|
يومياتي ..
السلام عليكم ..كيفكم..قررت افتح موضوع خاص فيه يومياتي مشاركتكم تسعدني طبعا .. انا عندي وسواس توهم المرض واي عرض اجلس أفسره وأتعب بتفسيره غير الأحلام بنفس الوسواس وبتجاهلها..مشاركتكم تسعدني ❤هذا بالمختصر عشان تعرفوا بعاني من ايش ..اللي قررت أسويه اكون ايجابية قد مااقدر وقد مافيني واكتب هنا كل اللي بسويه عشان اتحمس واتشجع اشتغل على نفسي واسيب الكسل والدائرة المغلقة اللي قاعدة الف فيها ويارب أتخلص من كل شي سلبي احس فيه 👌🏼
|
صحيت قلت اذكاري الحمدلله واستودعت الله نفسي واهلي ..بس للاسف الفجر صليتها مرة متاخر بحط منبه اليوم باذن الله.. والآن بقوم ابخر البيت بلبان ذكر ممتاز مع تقلب الأجواء..
|
لوليتا اضافوني في القروب
كيف أوصل لرقمك تعرفي ترسلي خاص ؟ |
اقتباس:
|
سويت تمرين التنفس
وكتبت توكيدات لليوم اكثر من مرة انا انعم بالصحة النفسية والجسدية انا أتخلى عن الماضي انا سعيدة الان بقوم ادرس |
انا اقولك بدل وسيط
عندك حساب في منتدى عالم حواء ؟ اذا عندك راسليني اسمي ظل أنثى..~ |
لا والله ماعندي
|
ان شالله نحصل مشرف يزبط الرسائل هذي
بس حبيت ماشالله تذاكري أنتي طالبه ؟ |
صليت المغرب وقريت اذكاري الحمدلله دحين بخرج اروح اي مول أغير جو👌🏼
|
اقتباس:
|
اقتباس:
روحي غيري جو وشوفيلنا عروض الجمعه البيضاء :) |
اقتباس:
|
ما شاء الله
بداية خير ان شاء الله يارب وحلوه بداية التوكيدات وكتابتها والاستمرار عليها اهم شي الاستمرارر عليها والتنطنيششششششششششش * وفيه شيء مهم لا تفتحي موضوع لك بعد هذا مهما يصيرر لك لا تفتحي وتحاولي تنتظري رودونا لا خلاص خليك هنا بالرسائل والكلام الايجابي والصبر والشجاعه الحمدلله انتي بخير وصحه وعافيه وهذا فضل من الله سبحانه وتعالى يارب نشوف انتي وجميع اللي بالمنتدى وهم بخير وعافيه وسعادة يارب |
اقتباس:
|
محد صاحي؟!
|
مساء الخير
بصراحة لاحظت انه اكثر شي يتعبني الأعراض الجسدية اذا حسيت فيها انتكس على طول |
جمعة طيبة عالجميع ..قريت اذكاري ..ولو انها متأخر لما تجيني حالة التفكير والارتباك أتأخر في كل شي وغلطت اليوم فتحت ابحث بقوقل هذا اكبررررر غلط باذن الله مااكررها،،المهم حسيت اني نفست قلت خليني اروح البحر في النهار أتأمل وأريح تفكيري.. قاعدة افكر كمان احجز على جدة لانه اختباراتي في جدة ان شاءالله بعد اسبوعين بس قلت اروح بدري ممكن أغير جو لانه النفسية والأعراض النفسية تزيد على حد علمي مع الوحدة..
|
رحت البحر واتغديت الحمدلله وأموري تمام بس مستغربة دايما أعصابي مشدودة ومترقبة الم لييييش!!
فينكم ليش القروب نايم |
اقتباس:
* كل شيء في يومي تمام بس المهم انه لا أشعر بأي شيء حتى الزكام ما ودي أحس فيه ** هذا طبيعتنا أختي كلنا كذااا ،،، لكن لازم لازم لازم تستمر على التطنيييششش وربي يكتب لك ولنا الشفاء يارب |
اقتباس:
لانه يكون الجو حلو معتدل وأحبهاا انا خاصه في النهار يكون الجو حلوو أقدر أخرج أتمشى والاحلى لما تكون السماء صافيه لونها أزرررق يالله شيء المدينة عندنا ناقصها بحر فقط |
اهلين غريب الهوى من اول انتظر منك اي شي مالك حس اهلا وسهلا،،
والله فكرت أتوكل على الله بكرة ان شاءالله اجلس شهر في جدة منها أغير جو ومنها اختباراتي ،، بسالك انت ايش وضعك الان خفيت تاخد ادوية؟! استغفر الله الو الان ماصليت العشا لهيت بترتيب الشنط |
اقتباس:
صحيح مازالت وساوس خاصه يزيد معي الوسواس لما احس باي شيء عضوي الم بطن ، صداع ، نغزات ، زكمه ......الخ كلها طبعا بسبب الوسواس وزيادة التفكير لكن الحمدلله بقدر الامكان مع الانشغال والتطنيش تخف عني . أول بعد العشاء خرجت رحت أمشي طلعت أغير جووو - الله يوفقك يارب ان شاء الله في الاختبارات وتنجي يارب س / أيش تخصصك في الدراسة .؟ (( معليش بطفشك بالاساله ههههه لكن قلت نسولف )) |
اقتباس:
كويس ماشاءالله عاد انا كل يوم افكر اخد ادوية احيانا اقول ليش نعذب نفسنا ونضيع عمرنا |
تصدق حتى حياتي مع زوجي اتغيرت مرررة احس بدا يطفش مرررة من وضعي
|
اقتباس:
- لا ان شاء الله حالتك ما تحتاج أدويه صدقيني مع التطنييش وعمل التوكيدات وتغيرر في الروتين اسالي نفسك له شهرين تفكري بمرض معين ....طيب فينه هذا وهذا دليل انه فعلا فقط وسواس وسواس .... |
اقتباس:
انا اول ما تعبت رحت بيت امي شهر ... زوجتي تقولي ما تحمل احد يشكي لي ... لذلك اهم شيء طبعا بعد طاعه الله وحب الله ركزي على حب النفس مافيه مثل نفسك انتي لنفسك ونفسك لك |
اقتباس:
|
طيب لما شفت بروفايلك من 2012 تقريبا انت هنا مو حرام😭
|
اقتباس:
الله يرزقنا واياك الذريه الصالحه يارب س / ليه اخترتي تخصص علوم إدارية ؟ تحبيها ؟ ولا وقتها المتوفر من التخصصات |
اقتباس:
مافهمت قصدك ............... |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
الحمدلله لطف من الله سبحانه وتعالى اني صبر .... ما أقولك ما فكرت ... الا فكرت لكن شفت ان المشكلة فينا في جلوسنا في وقت الفراغ في الاسترسال مع الفكرة لما اخرج واغير جوو واطنش الفكرة يخف كثير الوسواس بالاضافه ان الادوية النفسيه مشاكلها كثيرة ويمكن بتشوفين كلامهم هنا كيف مسببه لهم مشاكل نوم وخمول وخلاص ما يستغنو عنا مين اخذ حبوب نفسيه واستمر فترة عليها وتركها ورجع لحياته الطبيعيه مين ؟؟ مين ؟؟ الجواب مافيه الادوية النفسيه اللي ياخذها الله يعينه راح يستمر عليها * تقول راح وسواس الموت من حاله ، صحيح بيكون تعبك في البداية لكن مع العزيمه والاصرار الحمدلله راح وجاك على شكل وسواس الامراض كمان هنا قاوميه وخليك قووويه وانتي قدها وتقدرين ان شاء الله وراح تنتصري عليه وبإذن الله ماتحتاجي أي دواء طبعا قلت لك قبل عالجت جرثومه المعدة والحمدلله أرتحت كثير حتى من الناحيه النفسيه لو تاخذ كتاب دع القلق وتمتع بالحياة ل ديل كارنيجي مره ممتاز هالكتاب |
حتى انا جاتني جرثومة المعدة والحمدلله عالجتها من 2017 تقريبا ،،
والحمدلله دحين الهلع مايجيني وإذا جاني على طول اقوم اتحرك اكلم احد ويروح ،. بس الوسواس اللي دحين موجود متعب مو مخلينا نستمتع بحياتنا والله اطالع في الناس اللي يحلمو ويفكروا ويخططوا اقول ماشاءالله عليهم انا كل تفكيري سلبي .. والسلبية دي تطلع احيانا بعصبية باهمال في بيتي ،، زوجي في البداية كان مقدر بس طولت احس طفش صار يقولي انا طفشت يعني احيان يصحى يبغى فطور نجلس مع بعض وانا صاحية متوترة ومالي خلق وعندي عاملة صرت حتى ولدي مااهتم فيه دا كله يأثر احس عندي وسواس واكتئاب .. وهذا كله جا بعد اول نوبة هلع تجيني في حياتي بخصوص الكتاب عندي لونو ازرق بس كأني ماقريتوا هذا اللي فادحة فيه اروح جرير اجمع كتب وارجع .. بس باذن الله بقراه باخدو معايا.. |
بعدين 9 سنين مو كفاية تتحرر من كل شي وتقول ستوووب خلاص
|
انا الان اقول لنفسي الحمدلله بخير ونعمه
يجيني وسواس الامراض ومادري شنو لكن الحمدلله فرق عن زمان اول ماتعبت الحمدلله الحمدلله الحمدلله دائماا وابدااا يارب لك الحمد صدقيني بس قوي نفسك وربي تقدرين صحيح يسبب لنا عصبيه وتوتر لكن صدقيني عيشي ولاكانه فيه شيء وخاصه انه فعلا مافيه شيء لو فيه شيء ماقدرنا نجلس ساعه لو فيه مرض او الم لازم تحتاج دكتور لكن الحمدلله مع التطنيش والانشغال ماتحسي بشيء صدقيني هي الدائرة السلبيه الللي نعيش فيها تخلي التفكير سلبي - نعم كتاب دع القلق هو مرررره ممتاز انا متاثر فيه جدااا واحب اروح جرير دااائما هناك لكن ان شاء الله ناوي اروح جرير اللي في جدة مادري ليه احسه عنده كتب واحلى من اللي في المدينة ومرات اقول زي بعض |
اقتباس:
|
إذا جاك النوم روحي نامي
وكمان لا اشغلك عن دراستك - انا ربع ساعه كذا ع 2 واخرج من المنتدى اروح انام العادة ادخل المنتدى ساعه واقل بس شفتك متصله قلت ع الاقل سولف معاك وايام الاسبوع مع العمل انام واجلس مع اولادي اذاكر لهم يعني المنتدى غالبا الصباح وقت العمل كمان انا جلست فترات طويله غايب عن المنتدى وهالايام رجعت يعني فيه فترات اتواجد وفترات اغيب يعني ع حسب |
اقتباس:
امي قالت لا تاخذه هذي الادوية النفسيه دما والحمدلله سمعت كلامها فعلا الدكتور انا ما طولت عنده وع طول الدواء والدواء صرفوه ليه بشرط اعطيهم البطاقة بعدين عرفت انه دواء ماهو سهل وله تاثير لذلك لازم بطاقه ووو تخيلي ايش كان بيسوي فيه هذا الدكتور .. الله يهديه وان شاء الله انتي قويه وما يحتاج تنتقدي نفسك وتقولي عليها عجبتني بسالفه التوكيدات اللي ذكرتيها قبل هذا دليل عندك اطلاع على البرمجه وعلم النفس ( اللي هما بحبهم مررره ) كثير ناس تحسنو لما تغيرت طريقة تفكيرهم وتطورو صدقيني الموضوع كله صبر مع تدريب على الامور الايجابية والاستمرار وتصير حياتك تمام بإذن الله |
اقتباس:
|
| الساعة الآن 03:04 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا