخذتيه

saaid777 16-01-2011 11:55 PM

اشكر جزيل الشكر د. رعد الغامدي علي اهتمامه وتواصله واشكر اختي فله علي الموضوع الجيد فهي سخرت كل امكانياتها واضهرت لنا اخر ما توصل اليه العلم في علاج الوسواس من جميع الجوانب جزاهم الله عليه كل الخير
واشكر فرح ياريت علي نصائحا الغاليه في مساعدة اختنا قمة الرهاب
الي اختي قمة الرهاب اولا خودي بنصيحة د. الغامدي دواء سيبرليكس اخر دواء عالمي يوصف لحالتك
وخودي بنصائح اختنا فله فوالله وضعت لك افضل الادويه والعلاجات في الدنيا
اما انا اختي مثلك اعاني ما تعانيه ولكن دائما التجي الي الله في احلك الظروف القاسيه واتزود بالتقوي وافوض امري الي الله يعد الادويه الحديثه والصلاة والقران والادكار والتسبيح والتهليل والانخراط في الجمعيات الخيريه فمجرد ان اسدي خير ولو قليل تغمرني فرحه كبيره
الدواء الحديت والرياضه وعملى الخير والاسترخاء والصلاه جماعي والشعير التلبينه والاعشاب كلها طريف الصحه والخير والسعاده
ادعوا الله لك بالشفاء العاجل لك ولاخوتي المسلمين والمسلمات
وانشاء الله نسمع عليك اخبار ساره

saaid777 17-01-2011 12:02 AM

اختي قمة الرهاب يجب ان تأخدي بالاسباب لازم تاخدي دوائك بانتضام
والصلاة في اوقاتها وقراءة القران والادكار الصباحيه والمسائيه
الاسباب كثيره جدا في هده الامراض حتي العين والنفس تتأثر بها دائما حصني نفسك بالقران والصلاة علي النبي اللهم صلي عليه وسلم

قمة الرهاب 17-01-2011 08:07 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشكر كل من الدكتور رعد الغامدي وفرح ياريت وفلة العمر وانت اخي saiid777واخي الشاكر على كل هذا الاهتمام الذي به احسست اني لست لوحدي في هذه الدنيا اشكر فلة العمر وانا اليوم سوف ابدا حياتي بالشعير وابشركم اني تشجعت وذهبت للدكتور

قمة الرهاب 17-01-2011 08:19 AM

واقول لاخي الدكتور رعد انك نعم الاخ اخذت بمشورتك وجمعت كل مافي الدنيا من شجاعة \طبعا اللي يسمعني يقول رايحة تحارب \ولكن هذا واقعي المرير المهم اخذت معي حماتي اللي يعني في العراق اخت الزوج وليس امه وهي ايضا كانت تعاني من مرض نفسي اثر على حياتها كثيرا المهم اقنعتها ان تذهب معي للدكتور لانني اخاف الخروج لوحدي وقد تفهمت الامر وقلت في نفسي انني احتمال مااكمل الطريق وسوف ارجع راكضة طبعا اخترت اقرب دكتور لكن ايضا هوه بعيد يعني لازم اركب السيارة التاكسي وتشجعت والطريق في بغداد كله سيطرات وانا اكاد لااستطيع تحمل الازدحام الخانق وانا اتوتر منه كثيرا لانني يادوب اقنع نفسي بالسيطرة على الاوضاع

قمة الرهاب 17-01-2011 08:27 AM

ووصلت اخيرا للدكتور ولكن ذهبت في الساعة الحادية عشر ونصف صباحا وكانت العيادة مملوئة بالمراجعين يعني الدكتور يجلس في العيادة من الساعة السابعة والنصف صباحا حتى الخامسة عصرا ولايوجد مجال للناس من الازدحام ولايوجد فاصل حتى للدكتور ان يتغدى مثل الناس وهو ياكل سندويتش ويتحدث معي عندما جاء دوري وكان مستعجل من كثرة الناس حتى انني ارتبكت ولم اشرح له حالتي بالتفصيل لانه لايوجد عنده مجال يعني يمكن كل مريض ياخذ عشر دقائق فقط والله هذي من كثرة الحروب اللي مرينة بيهة كان الله في عوننا

قمة الرهاب 17-01-2011 08:36 AM

واخيراكتب لي الدكتور العلاج واراد ان يعطيني الانفرانيل لكنني رفضت وقلت له ان يعطيني الدواء اللي كتبته لي يادكتور رعد الغامدي فقال لي الدكتور انه لايوجد مثل هذا الدواء في بغداد واعطاني بدائل له وشربته البارحة ولم اجد له اعراض جانبية تذكر والحمد لله طبعا ظليت اقرا النشرة الداخلية للدواء حتى ارى هل به اعراض جانبية مخيفة ام لا وكل هذا زوجي لايعلم انني قد ذهبت للدكتور بدون علمه لكن ماذا عساي ان افعل فهو في وادي وانا في وادي اخر وانا اعرف انه اذا علم سوف يضحك ويستهزا بي كثيرا وكل تصرفاتي معه سوف تكون تحت المجهر

قمة الرهاب 17-01-2011 08:48 AM

المهم يادكتور رعد ايها الاخ العزيز انا دوختك معي الدواء هو صناعة سورية واول دواء اسمه ديمترول وزولام ونيوزاك \يعني مثل البروزاك\وفيتامين اسمه vitiron

قمة الرهاب 17-01-2011 08:56 AM

المضحك المبكي في الامر انني ذهبت بعدها للصيدلية لشراء الدواء والرجل الصيدلاني رجل كبير ومعروف ولكن ايضا معروف بالتقفيص يعني بالاحتيال على الناس واخذ اجور للدواء اكثر من الباقين واعطاني الدواء بسعر كبير جدا لكنني عندما رجعت للبيت قرات الوصفة وهذه من عادتي وقبل بلع الدواء احسست ان هذا الدواء غلط ورجعت اليه وارجعته وذهبت لصيدلية اخرى فاذا الدواء غيره تماما وبنصف السعر وانه كان قد اعطاني دواء لقرحة المعدة وانا ليس بس قرحة يعني الله سترني والحمد لله

قمة الرهاب 17-01-2011 09:03 AM

اما بالنسبة لقراءة القران فانا والله مواضبة على الصلاة في وقتها وحتى صلاة الفجر طبعا يعني فد مرة او مرتين افوتها واسمع القران كثيرا كثيرا من التلفزيون والمحاظرات ايضا للشيوخ الافاضل لكن قراءة القران انا مقصرة معه في الفترة الاخيرة بسبب انشغالي بحالي وضيق دري وعدم تحمل اي شي لكنني اسبح واكبر واهلل دائما ولله الحمد

فرح ياريت 17-01-2011 10:54 AM

صباح الخير اختي قمه

انا متابعتك

د.رعد الغامدي الله يعطيه كل خير يارب بما يقدمه للناس

راح تصيري زينه ياقمه بأذن الله وراح تشوفي الفرق كبيييير
فقط عليك بالثقه بالله كامله
والالتزام بنصائح الاطباء

تمنياتي لك اختي الشفاء التام

قمة الرهاب 17-01-2011 05:15 PM

اشكرج اختي فرح ياريت واتمنى اصير مثل باقي الناس اعيش بدون تفكير وخوف من المجهول واتمنى دعواتكم:a010:وانام واصحى مثل الاطفال لاهم ولاغم ولارعب ولاارتباك ولامشاعر سلبية فجائية ولاكابة بدون سبب ولالالالالالالالالالااوووووووووووووووووه شعدد الباجر يالله اخلص ادعولي

د.رعد الغامدي 17-01-2011 05:19 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قمة الرهاب (المشاركة 584287)
المهم يادكتور رعد ايها الاخ العزيز انا دوختك معي الدواء هو صناعة سورية واول دواء اسمه ديمترول وزولام ونيوزاك \يعني مثل البروزاك\وفيتامين اسمه vitiron

أختي الفاضلة قمة الرهاب:

أبارك لكِ أختي شجاعتك والحمد لله انك وجدتي نتيجة طيبة

النيوزاك علاج ممتاز ولكنه يسبب قلق في البداية

والدكتور ماقصر وكتب لك زولام وهو من مضادات القلق

وسوف لن تحتاجيه الا أول أسبوعين من العلاج

وبعد ذلك سيهب الأثر المقلق للنيوزاك وسيظهر مفعولة

المضاد للرهاب والقلق والاكتآب

وعليه أنصحك بتنقيص جرعة زولام بالتدريج ثم إيقافه

لأنه يسبب إدمان لو استمريتي عليه أكثر من 3 أسابيع

وبالنسبة لديمترول فهو يستخدم للقولون ولا أعتقد أنك تحتاجيه

عموما حاولي تسألي عن علاج flupenthixol فهو ممتاز مع

النيوزاك والرهاب ومضاد ممتاز للقلق ولا يسبب إدمان

وربي يوفقك ولا شكر على واجب أختي الكريمة

مخضرم نفسية 17-01-2011 07:37 PM

اناكام ىعندي نفس الاعراض كنت اخاف واتعرق ويشوش عقلي عندمايأتوني ناس للبيت واقول كيف اقابلهم وكيف وكيف الخ المهم يصيبني دوار ودوخة ورعشة في الاطراف لكن اليو الحمدالله اصبحت انسان ثاني واصبحت حتى من فرط الثقة في نفسي ان اؤم الناس في الصلاة بس بعدالصبروالعلاج واناوالله انصحك بالفلوكستين لانه كان هو من بعدالله في الشفاءولكن الافضل لكي اولاان تستشيري طبيب نفسي مختص وابشرك ان هذه الاعراض ستزول بأذن الله ولاتخافي ولاتحزني وادعواالله ان يشفيك ويعافيك والسلام

ريم طلال 18-01-2011 04:14 AM

يا هلا و يا مرحبا فيك اختي (قمة ).......

و اعتبري المنتدى دارك و احنا خواتك .......

والله الي تمرون فية موسهل و لكن ماشاء الله ماشاء الله عليك اختي مازلت صامدة و قوية و احب

احييك و بقوة على هذة الروح الجميلة التي لديك ...

اللهم ارفع ضرهم عاجلا غير اجل و لملم شملهم عاجلا غير اجل و احفظهم من كل مكروة

انك على كل شيئ قدير ....


عاد طمنينا عليك اختي (قمة ) ......

و حابة اشكر د. رعد على رحابة صدرة ......




قمة الرهاب 18-01-2011 08:37 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ابدا بشكري العميق لكم اخوتي واخواتي ريم طلال وفلة العمر والشاكر وفرح ياريت ومخضرم نفسية والدكتور رعد الغامدي على كلامكم الحلو ومساندتكم لي واهتمامكم وانا والله اعاني منذ فترة ليست بالقليلة منذ عشرين سنة وهذا الرهاب قد شل حياتي وزاد الطين بلة الحروب التي نمر بها منذ سنة 1980الى هذه اللحظة وصارت الحروب داخلية ولم تقتصر على حدود الوطن وتحس هنا بفقد الامان والخوف يوميااما انك تخاف على نفسك او على اهلك واخوانك والاطفال وتجد هنا في ا لعراق كل انواع الخوف واذا ذهبت للمستشفيات النفسية ترى العجب العجاب كل انواع المرض والمرضى والمستشفى مليئة بالناس وتحس ان لا احد سليم هنا في العراق ولله الحمد

قمة الرهاب 18-01-2011 09:01 AM

اما انا فعندما تزوجت كان عمري 15سنة وابي وامي فكانو موظفين وراتبهم يدوب يكفي العيشة ولما تزوجت وانا اول البنات واكبرهم فان حياتي تغيرت واحسست بالفرح يغمرني انني سوف البس فستان الفرح والناس حولي وسوف يكون عندي اولاد وبنات لكن بعد مرور اشهر على الزواج لم يحصل اي حمل وكنت دائما افكر في ذلك وذهبت للدكتور ولم يجد شيئا بي لكن عند فحص زوجي تبين انه عنده ضعف شديد وعقم فراجعنا كل انواع الدكاترة في بغدادوبعد سنة حصل لي موقف محرج وانا مع زوجي وانا من النوع الحساس فمرضت كثيرا وظليت تقريبا شهر ونصف لااخرج من البيت والخوف يملاني وحتا صرت اخاف من الخروج من غرفتي وكنت لااكل ابدا ابدا ونزل وزني وصار 45وحزنت كثيرا ولم اعرف مالعلاج وبعدها اصبحت اخرج بروية وقليلا قليلا من البيت وكل الناس حولي يتعجبون من حالتي تلك ولم يعرفو لها جوابا وصرت اتجنب اماكن كثيرة واخاف الجلوس مع احد غريب واتجنب الخروج الى اماكن بعيدة عن البيت وخصوصا مع زوجي مع انني احبه كثيرا لكن انا بسببي اصبحت حياته جحيما ولم نرزق باطفال لحد هذه اللحظة وانا صابرة ولله الحمد لكن الناس حولي يتعجبون مني لماذا لم احرك ساكنا لحد الان

قمة الرهاب 18-01-2011 09:14 AM

وبعد مرور هذه السنوات تاتي ايام اصبح بها جيدة واخرج لكن ليس مع اي احد كان وخاصة زوجي لااخرج معه الانادرا جدا وفي اماكن محدودة جدا يعني الاماكن العامة لااصلها معه وانا لحد الان اتذكر الموقف الذي مررت به منذ عشرين سنة جيدا جدا كانه البارحة مع انني انسى مثلا ماذا تعشيت البارحة يعني بس اعذب نفسي وحاولت ان اشغل نفسي بالعبادة وحفظت تقريبا ثلث القران وطبعا باستطاعتي ان احفظ اكثر لولا التفكير الذي يشغلني بين فترة واخرى ولجات للشيوخ علني اجد مايجيبني عن حالتي وذهبت مرات عديدة لدكتور نفسي لكن حالتي بين جيدة وتعيسة وصرت اخاف من ان يلحظ زوجي مابي وهو يعرف انني عندي كابة خفيفة

قمة الرهاب 18-01-2011 09:29 AM

طبعا دوختكم معي لكن احس براحة ان اتكلم معكم وبعد هذا كله صارت الحرب الاهلية في العراق وخطفو زوجي لمدة يومين وانهارت حالتي وزاد الخوف وصار متشعبا عندي وصرت انا اتفاوض مع الخاطفين في الهاتف وهم يزايدون على روح زوجي وطلبو مبلغ كبير جدا جدا يعني سعر سيارة احدث موديل عندكم وكان في هذا الوقت الناس تقتل وترمى الجثث في الشوارع ولااحد يحاسب احد وكل يوم تتوقع اشياء سيئة الله يبعدكم واخيرا بعد اقناع الخاطفين ارجعو لي زوجي بسعر 40مليون عراقي تقريبا

قمة الرهاب 18-01-2011 09:41 AM

وبعدها سافرنا لسوريا طبعا سافرت على مضض شديد انااتمنا ان اسافر واجدد حياتي وابتعد عن الخوف لكن خوفي من الوسواس والكابة اكبر تصوروا يعني انا اذا وضعتني امام اطلاق نار لن اخاف الا قليلا لكن اذا قلت لي اذهبي لحفل او لبيت احد او لاجتماع او لاماكن عامة فلن اسنطيع اليس هذا جنونا على كل بقينا في سوريا الحبيبة وهذه اول مرة اخرج بها خارج وطني الجريح وكنت اخرج ومرات مع زوجي لكن بحذر وليس كل الاماكن طبعا وكانت امنية حياتي ان ارى العالم خارج بلدي والان انا في العراق وزوجي يلح علي ان اسافر معه لكن اتمنى لكن الخوف اكبر اااااااااااااااااااه كم هو صعب هذا الخوف يعني اذا اراد احد ان يدمر حياته كلها عليه بالخوف لانه سوف يجلس في البيت بلا حراك واحيانا سوف لن يجعلك تشعر بالامان وحتى انت في البيت

ريم طلال 18-01-2011 09:42 AM

و لا يهمك اختي قمة لما تشوفي نفسك تبغي تفضفضي تتكلمي احنا معاك ان شاء الله

و الاخوات انا متاكدة ماراح يقصروا معاك .......

ماشاء الله ثلث القران والله مجهود ماشاء الله جبار .....

عزيزتي ( قمة ) انت ليش ما تفكرين تكفلين طفل عندك في البيت اقصد طفل يتيم كل امراة تحتاج

الى اشباع حاجتها الى الامومة و لا تنسين ان كفالة اليتيم لها اجر عظيم عند الله و تفتح لك ابواب

الخير ما كنت تتخيلينها .....

قمة الرهاب 18-01-2011 09:49 AM

عزيزتي ريم طلال انا اتمنى ذلك وزوجي يلح علي بذلك ايضا لكنني احيانا وعندما يشتد علي الرهاب لااستطيع تحمل مسولية اي شي واحس باني غير قادرة على الاعتناء بالاطفال مع انني كنت الى جانب امي في مداراتها لاخوتي وكانت هي موظفة وكل البيت علي ولااريد ان اظلم ا حدا معي وانا معي ابن اختي قد اخذته منها وهو الان بالمدرسة لكنه يعرف انني لست امه وانا اخذته كبير ولم اسجله باسمي لانه حرام وانا احبه بشده

ريم طلال 18-01-2011 10:33 AM

طيب شوفي حبيبتي اذا انت خائفة من المسئولية بإمكانك ان تزوري دور الرعاية التي يتواجد فيها

الايتام اجلسي معاهم كلميهم احضنيهم , و اكفلي لك طفل و هو متواجد في بيت الرعاية و قو مي بزيارتة

من فترة لفترة ارسلي له بعض الهدايا صدقيني راح تشوفي خير كثير ....

و الله يهديك لما فية خير لك في الدنيا و الاخرة ....

د.رعد الغامدي 18-01-2011 07:09 PM

أختي الفاضلة قمة:

أشعر بمعاناتكم في العراق كان الله في عونكم

ووالله انك قوية بعد هالمعاناة مع الحروب

وخطف زوجك والتعب النفسي

إحمدي الله انك لسه بعقلك

ولو احد غيرك يمكن كان فقد عقله

وماتعبتينا ولا شي، فكلنا آذان صاغية

وقلوبنا معكم أهل العراق وسأل الله أن يوقف

نزيف جراحكم البدنية والنفسية وأن يرحم حالكم

ويرفع عنكم المعاناة.. آمين

فلة العمر 19-01-2011 12:55 AM

ياللللللللللللللللللللله يالغالية

كل هذا مريتي فيه .. بالفعل أزمة كبيرة مرت بكِ غاليتي .. وأرى أنك امرأة رائعة وقوية .. ثابري عليك ذلك .. سافري مع زوجك وابدأي حياتك من جديد .. صدقيني سوف تتعبين شهر أو سنة في بلد آخر لكن سوف تجددين حياتك بذهابك عن مصدر الجراح ..

غاليتي جربي الحرية النفسية فهي ررررررررررررررااااااااااااااااااااااائعة وقد عالجت كثيراً من فوبيات الكوارث والحروب والقلق

قومي بممارستها وأدمني عليها وسترين العجب العجاب بإذن الله تعالى

حبي ودودتي لكِ

مخضرم نفسية 19-01-2011 11:43 AM

قمة الرهاب ان حديثك وسردك للاحداث جزءلايتجزء من العلاج فقولي كل مايجول في خاطرك ولكني اذكرك ان هذاالذي انت فيه الان سيصبح كالحلم من الماضي وانه بأذن الله سيزول وكانه لم يأتي ومن واقع تجربة مررت بها مع هذاالمرض انه مؤلم جداوشديدلدرجة انك تقول ساكون هكذا مدى الحياة ولكن كل ذلك وهم فقط وانه سيذهب مع ادراج الرياح وسيكون حديثك عنه للتسلية ويكون من الماضي صددقيني هذاهو الواقع واتمنى لك الشفاءعاجلاغيراجل

قمة الرهاب 20-01-2011 06:01 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني واخواتي مخضرم نفسية والدكتور رعد وفلة العمر وريم طلال انتم اخوتي في الله اسال الله العظيم ان يجمعنا سوية في جنات النعيم مع اني اتمنى ان اراكم في الحياة الدنيا ايضا انتم المتنفس الوحيد لي ونصائحكم تهمني وكلامكم بلسم لجراحي انتم تعرفون معاناتي اكثر من اهلي واخوتي وحتا امي وزوجي وزادني تشجيعكم لي ان اواصل الحياة بدون ياس الصداقة هي خير معين لقهر المرض ايا كان وخاصة الكابة ولو كان عندي في البيت معي مثلكم لاستطعت النهوص معاناتي قد مررتم بها وتعرفونها ومن جرب نار المرض النفسي يصبح احساسه مرهف مع الناس وقلبة منكسر وتعامله لين مع الناس

د.رعد الغامدي 20-01-2011 08:52 PM

اقتباس:

اسال الله العظيم ان يجمعنا سوية في جنات النعيم مع اني اتمنى ان اراكم في الحياة الدنيا ايضا انتم المتنفس الوحيد لي ونصائحكم تهمني وكلامكم بلسم لجراحي
اللهم آمين

وسنظل معكِ أختي ونتشرف بك صديقة عزيزة علينا

قمة الرهاب 23-01-2011 08:02 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شلونك دكتور رعد عساك بخير اريد اسالك متى يبين مفعول الدواء الذي اخذه صار لي اسبوع تقريبا وانا احس بفرق طفيف خفت عندي الكابة وشوية رجعت ثقتي بنفسي احس بهدوء وخمول قليل والحمد لله لايوجد اي اعراض جانبية للدواء مثل الانفرانيل واللوديوم كانت اعراضهم مدمرة ولك جزيل الشكر


الساعة الآن 03:12 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا