علاج الرهاب الاجتماعي
 

السلام عليكم

الحمد لله رب العالمين ناصر نبيه محمد صلى الله عليه وسلم ومعز المؤمنين ومذل الكافرين اما بعد :

شكلي عملتها خطبه (ههههههه) ؟

اخوان ما في بعد العلاج بالاعشاب والله صار لي سنتان ببحث عن اعشاب لعلاج نفسي والله بعد طول وقت اخيرا وجدت برنامج علاجي لحالتي وهو برنامج متكامل واشتريت الاعشاب صحيح هي مكلفة قليلا لكنها لا تساوي ثمن علبة سيروكسات .

والعلاج حسب ما اعطاني اياه الخبير يحتاج لشهرين وتتحسن الحالة النفسية وممكن باذن الله يشفة تماما الشخص .

ووصفة علاج الرهاب الاجتماعي هي :

200غ زهر الخزامى
100غ المردكوش
100غ بذار الشبث
25 سنامكي
يخلط الجميع ويصنع مثل الزهورات ويشرب كوب على الريق واخر مساء فهذه الخلطة مفيدة جدا ان شاء الله لتحسين الحالة النفسية وازالة اي تلبكات عضوية وربما ادت بقدرة الله الى العلاج النهائي لمشكلتك ( هذا نص كلام خبير الاعشاب ) .

انصح بتجربتها لمن يعاني من قلق وتوتر ورهاب اجتماعي فقط .

2- التلبينة : صدقوني فلسطين ما فيها طحين شعير اشتريت شعير ونظفته والمشكلة طحنه وبتعرفوا الواحد بخجل يروح على الطحان ويساله لماذا تريد شعير لكن رحت والعطار ثقل بالسؤال وطحنته والحمد لله جربت التلبينة شيء رائع مجرد ما اشربها بشعر بالتوتر يخرج من وجهي وجسمي وارتاح نفسيا واشعر بالقوة ( التلبينة فيه علاج للاضطرابات السلوكية والنفسية ) وتحتاج لوقت حتى يتم الشفاء وهي تعالج الاكتئاب والقلق والتوتر .

يا الله العلاج فقط بالطب النبوي

اخيرا لا نهمل العلاج المعرفي والسلوكي بان تركز على تصحيح وازالة المشاعر والافكار السلبية اولا باول وان تواجه وتنظم حياتك وتبتعد عن الفراغ الطويل .
ومهم جدا قراءة القران والصلاة على وقتها والافضل بالمسجد .

اتمنى الشفاء العاجل لي ولكم

السلام عليكم
كيفكم يا اعضاء
صار لي كاتب الموضوع فترة لكن بلا ردود
شكلي موضوعي غير مستاهل الرد
متاسف على الازعاج

انور محمود


كم لك الآن وانت تستخدم الخلطة ؟

اخ ثاامر
هلا بيك
صار لي اسبوع الان بتناول الخلطة ولكن تحتاج الى حمية كبيرة محرجة في المجتمع وانا الان ابتعدت عن كل ما تم منعي من اكله لان سئمت التوتر المستمر في الاعصاب :
منوع اكل لحم البقر
ممنوع اكل اي شيء معلب لان فيه مواد حافظة تضر بالاعصاب
ممنوع اكل الحلويات المصنعة في البيت او المحلات لانها تحتوي على نسب عالية من السكر وبالتالج تهيج الاعصاب.
شرب القهوة باعتدال
الابتعاد عن اكل الحار والبهارات
الابتعاد نهائيا عن الحمص والفول والفلافل والتقليل من الباذنجان 0 هذا على ما اعتقد لمن يعاني من القولون العصبي ) .
انا اشعر بتحسن والله وقدرة اكبر على المواجهة .
وفقكم الله ورعاكم

السلام عليكم
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( ما من داء الا وله دواء ) اذا الرهاب الاجتماعي له علاج .
اود التنويه الى نقطة : اكاد اجزم ان معظم او كل المصابين بالرهاب الاجتماعي غير ملتزمين دينيا ( اي يسمعون الاغاني ويشاهدون المسلسلات ولا يصلون الفجر في جماعة ) وهذا سبب رئيسي لعدم التوفيق من الله ( جاء دكتور داعية في قناة الصحة والجمال وقال بالحرف الواحد اي شخص يقوم قبل الفجر بنصف ساعة ويصلي ويدعوا الله لمدة 15 يوم الا فرج الله عنه .
المشكلة فينا نحن وانا منكم اننا اصبنا بالعجز نحب ان نقرا ونعرف ووقت التطبيق لا نريد ونقول ادوية نفسية لا تعالج ونقول نحن سنموت ( بالفعل سنمون من الاعراض اذا لم نتعالج ) .
ارجوا ان يتم التفاعل مع موضوعي لاني لاحظت ان موضوع يتعلق بالادوية النفسية المرهقة وباهظة الثمن ترتفع فيه الردود اما موضوع يعالج بالطبيعة واذا لم يشفى الشخص نهائيا فالنباتات تقوي الجسم والصحة وتكسبه لياقة ومناعة عالية جدا .

( جاء دكتور داعية في قناة الصحة والجمال وقال بالحرف الواحد اي شخص يقوم قبل الفجر بنصف ساعة ويصلي ويدعوا الله لمدة 15 يوم الا فرج الله عنه )

معلووومة جداً مفيده

شكلي بسوي جذي


مشكور اخوي انور بس عندي كم سؤال:

1- شنو علاج الاكتئاب غير التلبينه ؟؟ ومتى استخدمها وكم مرة باليوم؟ ولمدة كم يوم؟


2- انت قلت السكر والحلويات ممنوعه لانها تهيج الاعصاب..
بس الي اعرفه ان السكريات .. تحسن المزاج وخصوصا الشوكلاته
يقوولون تحسن النفسيه ؟؟؟؟


يعطيك العافية اخوي.. راجعة للموضوع .. بعد اجابتك على اسالتي
جزاك الله خييير.. :)

اختي انا كنت مثلك بالنسبة للحلويات لكن للاسف هي مفيدة للي صحتهم النفسية قوية اما من يعاني من توتر وقلق وخوف واكتئاب يمنع اكل الحلويات لان اكل الشوكولاته في حالة التوتر يزيد التوتر ويهيج الاعصاب اكثر لذا الافضل الابتعاد عن الحلويات في حالة الاجهاد النفسي .
اما الاكتئاب انا اعتقد ان علاجه اخف من علاج الخوف لان الاكتئاب معظمه وساوس بكره الحياة والتغلب عليه يكون بكثرة الاستغفار والصلاة وقراءة القراة والاذكار الطاردة للهم .
انا كان عندي اكتئاب وكنت اشعر به لكن الان الحمد لله ذهب ولا اشعر ربما عدة امور ساعدت في شفائي من الاكتئاب منها الزواج وتغيير بيئتي ( العائلة ) اصبحت في بيت مستقل .
ايضا اصبحت اكثر من الاعشاب وشرب زيت الزيتون على الريق واكل التمر والمداومة عليه .
والله يشفيك اختي الدنيا حلوة
التلبينة مفيد جدا للاكتئاب وتستعمل مرة الى اثنتان مساءا وعلى الرق واستمري حتى الشفاء

اليكم تقييم خبير الاعشاب لحالتي ومرض الرهاب الاجتماعي :

اهلا بك اخي - احمد الله على سلامتك انت شفيت تماما اخي طبعا الفضل لله عزوجل ماتشعره احيانا من تردد او اي شيء اخر سيزول لوحده - قاوم المعاصي لاتضعف للشيطان والحقيقة اشعر انك انتصرت على الشيطان بفضل الله - استمر بالدواء اخي كجرعة داعمة - وارجو ان تكتب اخي قصتك على قسم طب الاعشاب وتشرح بها الطريقة التي وفقك الله بها للعلاج مفصلة - لان كثير من الناس سيستفيدون من تجربتك اخي ولا يعنيني ابدا ذكر اسمي في قصتك مايهمني ان نؤجر انا وانت ان شاء الله في ايصال المعلومة عن طريق النت لان القراء كثر والله يشفي المرضى وسيكون اجرك كبير عند الله ان استفاد احد من تجربتك وان شاء الله يستفيد الكثير ولك تحياتي

اتمنى لكم الشفاء

اختي الدنيا حلوة شافاك الله

استمري على ما انت عليه والتلبينة على ما اقرا واسمع شافية

اختي في الله شهر رمضان مبارك وهذا الشهر اوسطه رحمة فاستغليه بطلب رحمة الله عز وجل وهل تعلمين ان السجود علاج للاكتئاب قال تعالى ( ولقد نعلم انك يضيق صدرك بما يقولون فاعبد ربك وكن من الساجدين ) صدق الله العظيم
اطالة السجود في الثلث الاخير من الليل والدعاء شفاء باذن الله
بالنسبة للاعشاب ان شاء الله بكتبلك وصفات بسيطة للاكتئاب وتختاري حسب حالتك .

اختي الدنيا حلوة هلا بيك
وعافاك الله كلامك صحيح واستمري على قيام الليل
اما الاعشاب متاسف لاني نسيت ان احضر الوصفات فهي بسيطة فيها بابونج مع بعض الاعشاب .

بارك الله فيك اخوي، موضوع راااااائع والله
ولا أعرف لماذا لم يشارك فيه أحد مع أنه ممتاز


والله كل اللي ذكرته أنا باكله، هههههههه، وأول مرة أعرف انهم بيكثرو من التوتر للجسم..
احنا أكلنا مثل الهنود حار وتوابل والحمص كل البقوليات نموت عليها!!!
يعني اذا وقفنا هالأكلات مادري وش هيصير لنا..
المهم أخوي ايش نصحك الدكتور للأكل ؟؟؟



معاك حق أخوي، اذا إلتزمنا جميعا مافي شك اننا سنشفى..
والحمدلله أخوي أنا بصلي وبتعبّد باستمرار إلا قليلا، ربنا يهدينا ويهدي الجميع، وإن شاء الله بكثر من قيام الليل كمان لما فيه فوائد مباركة.


وهذا بالظبط اللي بشعر فيه، انو اذا ما تعالجت بموت من الاكتئاب..
وكلما اقرأ عن تجارب فاشلة أحس بقلّة الأمل..


أوافقك الرأي، وانا نفسي اخاف من الحاجات الكيميائية وأحب الطبيعي.
المشكلة يا أخوي في ناس بيمدحون الأدوية الكيميائية وناس ثانية بيمدحون الأدوية الطبيعية وكلهم أكيد بعد تجربتهم لهذه الأدوية.
وقريت هنا أيضا أنو لا يجوز أخذ الأدوية الكيميائية والطبيعية معاً...
لذلك بيركزون على علاج واحد.
أخوي حبيت أسألك كم الفترة اللي قالها لك الطبيب بتشوف فيها نتائج للتحسن؟؟؟

أخوي، الله يحقق لك حلمك وتصير أحسن خبير أعشاب..

أخوي حبيت اسألك سؤال كمان وهو:

ممكن تعطينا شرح مفصل لهذه المقادير والوصفة:
لأني بصراحة أول مرة أسمع بهذه النباتات.... معلش على جهلي..

اخت الدنيا حلوة
متاسف لطول الانتظار
اليك ما اعرف واختاري من الوصفات حسب وضعك النفسي:
مشروبات بين الوجبات للقضاء على الاكتئاب للحالات العادية :
- شاي الأعشاب المكوّن من التليو + النعناع + البابونج .
- شاي اللافندر + اليانسون + الزعتر والمريمية .
للاكتئاب الحاد
شاي الأعشاب مكون من أوراق البرتقال + اللافندر + الكركديه .
شاي الأعشاب مكون من الكنيدولا + الفاليريانا + اليانسون مع عصير الخس الطازج مخلوط بربع كوب عصير الكرفس
أعشاب ومشروبات في حالات الفشل العاطفي :
المردقوش + الهندباء البرية مع ملعقة عسل … وقت العصر وبعد صلاة العشاء .
للاكتئاب انقطاع ( الطمث ، سن اليأس ) وصفات سريعة لحالات متنوعة :
كركديه + المردقوش + الخزام + ورق النارنج .
للخوف الشديد وتوتر الأعصاب والفزع
يؤخذ شاي الأعشاب / أكليل الجبل + الفنطريون
وشرب عصير التفاح المخلوط بعصير الكرفس النيئ يؤخذ لتقوية الأعصاب ضد الضعف النفسي وله أكبر أثر على الدماغ ، وتهدئة النفس شاي أكليل الجبل والزيتون + الزعتر ، وغلي بصلة وشرب مائها مضاف له ورقتين من الملفوف لمدة (3) أسابيع وأخذ ملعقة كبيرة مرتين من زيت جنين القمح وتناول حبوب الهريس أو البليلة .
ولفقد عزيز يؤخذ
شاي الفنطريون والمردقوش + الهندباء البرية ويفضل وضع الكرفس النيئ على السلطة الخضراء .
وهنا يجب التقليل من المواد المبهرة بالتوابل والبُعد عن الأغذية التي تحتوي على السكر الأبيض المكرر والحلويات المصنعة منه .
استبدال السكر الأبيض بسكر الفواكه أو العسل أو سكر النبات والاستعاضة عن الخبز الأبيض بالخبز الأسمر
مضادات الاكتئاب من الأغذية الطبيعية
وقد أثبتت الأبحاث العلمية أن نقص حمض الفوليك الذي ينتشر خصوصاً عن السيدات يتسبب في أضرار نفسية خاصة في الشخصية كما أن نقصه يؤدي لشرود الذهن .
ويوجد حمض الفوليك بتركيز عالٍ في البقول والخضراوات الورقية كما هو عبارة عن فيتامين"ب" يستطيع أن يعمل كمضاد للاكتئاب .
ومن المعروف أن الأطعمة تؤثر على الحالة النفسية للإنسان .
يؤثر الغذاء تأثيراً مباشراً على الموصلات العصبية المرتبطة بعوامل الاكتئاب والعنف والمسؤول عن ذلك هو مادة تسمى الستيرونين (Serotonin) حيث يؤدي نقص كمية السيترونين في المخ للشعور بالعصبية والاكتئاب .
وعن عمل تحاليل لنسبة السيرتونيين في الجسم لوحظ إنخفاضها لدى الأشخاص الميالون للعنف والانتحار وكذلك عند المجرمين .
وتعمل الكربوهيدرات كمهدئات حيث تزيد إفراز الترتبوفان الذي يصل إلى المخ حيث يتحول إلى سيورتوين الموصل الأساسي للأعصاب .
وأفضل المهدئات الطبيعية هي البطاطا الحلوة وقطعة من الخبز الأسمر أو اللوز والمكسرات وملعقة من العسل أو السكر الطبيعي الأسمر .
ويجب تجنب الحلويات المصنعة مثل السكاريين والسكر المصنع والمكرر والطحينة الأبيض والكاكاو والكولا والقهوة والشاي وممارسة الرياضة .
منقول
انشاء الله تجدين ما يفيدك
ولا تخافي من الاعشاب لانها امنة اذا لم تزيدي الجرعة وانا بشرب زهورات مردكوش وزيزفون ونعنع وميرمية وهدال وغيرها

اخ صمت وحزن عافاك الله من الكرب
البرنامج يستمر من شهرين الى اكثر انا اكملت الان شهرين وبادي في الثالث
الاكل عادي في البداية تقول صعب لكن يسهل الامر بعد ذلك الحلويات والشوكولاته كلها مبتعد عنه .
الحمص والفول والفلفل والبهارات والكولا والمخللات ازلتها من نظامي الغذائي
اكل جاهز من المحلات لا اكله
المعلبات التي تحتوي على مثبتات ومواد حافظة مبيتعد عنها :
الاعشاب :
المردكوش والسنامكي والشبت والخزامي كلها امنة واقرا عنها في النت تلاحظ انها تعالج الاضطرابات النفسية اضافة الى تحسين مناعة الجسم وتعالج العديد من الامراض المستعصية
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( عليكم بالسنا والسنوت فان فيهما علاج من كل داء الا السام 9 السنا : هو السنامكي والسنوت يقال عنه انه الشمر ويقال الشبت .

اعزائي انور محمود وجميع الاعضاء الكرام... اعتقد ان كلمتك جوهرية السبب والعيب فينا اولا (وما اصابك من سيئة فمن نفسك) لو كان هناك التزام صادق مع الله لما كنا وصلنا لهذا الحال.. ولكن رب ضارة نافعة واعتقد انه بما ان هذا وضعنا الآن ولا مجال للحديث عن الماضي فعلينا ان نحسن الظن بالله وان نضع امام اعيننا آن هذا ابتلاء من الله عز وجل ويريد به ان يقربنا إليه وأن نلجأ إليه... لقد استفسرت عن المرض النفسي من الناحية الشرعية وفي حال - لا قدر الله - إن توفي شخص بأي مرض نفسي فهل هو شهيد؟ وكان الجواب بأن المريض النفسي يعاني معاناة اشد من معاناة المرض العضوي احيانا.. وبالتالي فالأجر أكبر وأعظم عند الله .. وهذا ما أثلج صدري.. ذكر الدكتور خالد جبير في إحدى محاضراته عن شخص مريض كان يخجل أن يعترض على مرضه أمام الله فقد تركه بصحة وعافية لسنوات والآن يعترض لمرض أصابه لشهور؟!! اعتقد ان الرضى بما نحن عليه وقناعتنا بأنه خير لنا (لو علمتم الغيب لاخترتم الواقع) سيكون افضل على الصعيدين الديني والصحي أيضا.. أنصحكم بقراءة كتيب أنا شخصيا أحسست بكل كلمة وبكل دعوة ذكرت فيه لأنني عانيت كثيرا من الظن الحسن بالناس والاتكال عليهم وبعد ذلك اجد العكس تماما.. الرحمة لا توجد إلا من الله عز وجل والذل لا يصح إلا له تبارك وتعالى.. اسم الكتيب (دعاء الكرب والضيق والخوف والمسألة)
اسأل الله أن يشافينا جميعا وان يجعل معاناتنا في ميزان حسناتنا

اخت انعام بارك الله في كلماتك الطيبة
والف شكر لك
اختي انت فعلا اثلجت صدري وبالفعل لا يعلم احد بما نعاني الا نحن اصحاب البلاء رغم انه لا يوجد احد يشعر بمعاناتنا - نعيش بالخفاء -
نسال الله ان ياجرنا على مصيبتنا في هذا المرض .
لكن كل هذا الكلام لا يغني عن العلاج انتم كما ترون صار لي اعلم بمرضي وحالتي تقريبا سنتان ونصف ومنذ ذللك الوقت اسعى للعلاج .
اما الان وصلت للحقيقة الحمد لله - المعظم يعرفني في الموقع ممن قرا موضوعاتي عتدي رهاب اجتماعي بالاضافة للقلق والتوتر والاكتئاب وامراض جسدية / لكن الجديد انه بعد شهرين من العلاج اي في شهر رمضان وبعده الحمد لله شفيت من الرهاب الاجتماعي وهذا اشعر به وان شاء الله سوف اكتب هذا الموضوع ليستفيد منه الناس وليعلموا ان الشفاء يكون في لحظة من الله .
حاليا عندي قلق وتوتر في الاعصاب واكتئاب .

السلام عليكم
اليكم نصوص الشفاء : اي شفاء كل الامراض بما فيها المرض النفسي .
1- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( من من داء الا وانزل الله له دواء )
2- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( ان خير ما تداويتم به الحجامة والقسط هندي ) . انا هذا الشهر عملت حجامة على الكاهل . واتعالج بالقسط هندي فعلا انه رائع ويعمل على استرخاء الجسم .
3- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( عليكم بالسنا والسنوت) السنا : السنامكي اما السنوت قال احدهم الشمر والبعض الشبت وكلاهما اشربهما .
4- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( عليكم بالشفائين القران والعسل )
5- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( جعل الشفاء في ثلاث شرطة محجم او شربة عسل او كي بالنار ونهانا النبي عن الكي بالنار )
الى غير ذلك من الاحاديث
بالاضافة لذلك الالتزام بالاطعمة والفواكة الواردة بالقران واهم الفواكه الشافية والمقوية للجسم واغناها : التمر العنب التين ، هذا الثلاثي رائع وانا احبهم .
زيت الزيتون يا اخوان رائع جدا في علاج الامراض .
انا بالنسبة لي عندي زيت زيتون وعسل وحبة بركة اقرا عليهم ايات الشفاء والحفظ وسور الرقية واشربهم .
هذا شيء بسيط من كثير واتمنى من يقرا ان يستزيد من غيري ويبدا في مرحلة العلاج ولا يياس .
هل تعلمون ان افكر ليل ونهار في كيفية الخلاص وادفع اموالا لذلك مع ان الامر لا يستدعي ذلك .
لا ننسى شيء مهم جدا اني كنت مدمن على افلام الاكشن والرعب على mbc2 4 action وغيرها لا شك انه سبب الرعب والخوف لذلك يجب الابتعاد عنها لمن يريد الشفاء انا لا اخاف من الظلام وتخلصت من الرهاب بعد الالتزام .
في النهاية اتمنى من الله ان اصبح انسانا طبيعيا متفاعلا مع الناس لا اخشى ولا اخاف ولا اقلق .
اتمنى لي ولكم الشفاء العاجل باذن الله .

السلام عليكم
لقد قمت بادخال موضوع عن تجربتي في علاج الرهاب الاجتماعي في هذا الموقع / ملتقة اصحاب الرهاب .
لذلك ساتوقف عن الكتابة في هذا الموضوع
تحياتي