مين انا وليش انا كذا
 

مجرد افكار

ما اعتقد فيك فصام ولا اعتقد فيك هوس من ردودك ومواضيعك واسلوب كلامك

تتناول أدوية !!!

فيه كتاب لا أتذكره يا أخي لكن وددت أن تقرأه حتى تعلم الفرق بين الخجل الاجتماعي والرهاب الاجتماعي كذلك الشخصية التجنبية أو الشخصية الفصامية
إن استطعت سآتي لك باسمه

اتناول باروكسات ورسبال والله يا اخوان اتمنى لو في فصام عشان ربي يعذرني يوم القيامه انا اتوب وانتكس اتقرب من الله وتصلح احوالي ثم انتكس فجأه انتكاسه فضيعه حتى اتمنى اتوب واقعد مستقيم وربي يقبظ روحي عشان انجو واموت ونا مسقيم على الطاعه يا اخوان والله الدنيا ما تسوى عندي شي والله العظيم لو اعرف اني من اهل النار لأفتدي بما في الارض جميعا اليوم افتديبه قبل لا يكون يوم لا تدرهم فيه ولا دينار وانجو من عذاب الله

الضعيف الخائف
انت قلت بسؤالك هل فيني فصام بعدين قلت اتمنى فيني فصام انت عارف مشكلتك عدل بس الوسوسه العبت بحسبتك ياصديقي

يعلم الله اني احترت في حالتي انا موسوس ولا فصامي طيب ليش مني قادر اسوي شي وانجح كل ما توظف اطلع كل ما اسوي عمل صالح انتكس

مدري ليش احسك تركز على نفسك كثير وتتوهم كثير
انت تعبان اوك كلنا زيك لكن يا اخي لا تركز كثييير
انت بتركب نفسك اشياء برا معاناتك الاساسيه فيه احاسيس فرعيه نحس فيها زي القلق والهلع و الوسوسه بس مو معناتها انو هي مشكلتنا الاساسيه
المشكلة اللي دايم احسها فيك انك مشتت وضايع منت قادر تركز ع علتك الاساس مشان هيك تروح للاطراف
ركز على الاساس و لا تتوهم ذ

يلا اوك فيك فصام انحلت المشكله يعني لا مشكلتك ماتدور على العلاج تبحث عن تشخيص صدقني راح يجي يوم بتقول فيني خلل عقلي ياخوي ابحث عن المخرج لاتدور بحلقه مفرغه لانها راح تجيب لك امراض وهميه

اخوي مبهم انا هدفي واحد نفسي اكون انسان صالح مؤمن كيف قلي الامر معقد ومتشعب بس انا فيا مشكله تمنعني من الوصول لهذه الهدف اتمنى اعرف هذه المشكله بالضبط هل لأني عندي وسواس هل عشان عندي رهاب

هل عشان عزيمتي ظعيفه مثلا هل عشان انا معرف افكر مثلا هل عشان انا مجنون ايش المشكله اللي تمنعني من عباده الله الاعمار بيد الله واخاف اموت ونا انسان غير صالح او بعيد عن الله واتمنى ربي يعذرني لو كنت فعلا مريض وإن سبب فشلي هو اني مريض

فهمت اخوي مبهم

الضعيف الخائف
الشيخ بن باز كفيف علامه وشيخ كبير بالاسلام المرض مو عذر
مشكلتك ماعندك همه او شخص تمل بسرعه او جابر نفسك الدين يسر مو عسر اخوي وهو اخوي 6شهور صار مطوع بعدين شال لحيته مو معناته ان كفر او غير صالح بالعكس يصلي كل الفروض وربعه مطاوعه

انت فيك اعراض الارهاب اخوي .. هاي من اعراض الرهاب كنت مثلك ...

بعد شهر من الهدف تصبح شخص بارد ولا يهمك الهدف وتبداء تشعر بشيئ ناقص عندك وتبدا تبحث عن هدف جديد و كل مره نفس القصه ولا هدف تكمله حتى النهايه .. وعندما تريد ان تعمل هدف تترك كل الاهداف وتهتم فقط بهدف واحد وتشع انك لازم تكون افضل واحد بهذا الهدف ولا تقبل ان تكون اقل ولاكن بعد مده تترك الهدف نهائيا

هذا من اعراض الرهاب

صحيح اخوي ابو خالد مدري ايش يحصل بتفكيري

وعندما تاخذ قرار بعد نصف ساعه ايضا تغير قرارك ولا تعرف قرار الصحيح حتى لو كان موضوع صغير وتافه

اخوي عندك رهاب ازا بضل هيك بعمرك ما تعرف تعيش زي غيرك
انا كنت ادخل تمارين وابداء اتمرن بطريقه جنون عشان اكون افضل واحد .. بعد شهر ابتعد وانسى موضوع التمارين وابدا ابحث عن شيئ جديد بتداء تشعر بشيئ ينقصك وتبحث ما هو ما هو وعندما تجد شيئ جديد تقول هذا الذي ينقصني و تهتم بهدف واحد فقط
وكل مره نفس الاشي

صحيح اخوي خالد انا اذا التزمت ما اقبل ادنا خطأ يحصل مني او من غيري ولو حصل مني خطا يجيني يأس واحباط انا كمان مطوع بس ماحلقت لحيتي جاني هوس نتف الشعر ونتفتها بالكامل وكذالك الشنب الشيخ بن باز رحمه الله عليه هذه علم من اعلام اهل السنه والجماعه ما اجي مثل حذائه رحمه الله عليه لما اتابعه وأسمع نصايحه ودروسه وكيف الله من عليه بنور البصيره اني اقعد ابكي يعلم الله خالد انا كنت احظر دروس شرعيه ونشأت في بيت علم وشرع مدري انا صابتني عين ولا ايش صار فيني

صحيح ورب الكعبه مثلا مره احط هدف اني احفظ القران اقعد احفظ شهر وشهرين وثلاث ثم انسا الامر وبدا في شي ولا اكمل حفظ القران مع اني بدات بدايه قويه ونجحت لاكن شبح الفشل ينتظرني وهو يقترب مني سريعا لخطف مني هدفي ويجعلني قاعد مثل المجنون معرف ايش اسوي والله يا ابو خالد الكلمات عاجزه عن التعبير بس انت اكيد عرفت قصدي

انا فاهك وكنت زيك هاي من اعراض الرهاب تشهر كانوا شيئ سوف يفوتك ولاكن للاسف لا شيئ يفوتك... تشعر كانك لازم تنهي هدفك بسرعه بسرعه قبل الوقت المحدد بعد فتره تبد تبتعد وتسير اقل واحد الكل بنجح وانت صفر
هاي من اعراض الرهاب .. انت عم بتذكرني بالرهاب الي عشته

انا عشت بنار الرهاب لسنين اخوي واعرف كل الاعراض الحمدلله كل اعراض الرهاب كانت فيو .. الحمدلله كلها كلها كانت فيه .. الحمدلله عشت بنار تحرقني حرق وكن الاكتاب الي كان فيه بهز جبال اخوي ..
الاكتاب الي كان فيه لو وضعه على جبل كان تفجر الجبل من قوته

يمكن انت بعدك مش واصل للاكتاب بس عندك رهاب انقذ فسك اليوم قبل بكرا

عنجد اسا انا انزعجت بعد ما كنت فرحان .. الحمدلله اعراض الرهاب كلها كانت فيه والله اسا قطع قلبي اخوي الحمدلله رب العالمين انا كنت اكتر واحد اعيش بنار الرهاب الحمدلله على كل حال ... الحمدلله الحمدلله الحمدلله

يا الله يا ابوخالد لهذه الدرجه دمرني الرهاب حسبي الله ونعم الوكيل

ابو خالد طيب مدام ان الفشل يرافقني دايم بسبب الرهاب كيف اقدر استمر على الرقيا والعباده عشان اشفى ؟

انا اهم شي الان عندي اشفى من الرهاب مو عشان اتزوج مو عشان اتمتع ابغا اشفى من الرهاب عشان اعبد ربي بس انا ابغا الله والدار الاخره مستعد ادفع كل شي قلي يا ابو خالد ايش اسوي وبأبدأمن اليوم

اهلا اخي اشوف انك تتجه للعلاج السلوكي راح يساعدك كثير

لا تثقل على كاهلك اهداف كثيرة ركز على عدة نقاط

اهم ما في الموضوع انك تحتاج الى رقية شرعية

مافهمت عليك تقصد حالتي حزنتك بعد ما قلت قصتي

شكلك ذكرتك بايامك المؤلمه انا اسف

انت اخوي ما بتعرف الموضوع الي هو بحكي عنوا الي بحكي اعنو كثير كبير ... لا ما تقول علاج معرفي سلوكي .. انا افهم شو وضعه ... بدات اتذكر حالي يا اخوي محمد انا اكثر واحد كنت بالرهاب ولاكن الاخوه لا يصدقون كلامي انت تعافيت ..

لا باس اخوي ذكريات المضي لا تهمني المهم اني تعافيت والحمدلله
اسمع مني لا تشرب دواء ولا تذهب الى طبيب نفساني ولا تضيع وقت اذهب الى عالعلاج الذي انا فعلت وحافظ عليه ورح تتعافى

فعلا يا اخوي محمد الرهاب يدمرك يجعلك منت بشر يجعلك كائن غريب مثل قطط الشوارع اعزكم الله لا تعرف تسوي شي ولا تعرف تلبس زي الناس ولا تعرف تنظف نفسك الرهابي لا يعتني بنضافته الشخصيه اعذروني على التعبير الرهابي ما يكون مرتاح الا اذا كان قذر وريحته كريهه الرهاب مس شيطاني خبيث

اخوي هل تشعر بان هنالك شيئ لازم تنهي ودائما تقول لازم افعل هذا وهذا وهذا وتبداء تتلكم مع نفسك و انو الوقت ضيق وانه لا يوجد وقت كفايه معك و انت مستعجل من امرك .. وبسبب هذا الاشيئ انت لا تستمتع بوقتك .. مثلا انا عندما كنت اعمل تمارين لم استمتع كنت دائما بعجله من امري اي اريد ان افعل كل شيئ بسرعه بسرعه وللاسف لا استمتع وانا اتمرن

هل تشعر انه هناك ملان ملان اشياء تفعلها ولاكن للاسف كل هذا الاشياء صفر لا الها قيمه

انا اخوي الاكتاب الي كان عندي لو تضعه على جبل كان انشق الجبل النصفين من قوته الهم والغم كان مثل 10000 جبل فوق راسي


يا ان الله اذا احب عبدا ابتلاء لكي يرجه له شوف كل هاض كيف ربنا شفاني منه والحمدلله رب العالمين

اخوي كلمتين راح أقولها لك وسؤال
ما مشكلتك قبل تناول الدواء؟
واحذر الأدوية
لسبب بسيط أتدري ما السبب هذه الجملة
" احس اني انسان مميز واني لازم اكون انساني مثالي عشان لازم ارفع عن البشريه الجهل واخرجهم من الضلمات الى النور"
أنا ناصح ولا أفرض رأيي على أحد
كنت سابقا آتي هنا واحذر لكن سبب تحذيري شدة الألم الذي لقيته منها
لكن الآن أنا أحذرك وأنبهك وأذكرك لوجه الله
أسأل الله أن يهديك
راجع أعراض الهوس يا أخي وتمحصها في نفسك
الأدوية بلاشك لا بد أن تسبب شيء من الانشراح
لكن هناك انشراح مرضي سيضرك

الفكرة التي وصفتها هناك أناس يعدون على الأصابع في العالم يتصفون بها وهم أولياء وأصفياؤه
لذلك فالفكرة التي ذكرتها غير طبيعية

بلمسد تتجمد مثل الثلج وتشعر ان الناس كلها تنظر اليك كيف تصلي وكيف تركع وكيف تسجد ههههه على الرهاب
بلمسد كنت اقف الصف الاول وك اتجمد مكاني واحيانن ارتجف هههههه كنت اشعر الناس تراقبني بظراتها الي اخاف ان اخطئ لحراكاتي واتصرفاتي
اخوي ارجع على قصتي واقرها وطبقها رح تتعافى

والله يا ابو امل انا ما استعمل اشياء غلط حتى الأدويه اخاف منها اصلا ومش مطول على باروكسات مالي معه الا شهر واسبوعين وهذه الافكار تجيني من قبل الدواء دايما اسعا للتميز والمثاليه وادخل في تخيلات من هذه النوع

انا حتى ما قد حطيت سيجاره بفمي ولا قد تناولت شي غلط صدقني انا ممكن يا معي مس او رهاب ووسواس قهري وهلع واكتئاب ايش اسوي يا ابو امل

ابوخالد تكفى ارسل رقمك على زمالك ياحبي وهوه بيرسلي رقمك ونا اتشرف بحظرتك وبغا اعرف منك بعظ الاشياء

أخي في الله لا تحمل نفسك ما لا تطيق نحن المرضى بالإكتئاب والخوف من الناس والقلق نحتاج لمن يدعمنا نفسيا ويكون دعم متواصل هذا الدعم والتحفيز له دور كبير في العلاج لأننا محبطين بكثرة الفشل وكلمة فشل لا تعني أننا لسنا أقوياء لكن كل مريض له حكاية خاصة وله معاناة متراكمة لهاذا يا أخي لا تحمل نفسك ما لا تطيقوعليك بالرقية الشرعية ويا ريت لو تقرأ سورة البقرة يوميا وأدخل وأكتب في اليوتيوب فضل سورة البقرة في حالة الإكتئاب للدكتور جميل القدسي فيديو رائع وأتمنى الشفاء لك و لي ولجميع المرضى المسلمين منهم والمسلمات

أخوي نعم حتى أنا أعاني من هذه العلة البحث عن الكمال
لكن المشكلة ليست في هذه العبارة المشكلة بالعبارة التي بعدها
إن كنت حقا تمتلك هذه المشاعر والاعتقاد والرغبة وليست مجرد أحلام يقظة عابرة
فأكرر عليك التنبه والحذر

ابو امل انا عندي هذه الاحلام انو انا لازم اكون مثالي في الجانب الديني ولا اقبل اي خطأ يصدر مني لو صدر مني خطأ يجيني شعور يأس واحباط وانتكس وأرجع اسوأ مما كنت عليه عندي اهداف وتصورات غريبه لو لزمت امر ما اعرف كيف اصفلك الامر اهم شي اقوله لك انه في شي غلط في تفكيري وهو سبب فشلي المتكرر والذريع والمشكله انو انا مو افشل وبس بل اعمل نقيض ما كنت اعمل مثلا انا خايف من الامراض لما اخاف ابدا اسوي تمارين واحافض على غذاء صحي فجأه تجيني فكره انو لو قعدت صحي بيطول عمري واعيش طويلا واللي احبهم سيموتون وابقا وحدي اعاني الفراق فأبدأ اعمل نقيض الحفاض على الصحه عشان يقل عمري فأبدأ اكل الأشياء الضاره ولا اعمل رياضه

وحاول ابحث عن الضار واتناوله حتى يصل بي الامر في الرغبه بالانتحار افكار مشوشه مذبذبه متناقضه يااااااارب انقذني

ودي انصحك بس نصحي اللي ف بالي او الكلام اللي براسي
ناشب ما وده يطلع لساتني مصر على قصة
انك مشتت
و بتبهذل نفسك
رهاب اوك اكتئاب اوك انفصام اوك
علتك بشي والباقي بهارات زي ما كلنا علتنا شي وعندنا اعراض لا تتعدى كونها بهارات يعني اشياء طفيفه وان كانت عميقه وقويه
العبره مو انك مريض بمليون مرض يمكن علتك شي انت مو قادر توصله وبقية الاعراض ع قوتها تظل اشياء زياده صعب تعتبر نفسك مريض فيها
يا اخي غيرك مريض بالسنين وكل يوم يتشخص تشخيص غير الثاني
المرض النفسي اسمه نفس يعني انت ادرى فيه من غيرك
وع حسب معرفتي ومن كلامك قبل انت تستخدم دواء واحد بس
!

يا أخي طبيعي ربما لم تستطع التعبير بشكل أفضل أو أنك تعلم أن هناك مشكلة غير قادر على تحديدها
على العموم ربما لم أصب بنصحي لك لكن أتمنى أن لا تتناسى هذه النصيحة
بارك الله فيك