كيفك اليوم .... ؟ تفضلووو
 

السلام عليكم ومساء الخير

سويت هالموضوع عشان كل واحد يكتب كيف حاله اليوم ويكتب حالته ومزاجه اليوم

وطبعا يمكن للاخوان مشاركة بعضهم البعض و الرد على جميع الاستفسارات المتعلقة بحالة الاعضاء

واهلا وسهلا فيكم

موضوع جميل
الله ينفع به
حالتي اليوم احسن بقليل من الايام الي فاتت
كنت ولازلت اعاني من شهيه معدومه وحراره داخليه للجسم ملازمتني ودوخه وارهاق فضيع مادري عل هي اعراض سيروكسات اواعراض الاكتئاب والحمدلله على كل حال
اول مااصحى من النوم اشعر بضيق فضيع وخوف وحزن لدرجه اني اقول ياليتني ماصحيت وبقيت نايمه وناسيه كل الاكتئاب والضيقه الناس تصحى نشيطه مستبشره خير وانااصحى على خوف وحزن واجلس بفراشي بالساعات متخبيه تحت الغطاء الحمدلله ع كل حال

موضوع رائع اشكرك عليه يابو تركي

حالي اليوم مثل باقي الايام كلها تتشابه

ملل وضيقه وارق حرق دخان الحمدالله والشكر على كل حال

اختي صدقيني الاعراض هذي كلها بتختفي للحين سيروكسات مابان مفعوله راح ترتاحين بعد فتره قصيره كوني بخير

اليوم أخي الكريم إستيقضت من النوم وقلت كما قالت الأخت تعبانة يا ليت بقيت نايم لأنني مللت من هذا الوحش الإكتئاب والرهاب أكلت قليل من الخبز والشاي تنولت الدواء بعدها وطليت بالمنتدى ثم رجعت ثانية إلى النوم من شدة ضيقة الحال خصوصا عندما أتصفح الفيس أرى الشباب يعيشون حياة عادية ويستمتعون بها يزيد تدمري لحالي وأخرج منها بسرعة لا أتحمل أن أرى الكل اللي أعرفهم يتمتعون بالشعبية أنا لا أحسدهم الله يسعد كل بني أدم
وصحوت بعد ساعة من النوم رجعت للمنتدى شاركت فيه إلى أن أتى موعد قرائة سورة البقرة وفعلت الحمد لله هي التي تعطيني الأمل في الحياة وتتكرر الأيام هكذا إلى أن يفرجها مولانا عز وجل

عسى الله يشفيك اخوي زكرياء
وش هي ادويتك

حالي منذ أن رجعت للسبراليكس منذ أسبوع لاحظت خلال اليومين اللي راحت أوقات أشعر بأن نفسيتي القديمة قبل المرض قد عادت وشعور أيضا الراحه وتعدل المزاج خاصة المساء ثم بعدها بساعات يرجع الهم والضيق والتعب أن شاء الله أنها بدايه خير العلاج شكله محتاج وقت على مايضبط الوضع بالعقل والجسم

اللهم أميين أخي
أتناول دواء واحد هو no dep 50 mg (سيرترالين)

انا كمان هيك بصحى من النوم حزينه وجبال على كتافي ومهمومه وخااااايفه
معي اكتئاب وهلع ووسواس وعلى طول احس راسي فاضي ومافي تركيز على شي ابدا ودوخه وزغلله
ربي يشفينا جميعا يارب

اهلين اختي بخصوص حالتك اولا الحمدلله انك بدأت حالتك بالتحسن وان شاءالله تتحسني بشكل كامل ب اذن الله فقط اصبري وسوف تتحسني مع الوقت

موضوع حرارة الجسم والاعراض الجسدية يمكنك التخلص منها ب اضافة علاج للاعراض الجسدية مثل فلوناكسول ممتاز وسوف يريحك مع السيروكسات ولكن الافضل انك تستشيري طبيبك على هذا العلاج قبل الاضافة

اما بخصوص ضيقتك فالصباح فالكثير لما يصحومن النوم يشعرو ب ضيق واكتئاب صباحي ولكنه لمدة تم يخف تدريجيا

وان شاءالله شوي شوي وتتحسني لين يكتمل تحسنك بالكامل ب اذن الله والف سلامة عليك يارب

اذا كنت مدخن فحاول التقليل منه الى ان تتركه فالدخان يلعب دور في مزاج الانسان

اخرج من المنزل واقضي اشغالك واذا لم يكن لديط اشغال اختلق لنفسك اشغال واشغل نفسك لاتقعد في البيت لاتقعد وحيد

انتظم على علاجك وسوف تتحسن ب اذن الله

الف سلامة عليك

انتظم على علاجك وعش حياتك مثل البقية وتجاهل رغم التعب حتى تتحسن

عليك برياضة المشي كل يوم والهروله فهي مفيدة للراحة النفسية وعليك ايضا بتمارين الاسترخاء تجدها في صفحات الانترنت

سبرالكس علاج ممتاز فقد اعطي العلاج وقته لكي يبدأ مفعوله بالعمل
السبرالكس يحتاج مدة للبناء الكيميائي لذلك اعطيه وقته وسوف تتحسن وسوف يزول كل شي فقط انتظم على العلاج واصبر وتجاهل وعش يومك

عليك برياضة المشي والهروله فهي مفيدة جدا للراحة النفسية
عليك بتمارين الاسترخاء فيها فائدة لهدوء النفس

هل جربت سبرالكس ؟

حالي اليوم وقبله زي الزفت 24 نوم وخمول وكسل
ماني قادر ارفع راسي من الوساده

الف سلامة عليك ماتشوف شر وش علاجاتك ووش حالتك وكم صارلك تستخدم العلاج

موضوع جميل اخوي ابو تركي
والله حالي اليوم مثل كل يوم لا اعرف بالضبط ما الذي يحدث لي فجأه اكون احسن ما يكون وفي لحظه يسود العالم من حولي واحس اني انسانه غريبه واحس اني سأفقد عقلي او اصاب بالجنون وكل يوم على هالحاله .. الله المستعان

الله يمن علينا بشفاء عاجلا غير اجل يارب
لازلت مستمره بسيروكسات اليوم صحيت فوق الهم والضيقه اناظر والاقي صرصور كبير يركض على مخدتي وماشي باتجاه وجهي ولاحول ولاقوه الابالله فوق همي اللقي اكثر كائن اكرهه بالحياه بالقرب مني ويركض جايي ع وجهي هههه
االان انا خارج المنزل احاول قضاء احتياجاتي والترويح عن نفسي لكن للاسف احس بتعب وخمول ودوخه نكدت علي

انا حيييل تعبانة و مكتئبة
و احس بخوف و قلق و وساوس
يارب انك تصبرني و تعييني

هل عرضتي نفسك علة طبيب نفسي وهل تاخذي علاج ام لا

اظن ان العلاج سيريحك ب اذن الله

مهما حسيتي بضيقة عيشي حياتك واستمري على علاجك وصدقيني راح تتحسني بس عيشي حياتك وخذي علاجك وتجاهلي الكسل والخمول والتعب وعيشي يومك

كله حيروح مع الوقت

سلامتك اختي ضي وماتشوفي شر

وابشري بالخيرر موضوعك بسيط رغم انه مزعج بس بسيط لةتشيلي هم

هل تاخذي علاج او هل اخذتي علاج قبل كذا ام لا ؟؟

هه و هه
...........

الله يشافيك ويشافي الجميع ويرفع عنكم يارب

حالي اليوم الحمدلله كويسه وبنعمة من الله وكلي امل وتفائل برب العالمين وان بيده كل امنياتنا وهو ليس بعاجز سبحانه قادر على كل شي جل جلاله

الحمد لله طيب

ربي يريح لك قلبك ويهدي لك بالك

اجمل كلمة هي الحمدلله

انهاردا صحيت من النوم مخنوقه مش عايزه اقوم من السرير روجت شغلي متاخر وكانت مشكله بالاضافه ان لي احد الزملاء في العمل حشري خنقني افكار وسواسيه مصاحبه للاكتءاب بالاضافه لضغط العمل حيث لدي هم احمله علي اكتافي من العمل ان شاء الله يزول علي خير الشهر القادم صليت فروضي الحمد الله صليت كمان استخاره يوميه بالاضافه لصلاه قضاء حاجه اشعر بعدم ثقه في النفس بالاضافه لافكاري الوسواسيه اخذت دواءي اشعر اني قلقله واريد الفضفضه حتي اقلل من التوتر والعصبيه خاصه من مشاكلي في العمل والتي تزامنت مع وقت اصابتي بنوبه اكتءاليه اسفه علي الاطاله

لاتقلقي ياجميلة سوف تكوني بخير وسوف تصبحي بحال افضل ب اذن الله

السلام عليكم"جزاك الله خيرا ابو تركي انا عضوه جديده ولكن جذب اهتمامي عنوان الدعوه لاني في حاجه لمن يهتم لامري ويسال عن حالي اصحو كل يوم اجبارا ..اخبئ راسي في الفراش تمر الساعات هكذا..في النهايه انهض بتانيب ضمير علي ما تركت من اعمال وصلاه و.....اشياء اخري كثيره حتي احدث نفسي انه لابد من ادراك ما تبقي من وقت حتي يسير باقي اليوم في حده الادني..من الاستقرار ..الترتيب..وجبه سهله..غسيل..وهكذا ..مع احساس مستمر بالتقصير دون تعمد مني..لي 16 عام اعاني الاكتئاب..ولله الحمد تحسن..انتكاس..من دوا لدوا اخر..والصبر هو مبتغاي ..?_

الف سلامة عليك وان شاءالله ربي يشافيك ويتم عليك العافيه اهم حاجة اصبري وتجاهلي ولاتشغلي بالك بااتعب حتى لوانه فعلا مضايقك حاولي تتجاهلي وتقومي بمهام يومك وعيشي حياتك بقدر الامكان وان شاءالله ماتشوفين شر يارب

نعم اخبرني عندك اكتئاب ومستمره على علاج السيبراليكس منذ اشهر و الحمدلله احسن من قبل ولكن لازالت بعض الاعراض مستمره وخصوصا الغربه عن النفس

تجاهلي وكل شيء سيزول سبرالكس ممتاز وسوف يزيل كل شيء تشعري به فقط تجاهلي وخذي علاجك وان شاءالله كل شي بيروح وبتصيري زي الفل

حالي اليوم اشعر بانشراح لاباس فيه يمكن عشاني بدوام وسولفت مع اثنين ارتاح بسوالف معاهم

انهاردا انا نفسيا احسن من امبارح بس فكره سلبيه مسيطره عليا احاول اتجاهلها واحيانا امنطقها اي اضعها في حيز المنطق واتفها رغمًاني عنيت من حالهًغثيان في الصباح الباكر قبل ماانزل الدوام لغيت كل ارتباطاتي بالدوام بعد الظهر ومشيت انا الان احاول ان انام ثم اقوم لانجز مهاماتي صليت والحمد الله

الحمدلله وشوي شوي مع الوقت ب اذن الله راح تقدر تخلص مهامك وتمارس يومك عليك بالتجاهل والافضل هو العلاج مع التجاهل

صحيت مع شعور بالخوف ورجفه قويه خليط من الخوف والرهبه والان اصبحت بحال اخف الحمدلله
مستمره على جرعه سيروكسات 50 ملجم رفعتها قبل كم يوم وانامل من الله الشفاء

الله يسمع منك اخوي الكريم وارجع مثل السابق واحسن ياارب
الله يجزيك الخير ويطمن قلبك يااارب