نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الوسواس (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=59)
-   -   شنو الحل مع وسواس الامراض (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=129139)

منتقد 27-11-2017 03:56 AM

شنو الحل مع وسواس الامراض
 
هل احد جرب شي دواء او اعشاب او طرق وتخلص من وسواس الامراض والموت والخوف

بن دايم 27-11-2017 09:43 AM

الوسواس افضل علاج له تحقير الفكره
يعني جتك فكره انا فيني الم اكيد فيني المرض الفلاني
تحول الفكره الى انا فيني الم اكيد الكتاب بيطير !!
مع الوقت راح تشوف ان الافكار صارت غير واقعيه وتبدا تطلع من دوامة الوسواس
جربها لمدة شهر وادع لي

زهره الالام 27-11-2017 02:50 PM

الحل هو اننا نبرمج دماغنا علي تجاهل التفكير والوسوسه مثل ما برمجنا دماغنا علي كلمه الموت مثلا او التركيز علي الامراض نقدر كمان نعكس الوضع هو ده الحل الوحيد وهو صعب بالنسبه لنا التجاهل بس ما فيه غيره

الشمري خالد 27-11-2017 07:01 PM

ماهو افضل دواء لوسواس الامراض والموت والخوف احد يساعدنا بدواء انا استخدم برستيك منذ 4 اشهر فادني للكتئاب والقلق لاكن وسواس الامراض وفكرت الموت مازالت مسيطره على العقل موجوده معي في كل لحظه احد يساعدني ايش اضيف مع دواء برستيك 50 ملغ حتى تنتهي هذه الوساوس

زهره الالام 27-11-2017 11:07 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشمري خالد (المشاركة 1310073)
ماهو افضل دواء لوسواس الامراض والموت والخوف احد يساعدنا بدواء انا استخدم برستيك منذ 4 اشهر فادني للكتئاب والقلق لاكن وسواس الامراض وفكرت الموت مازالت مسيطره على العقل موجوده معي في كل لحظه احد يساعدني ايش اضيف مع دواء برستيك 50 ملغ حتى تنتهي هذه الوساوس

انا حصلي مثلك بالظبط جاني وسواس الموت ونوبه الهلع واخدت لوسترال نوبه الهلع والاكتئاب راحو بس الافكار مش بتروح لان اعتقد ما في دواء يمنع الدماغ انه يفكر في فكره معينه الحل هو اننا نقرر مع انفسنا تجاهل الافكار ونقنع نفسنا انه وسواس انا احيانا بقدر اعمل كده واحيانا لا

منتقد 28-11-2017 01:06 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشمري خالد (المشاركة 1310073)
ماهو افضل دواء لوسواس الامراض والموت والخوف احد يساعدنا بدواء انا استخدم برستيك منذ 4 اشهر فادني للكتئاب والقلق لاكن وسواس الامراض وفكرت الموت مازالت مسيطره على العقل موجوده معي في كل لحظه احد يساعدني ايش اضيف مع دواء برستيك 50 ملغ حتى تنتهي هذه الوساوس

اول شيئ لازم تاخذ علاجك تحت اشراف طبي وعن تجارب المرضى احتمال يشتغل معاك بعد 6 شهور وطبيبك ممكن يزيد جرعه برستيج الى 100 وممكن يدخل مضاد اكتئاب اخر مثل برنتلكس او زولفت وممكن يضيف مضاد ذهان مثل دقماتيل او ادوية الصرع مثل لامكتال او بوسبار او متفال وممكن تطلع علتك من المعدة وتحتاج لكورس للجرثومه واذا تبي تعرف ان مشكلتك من المعدة جرب حبوب بروتون حبه على الريق تاخذها من طبيب باطنيه ولاكن لازم تخبرة بالادويه اللي تاخذهن حتا مايصير فيه تداخل ادويه وحتمال كبير اذا خذيت حبة المعدة تروح كل مشاكلك النفسيه

منتقد 28-11-2017 01:08 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهره الالام (المشاركة 1310099)
انا حصلي مثلك بالظبط جاني وسواس الموت ونوبه الهلع واخدت لوسترال نوبه الهلع والاكتئاب راحو بس الافكار مش بتروح لان اعتقد ما في دواء يمنع الدماغ انه يفكر في فكره معينه الحل هو اننا نقرر مع انفسنا تجاهل الافكار ونقنع نفسنا انه وسواس انا احيانا بقدر اعمل كده واحيانا لا


تصاب بنزلات البرد، أو الحمى، فيرشدك الطبيب لتناول مضادا حيويا، هذا أمر طبيعي، ولكن أن تكون خائفا أو مضطربا، فيكون المضاد الحيوي هو العلاج، ربما هذا الجديد في عالم الطب.
أظهر بحثا جديدا أن مضادا حيويا عاديا يمكنه أن يعطل الأفكار السلبية والمخاوف في المخ، وربما يكون مفيدا في علاج اضطراب ما بعد الصدمة أو الوقاية منه.
وطبقا لما أوردته وكالة “رويترز”، فقد أجرى علماء بريطانيون وسويسريون تجربة شملت إعطاء 76 متطوعا من الأصحاء مضادا حيويا أو دواءً وهميا، وبحسب النتائج، فقد قلت الاستجابة للخوف لدى الذين تناولوا المضاد الحيوي بنسبة 60% بالمقارنة بالذين تناولوا الدواء الوهمي.
وقال العلماء إن المضاد الحيوي واسمه “دوكسي سيسلين” استطاع تحقيق هذه النتائج، لأنه يوقف بروتينات معينة ويمنعها من دخول الخلايا العصبية، ويطلق على هذه البروتينات إنزيمات المصفوفة، ويحتاجها مخ الإنسان لتشكيل الذكريات.
وأوضح دومينيك باتش، الأستاذ بجامعة لندن وجامعة زوريخ، الذي شارك في قيادة فريق البحث، “أظهرنا إثبات المبدأ لاستراتيجية علاج جديدة تماما لاضطرب ما بعد الصدمة”، وفي التجربة وضع المتطوعون أمام جهاز حاسوب تعرض شاشته ضوءا أحمر أو أزرق، وكان أحد اللونين مرتبطا باحتمال بنسبة 50% لتعرض لصدمة كهربائية موجعة، وبعد 160 وميضا باللونين بترتيب عشوائي تعلم المشاركون ربط اللون “السيء” بالصدمة الموجعة.
وقيست استجابة الخوف برصد حركة جفون الأعين، التي تمثل رد فعل غريزي للتهديد المفاجئ، وحسبت ذكرى الخوف بطرح الاستجابة الأساسية للصوت على اللون “الجيد” من الاستجابة للصوت على اللون “السيء”، ورصد الباحثون استجابة خوف أقل بنسبة 60 %بين الذين تناولوا المضاد الحيوي في الجلسة الأولى.
وقال باتش في بيان عن نتائج الدراسة: “عندما نتحدث عن خفض ذكرى الخوف، فإننا لا نتحدث عن حذف ذكرى ما حدث بالفعل

تائه ، 28-11-2017 01:24 AM

والله يبناخي ، أسألني أنا مجرب ي رجل ماحصلت شيء ، الا التعايش مع المشكله والتنطيش ..مع الايام تزين أمورك

انعكاسات 28-11-2017 01:46 AM

هذا الوسواس لعين بعد وسواس الموت
ماله علاج الا التطنيييش
لأن لو استرسلنا مع الافكار والمرض راح نتعب جدا
وسوست باشياء كثيره بس صرت اقول خلاص في مستشفيات
وكل ما جات افكار ببالي اقوم واتحرك
والله المستعان

منتقد 28-11-2017 04:30 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تائه ، (المشاركة 1310115)
والله يبناخي ، أسألني أنا مجرب ي رجل ماحصلت شيء ، الا التعايش مع المشكله والتنطيش ..مع الايام تزين أمورك


هل جربت دواء نفسي

منتقد 28-11-2017 04:32 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1310119)
هذا الوسواس لعين بعد وسواس الموت
ماله علاج الا التطنيييش
لأن لو استرسلنا مع الافكار والمرض راح نتعب جدا
وسوست باشياء كثيره بس صرت اقول خلاص في مستشفيات
وكل ما جات افكار ببالي اقوم واتحرك
والله المستعان


شنو جربتي غير التطنيش

ام محمد الحكيم 29-11-2017 05:48 PM

الله يشفينا جميعا
انا كمان اخاف من اَي مرض والله والحالة دي عندي والخوف ده من اول ما جالي وسواس الخوف من الموت

ان الله معنا 29-11-2017 07:15 PM

بعد ماتشافيت من نوبات الهلع و وسواس الموت
طلع لي وسواس الامراض ورجعت اسوء من اول
يارب شفااءك ياررب

منتقد 30-11-2017 04:00 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام محمد الحكيم (المشاركة 1310305)
الله يشفينا جميعا
انا كمان اخاف من اَي مرض والله والحالة دي عندي والخوف ده من اول ما جالي وسواس الخوف من الموت

هل تعالجتي عند طبيب

منتقد 30-11-2017 04:01 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ان الله معنا (المشاركة 1310315)
بعد ماتشافيت من نوبات الهلع و وسواس الموت
طلع لي وسواس الامراض ورجعت اسوء من اول
يارب شفااءك ياررب

شلون شفيتي من نوبة الهلع و وسواس الموت

ان الله معنا 30-11-2017 08:24 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منتقد (المشاركة 1310380)
شلون شفيتي من نوبة الهلع و وسواس الموت

الصلاه على وقتها والسنن الرواتب
اذكار الصباح والمساء
اذكار النوم
الصدقه حتى بالاشياء البسيطه
الاستعااذه اذا جتني نووبات هلع اتعووذ من الشيطان وانفث على يسااري وتروح واحيانا اتعوذ من كل قلب💔💔
وقرراءه القران
والصوووم سبحان الله مفعووله سحري


احسن الضن بالله والناس وماشيل شي بقلبي على احد
من الاخير نظف قلبك من الاشياء السلبيه اللي تتعبه
اي مشاعر سلبيه ( حزن ، سؤ ضن ، غضب ...


والباقي هنا

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻



اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ان الله معنا (المشاركة 1301325)
لا تخافين انا صار معاي نفس حالتك واسوء بكثير والحمد الله الان مافيني الا الخير
ماعرف كيف اوصف لك حالي مع وسواس الموت لكن الحمدالله ردديها دايمآ لن الله اذا احب عبد ابتلاه

تخلصت الشعور هذا بفضل الله بدون ادويه ولا رحت للشيوخ ولا شي باصراري وعزيمتي
وثم استفدت من تجارب الاعضاء هنا وفي واحد جزائري له قناه في اليوتيوب استفدت منه بشككككككككككل كبير
ولا انصحك بالادوايه ولا تروحي لشيخ الا واحد ثقه ثقه ثقه والافضل انتي تسوي الرقيه لنفسك

تجربتي وكيف تخلصت منه
اولا شي المحافضه على الصلوات وخصوصآ السنن الرواتب واذكار الصلاه واذكار النوم << في البدايه كنت اخاف تكثر الكوابيس مع اذكار النوم بس كذا كذا انا راح احلم
حافظي على اذكار الصباح والمساء وحزب يومي من القران كنت اقرا البقره وغافر وسوره الملك قبل النوم وسوره الناس ماتفارق لسان
والدعاء اذا جتني نوبه الهلع W?> اقول يارب الطف فيني وارحمني واتعوذ من الشياطن وانفث على اليسار
واتقبلها لنو خلاص عارفه ان الخوف ونوبه الهلع ماراح تقتلني الله اللي بيده اجلي وارحم فيني من نفسي
فخلاص ماخاف اتقبلها بششششجاعه و اجلس بمكاني او انسدح << عشان اثبت لنفسي انو مافيني الا العافيه
وكل مره كنت احس انه هذا الموت ومع ذالك كنت على قناعه انو هذا وسواس شيطان لنو الموت مافي مجال انو يجربك كل مره " هالشعور فضضيع

واحسني الضن بالله والناس وسامحيهم دايمآ (التمس لـ اخاك سبعون عذر ) ولا تشيلي بقلبك على احد <<< نظفي قلبك من المشاعر السلبيه

الصوم اثنين وخميس وصدقه ولو ابتسامه

اذا سمعتي احد مات لا تقارني نفسك فيه ولا تشيلي هم حد مات او مرض او صار له مشاكل او او او << (كل انسان له رب ييسر و يدبر امره وكل انسان راح يتحرر من معانته بالوقت المناسب اللي كاتبه الله له
وكل انسان بيموت باليوم اللي كاتبه الله )


عدم الانجاذب وراء الاحداث السلبيه سوآ مسلسلات او ناس يتعرضون للعنف او ناس في حروب او ناس مشرده ( دايمآ قولي العالم له رب يدبره ويتكفل في امره !&)

النوم مبكر ضروري
الاكل الصحي مهم جدآ والابتعاد عن القهوه والشاي والمنبهات بالنسبه لي كنت اعرف نفسي اذا اكلت اكل مو صحي راح اتوتر كثير وكل ماتوتر تجي لي نوبه هلعz1
لاتفكرين بالشي اللي ماتحبينه او يسبب لك قلق او ضغط ولا لا لا للكتمان والغضب
اذا حسيتي بضيقه استغفري واذكري الله

مارسي هوياتك والعبي مع اطفالك خليك على حياتك الطبيعيه االي قبل لاتركزين على جسمك وش فيه ابدآآآآآ لا تقولين هذا علامه موت وهذا تنبيه لي وقفي الافكار هذي عشان ماتبقى في راسك وتتطور لنو حتى هذا القلق لزم نقضي عليه عشان مايتطور لـ امراض نفسيه ويقلل مناعتك


سوي تمارين التنفس <<< كثير نفعني


اخيرآ نظمي لك جدول عباادات مثلآ : صله رحم ، افشاء السلام ، الدعاء للمسلمين بضهر الغيب ، صدقه ، طاعه زوج والصبر عليه ، صلاه الضحى ، تقربي لله بأي عبادات


بالنهايه
ياارب يخلصك من كل شي يوذيك ويشفيك ويطمن قلبك ward


منتقد 30-11-2017 09:35 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ان الله معنا (المشاركة 1310461)
الصلاه على وقتها والسنن الرواتب
اذكار الصباح والمساء
اذكار النوم
الصدقه حتى بالاشياء البسيطه
الاستعااذه اذا جتني نووبات هلع اتعووذ من الشيطان وانفث على يسااري وتروح واحيانا اتعوذ من كل قلب💔💔
وقرراءه القران
والصوووم سبحان الله مفعووله سحري


احسن الضن بالله والناس وماشيل شي بقلبي على احد
من الاخير نظف قلبك من الاشياء السلبيه اللي تتعبه
اي مشاعر سلبيه ( حزن ، سؤ ضن ، غضب ...


والباقي هنا

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻




جزاك الله خير


الساعة الآن 01:18 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا