نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   اعطوني أمل .... قبل ان اصاب بالجنون (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=82573)

مكتئـب 14-12-2012 01:44 PM

اعطوني أمل .... قبل ان اصاب بالجنون
 
21l;wqa'


مســــــــــاء الخير

قبل فترة اصابتني نوبة هلع من نوع خاص
هنا
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=82481

ومع هذه الفترة ازداد بشكل كبير قبل اجرب الرقية الشرعية
ولكن للأسف احسنان اثارها شديد وانني اصابتني في عقلي بشيئ
هل هذا صحيح ام هي من ضمن الاعرااض ؟؟

واثقة بالله 14-12-2012 02:14 PM

أخي الكريم اعلم في البداية أن كل مرض وألم فيه أجر حتى الشوكة يشاكها المسلم له فيها أجر.
ولكن أيضا على المريض أن يعمل بالاسباب التي تقيه المرض بعد التوكل على الله ..

واعلم أخي أن الوسواس من الشيطان ان اهتميت فيه سيزيد أكثر وأكثر ويتلاعب بك كيف يشاء ان سمحت له
لذلك أكثر من الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم وانته عن هذا الأمر فور خطوره على بالك
وغير أفكارك وانشغل عنه بما يفيد وينفعك في دينك ودنياك

بدل الانشغال بعد الانفاس اشتغل بأن تكسب أنفاسك بذكر الله .
وأكثر من قراءة أحوال السلف الصالح .

واقنع نفسك مافائدة أن تراقب تنفسك كل لحظة !!
هل لهذا خلقنا الله ؟؟!!

هذا مايريده الشيطان أن يشغل الانسان عن الغاية التي خلق لأجلها ثم يصيبه الاحباط وسوء الخاتمة بسبب هذا الأمر ..

أنت عليك ان تعبد الله ولست بمأمور بمراقبة تنفسك أو غيره

لاتقول لااستطيع توكل على الله وجاهد نفسك والشيطان
والله سيعينك

مكتئـب 14-12-2012 02:43 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة واثقة بالله (المشاركة 828549)
أخي الكريم اعلم في البداية أن كل مرض وألم فيه أجر حتى الشوكة يشاكها المسلم له فيها أجر.
ولكن أيضا على المريض أن يعمل بالاسباب التي تقيه المرض بعد التوكل على الله ..

واعلم أخي أن الوسواس من الشيطان ان اهتميت فيه سيزيد أكثر وأكثر ويتلاعب بك كيف يشاء ان سمحت له
لذلك أكثر من الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم وانته عن هذا الأمر فور خطوره على بالك
وغير أفكارك وانشغل عنه بما يفيد وينفعك في دينك ودنياك

بدل الانشغال بعد الانفاس اشتغل بأن تكسب أنفاسك بذكر الله .
وأكثر من قراءة أحوال السلف الصالح .

واقنع نفسك مافائدة أن تراقب تنفسك كل لحظة !!
هل لهذا خلقنا الله ؟؟!!

هذا مايريده الشيطان أن يشغل الانسان عن الغاية التي خلق لأجلها ثم يصيبه الاحباط وسوء الخاتمة بسبب هذا الأمر ..

أنت عليك ان تعبد الله ولست بمأمور بمراقبة تنفسك أو غيره

لاتقول لااستطيع توكل على الله وجاهد نفسك والشيطان
والله سيعينك


كلام جميل وهذا ما اريده
لان الامل مفقود
واتمنى ان يكون اجر فيها
لا ان تكون بما اقترفت يداي

ماوردي 14-12-2012 06:30 PM

الله غفور رحيم واعلم ياخي ان الله لطيف بعباده ربنا كريم فقط عليك بالدعاء (وقال ربكم ادعوني استجب لكم)فعليك ياخي الكريم بكثرة الدعاء وخاصة في السجود لان العبد اقرب مايكون الى ربه وهو ساجد والانسان لاييأس من رحمة الله ( ان الله لايغفر ان يشرك به ويغفر مادون ذلك لمن يشاء)
اسأل الله العظيم لنا ولك الشفاء ولكل مسلم ومسلمه امين

مكتئـب 14-12-2012 07:08 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماوردي (المشاركة 828569)
الله غفور رحيم واعلم ياخي ان الله لطيف بعباده ربنا كريم فقط عليك بالدعاء (وقال ربكم ادعوني استجب لكم)فعليك ياخي الكريم بكثرة الدعاء وخاصة في السجود لان العبد اقرب مايكون الى ربه وهو ساجد والانسان لاييأس من رحمة الله ( ان الله لايغفر ان يشرك به ويغفر مادون ذلك لمن يشاء)
اسأل الله العظيم لنا ولك الشفاء ولكل مسلم ومسلمه امين

لا ادري
اريد الامل
ولكن بالطبيعة اصبح عندي يأس لم يفتر ولم يذهب


اميره بطبعي 15-12-2012 06:41 AM

انا مريضه بالهلع وكل يوم له عرض جديد عندي
بس الله يصبرنا

مكتئـب 15-12-2012 09:44 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميره بطبعي (المشاركة 828660)
انا مريضه بالهلع وكل يوم له عرض جديد عندي
بس الله يصبرنا


وش السبب الي خلاه يجيك ؟؟؟


مكتئـب 15-12-2012 09:45 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مخلب النمر (المشاركة 828661)
(إنه لا ييأس من روح الله إلا القوم الكافرون)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مخلب النمر (المشاركة 828661)

المؤمن الحقيقي لا يعرف اليأس




يأتي اليأس بدون رغبة ولا ارادة منك

واثقة بالله 15-12-2012 10:40 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مكتئـب (المشاركة 828676)



يأتي اليأس بدون رغبة ولا ارادة منك

أخي لماذا اليأس ومن ماذا وأنت تعلم أن كل مافي الكون تحت تصرف الله سبحانه الحليم العليم وبتدبير منه ؟؟
نحسبك على خير وان شاءالله لن يتمكن اليأس مع قوة الايمان .


ولي تنبيه على أنه:
أجمع العلماء على تحريم اليأْس والقنوط، ومن اليأْس والقنوط ما يخرج من الملة، ومنه مالا يخرج من الملة وإنما هو من الكبائر.
قال عبد الله بن مسعود رضي الله عنه: (الكبائر أربع: الإشراك بالله، والقنوط من رحمة الله، واليأْس من روح الله، والأمن من مكر الله) .

راجع التالي:

موقع الإسلام سؤال وجواب - هل يعد القنوط من رحمة الله كفرا

الحزن إذا وصل إلى حد اليأس والقنوط - إسلام ويب - مركز الفتوى



مكتئـب 15-12-2012 11:45 AM


ما الفرق
القنوط من رحمة الله، واليأْس من روح الله ؟؟؟


واثقة بالله 16-12-2012 01:11 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مكتئـب (المشاركة 828698)

ما الفرق
القنوط من رحمة الله، واليأْس من روح الله ؟؟؟



الحمدلله :


الله سبحانه وتعالى ذو رحمة واسعة، ذو رحمة خاصة بالمؤمنين، وعلى العباد أن يتقوه وأن يعبدوه، راجين رحمته، خائفين من عذابه.

فالمؤمن يكون بين الخوف والرجاء؛ لا يغلب جانب الخوف حتى يقنط من رحمة الله أو ييأس من روح الله، ولا يُغلب جانب الرجاء حتى يأمن من مكر الله عز وجل؛ فإن طريقة الأنبياء والمرسلين أنهم يدعون ربهم رغبًأ ورهبًا؛ كما ذكر الله تعالى ذلك عنهم.

وقال أيضًا: {أُولَئِكَ الَّذِينَ يَدْعُونَ يَبْتَغُونَ إِلَى رَبِّهِمُ الْوَسِيلَةَ أَيُّهُمْ أَقْرَبُ وَيَرْجُونَ رَحْمَتَهُ وَيَخَافُونَ عَذَابَهُ}[ الإسراء: 57].


فإذا أخذ الإنسان جانب الخوف فقط، وبالغ في ذلك، حتى يقنط من رحمة الله؛ فإن الله سبحانه وتعالى قد حكم عليه بالضلال، قال تعالى: {وَمَنْ يَقْنَطُ مِنْ رَحْمَةِ رَبِّهِ إِلَّا الضَّالُّونَ}[ الحجر: 56] ، وكذلك إذا أيس من رحمة الله؛ كما في قوله تعالى: {إِنَّهُ لا يَيْأَسُ مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ}[ يوسف: 87] ، وهذه طريقة الوعيدية من الخوارج وغيرهم، الذين غلبوا جانب الوعيد، وشددوا في ذلك، حتى ضلوا والعياذ بالله.


وأما قولك: هل هناك فرق بين القنوط من رحمة الله واليأس من روح الله،

فالظاهر أنه لا فرق بينهما، والضلال والكفر يجتمعان، ويقال: هو ضال، ويقال: هو كافر؛ فهما وصفان مترادفان؛ فالكفر يسمى ضلالاً؛ كما قال تعالى: {غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلا الضَّالِّينَ}[ الفاتحة: 7].

ومن العلماء من فرق بينهما، واعتبر أن اليأس أشد من القنوط؛ استنباطًا من الآيتين الكريمتين؛ حيث إن الله سبحانه قال: {وَمَنْ يَقْنَطُ مِنْ رَحْمَةِ رَبِّهِ إِلَّا الضَّالُّونَ}[ الحجر: 56] ، فوصف القانطين بالضلال، وقال تعالى: {إِنَّهُ لا يَيْأَسُ مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ}[ يوسف: 87] ، فوصف اليائسين من الرحمة بالكفر.


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـ
مصدر الفتوى: المنتقى من فتاوى فضيلة الشيخ صالح بن فوزان بن عبد الله الفوزان - (ج 1/ ص 151) [ رقم الفتوى في مصدرها: 85]

مكتئـب 17-12-2012 09:10 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة واثقة بالله (المشاركة 828815)
الحمدلله :


الله سبحانه وتعالى ذو رحمة واسعة، ذو رحمة خاصة بالمؤمنين، وعلى العباد أن يتقوه وأن يعبدوه، راجين رحمته، خائفين من عذابه.

فالمؤمن يكون بين الخوف والرجاء؛ لا يغلب جانب الخوف حتى يقنط من رحمة الله أو ييأس من روح الله، ولا يُغلب جانب الرجاء حتى يأمن من مكر الله عز وجل؛ فإن طريقة الأنبياء والمرسلين أنهم يدعون ربهم رغبًأ ورهبًا؛ كما ذكر الله تعالى ذلك عنهم.

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة واثقة بالله (المشاركة 828815)
وقال أيضًا: {أُولَئِكَ الَّذِينَ يَدْعُونَ يَبْتَغُونَ إِلَى رَبِّهِمُ الْوَسِيلَةَ أَيُّهُمْ أَقْرَبُ وَيَرْجُونَ رَحْمَتَهُ وَيَخَافُونَ عَذَابَهُ}[ الإسراء: 57].

فإذا أخذ الإنسان جانب الخوف فقط، وبالغ في ذلك، حتى يقنط من رحمة الله؛ فإن الله سبحانه وتعالى قد حكم عليه بالضلال، قال تعالى: {وَمَنْ يَقْنَطُ مِنْ رَحْمَةِ رَبِّهِ إِلَّا الضَّالُّونَ}[ الحجر: 56] ، وكذلك إذا أيس من رحمة الله؛ كما في قوله تعالى: {إِنَّهُ لا يَيْأَسُ مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ}[ يوسف: 87] ، وهذه طريقة الوعيدية من الخوارج وغيرهم، الذين غلبوا جانب الوعيد، وشددوا في ذلك، حتى ضلوا والعياذ بالله.


وأما قولك: هل هناك فرق بين القنوط من رحمة الله واليأس من روح الله،

فالظاهر أنه لا فرق بينهما، والضلال والكفر يجتمعان، ويقال: هو ضال، ويقال: هو كافر؛ فهما وصفان مترادفان؛ فالكفر يسمى ضلالاً؛ كما قال تعالى: {غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلا الضَّالِّينَ}[ الفاتحة: 7].

ومن العلماء من فرق بينهما، واعتبر أن اليأس أشد من القنوط؛ استنباطًا من الآيتين الكريمتين؛ حيث إن الله سبحانه قال: {وَمَنْ يَقْنَطُ مِنْ رَحْمَةِ رَبِّهِ إِلَّا الضَّالُّونَ}[ الحجر: 56] ، فوصف القانطين بالضلال، وقال تعالى: {إِنَّهُ لا يَيْأَسُ مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ}[ يوسف: 87] ، فوصف اليائسين من الرحمة بالكفر.


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـ
مصدر الفتوى: المنتقى من فتاوى فضيلة الشيخ صالح بن فوزان بن عبد الله الفوزان - (ج 1/ ص 151) [ رقم الفتوى في مصدرها: 85]





لما اقول يئست من الحياة ولا اظن انها ستكون اجمل هل يعتبر هذا قنوط ؟؟؟
وهل احاسب عليه ... المشكلة لم اشعر باليأس الا وانا في مكة
لا اريد فتوى وغيره اريد من معرفتك وبكلام جميل مبسط بدون رسميات



طـــلآل 17-12-2012 09:23 AM

اسال الله لك الشفاء العاجل

اخي الغالي نوبه الهللع والخوف تاتي دقائق وتذهب

ان جت لك هذا النوبه توكل ع الله

اكثر استغفار

توضا

اشرب ماء زمزم

ااسكب ماء بارد ع القدمين


كرر انك بخير بينك وبين نفسك

لا تعطي هذة النوبه اكبر من حجمها

بدايه الامر صعبب وتحس انك ما تقدر تسيطر عليها لاكن صدقني اصبر وحتسب وقوي ايمانك بالله

بعد فتره راح تحس انك بديت تتحسن تدريجيا

ودائم تذكر نعمه الله عليك غيرك له سنوات طريح الفراش

غيرك يتمنى ربع النعم الي عندك


احمد الله سبحانه ع النعمه وتعوذ بالله من الشيطان

واسال الله لك الصحة والعافية

أمل الروح 17-12-2012 11:17 AM

سلامتك من الجنون اخي الكريم

يا اخي و الله اني مريت بلي انت مريت به و وصلت لمرحلة الياس و القنوط و البكاء طول الوقت ... استغفر الله و كل املي في الشفاء ضاع و لم اعد ارى امامي الا السواد

ظلمة ما لها اخر و حزن شديد و عذاب ربك عالم به .. لا اعرف طعم الحياة لا اكل .. لا اخرج ..لا اتكلم مع احد الا نادرا جدا و بصعوبة

كله بسبب نوبات الهلع و الوساوس التي لا تنتهي و الاكتئاب ..

لن اقول لك بان الحالة تتحسن بين يوم و ليلة لا ابدا و هذا مستحيل ..

لكن مع الوقت و التعود على التفكير الايجابي و القراءة و التعرف على مرضك بشكل جيد ..ستتحسن حالتك شيئا فشيئا

التقرب الى الله بالصلاة و الدعاء و الصدقة بنية الشفاء و الالتزام بالتحصين و الاذكار و المحافظة عليها كل هذا من شانه ان يخفف عنك الخوف و يبعث في روحك الطمانينة و الهدوء ..

تغيير الروتين اليومي و الخروج الى الاماكن التي تشعر فيها بالراحة ..

الخروج من العزلة و مرافقة الصحبة الطيبة و زيارة الاهل و الاقارب ..

ممارسة الرياضة مفيد جداااا جدااااا جدااا و لو كانت رياضة المشي فقط .. صدقني افادتني كثيرا ..

تذكر دائما ان نوبة الهلع ليست الا خوفا مفرطا زائدا عن حده و تضهر عنه اعراض مثل الخفقان و الضيق و التغرب عن الذات و الاختناق و الرعشة و غيرها من الاعراض المزعجة لكنها غير مؤذية و ان صبرت و تنفست

بهدوء سرعان ما تزول كلها .. و انك ان خفت و توترت ستزداد حدة .. اذن هنا اعلم ان الامر بيدك اما ان توقف النوبة او ان تزيد حدتها ..

زيارة طبيب نفسي او اخصائي و اخذ علاج ان تطلب ذلك فهناك بعض الحالات التي تستجيب للعلاج الدوائي او السلوكي بشكل جيد.. فلا تتردد في احذ راي دكتور ..


اخيرا اخي انت لست وحدك و هناك من يعاني مثلك و هناك من يعاني اكثر منك .. لا تفقد الامل مدام باب الله مفتوح و ربك يستجيب دعاءك فلا تغفل عن ذلك و الح و الح والح في الدعاء و لا تمل من طرق باب الله حتى يفتح

عليك و حتى يعطيك الله عاجلا غير اجل

مكتئـب 17-12-2012 05:38 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طـــلآل (المشاركة 828968)
اسال الله لك الشفاء العاجل

اخي الغالي نوبه الهللع والخوف تاتي دقائق وتذهب

ان جت لك هذا النوبه توكل ع الله

اكثر استغفار

توضا

اشرب ماء زمزم

ااسكب ماء بارد ع القدمين


كرر انك بخير بينك وبين نفسك

لا تعطي هذة النوبه اكبر من حجمها

بدايه الامر صعبب وتحس انك ما تقدر تسيطر عليها لاكن صدقني اصبر وحتسب وقوي ايمانك بالله

بعد فتره راح تحس انك بديت تتحسن تدريجيا

ودائم تذكر نعمه الله عليك غيرك له سنوات طريح الفراش

غيرك يتمنى ربع النعم الي عندك


احمد الله سبحانه ع النعمه وتعوذ بالله من الشيطان

واسال الله لك الصحة والعافية


كلام جميل
لكن المشكلة لاتدري ما السبب التي اتى بهذا المرض
لانها اذا ذهب المرض ذهبت النوبات معه


مكتئـب 18-12-2012 04:24 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل الروح (المشاركة 828982)
سلامتك من الجنون اخي الكريم

يا اخي و الله اني مريت بلي انت مريت به و وصلت لمرحلة الياس و القنوط و البكاء طول الوقت ... استغفر الله و كل املي في الشفاء ضاع و لم اعد ارى امامي الا السواد

ظلمة ما لها اخر و حزن شديد و عذاب ربك عالم به .. لا اعرف طعم الحياة لا اكل .. لا اخرج ..لا اتكلم مع احد الا نادرا جدا و بصعوبة

كله بسبب نوبات الهلع و الوساوس التي لا تنتهي و الاكتئاب ..

لن اقول لك بان الحالة تتحسن بين يوم و ليلة لا ابدا و هذا مستحيل ..

لكن مع الوقت و التعود على التفكير الايجابي و القراءة و التعرف على مرضك بشكل جيد ..ستتحسن حالتك شيئا فشيئا

التقرب الى الله بالصلاة و الدعاء و الصدقة بنية الشفاء و الالتزام بالتحصين و الاذكار و المحافظة عليها كل هذا من شانه ان يخفف عنك الخوف و يبعث في روحك الطمانينة و الهدوء ..

تغيير الروتين اليومي و الخروج الى الاماكن التي تشعر فيها بالراحة ..

الخروج من العزلة و مرافقة الصحبة الطيبة و زيارة الاهل و الاقارب ..

ممارسة الرياضة مفيد جداااا جدااااا جدااا و لو كانت رياضة المشي فقط .. صدقني افادتني كثيرا ..

تذكر دائما ان نوبة الهلع ليست الا خوفا مفرطا زائدا عن حده و تضهر عنه اعراض مثل الخفقان و الضيق و التغرب عن الذات و الاختناق و الرعشة و غيرها من الاعراض المزعجة لكنها غير مؤذية و ان صبرت و تنفست

بهدوء سرعان ما تزول كلها .. و انك ان خفت و توترت ستزداد حدة .. اذن هنا اعلم ان الامر بيدك اما ان توقف النوبة او ان تزيد حدتها ..

زيارة طبيب نفسي او اخصائي و اخذ علاج ان تطلب ذلك فهناك بعض الحالات التي تستجيب للعلاج الدوائي او السلوكي بشكل جيد.. فلا تتردد في احذ راي دكتور ..


اخيرا اخي انت لست وحدك و هناك من يعاني مثلك و هناك من يعاني اكثر منك .. لا تفقد الامل مدام باب الله مفتوح و ربك يستجيب دعاءك فلا تغفل عن ذلك و الح و الح والح في الدعاء و لا تمل من طرق باب الله حتى يفتح

عليك و حتى يعطيك الله عاجلا غير اجل

الركيزة الاساسية لهذه الامراض هي الاكتئاب
لانني سابقا كنت لا اعترف بالمرض النفسي نهائيا
ولكن التجربة خير برهان
لكن يا انسة انا الان محتار في سبب هذه المرض الجديد
هل هو مرض نفسي جره الاكتئاب ام مرض روحي مس عين الخ لان الاعراض تقريبا متشابهة
تعقيبا على كلامك المرض النفسي ام المريض النفسي يحتاج حنان وحب وعاطفة اكثر من غيره
وهذا ما افتقده بسبب سلوكياتي وهذا ما لا اجده الا في الزوجة
والزوجة تكون مسؤلية
فلا ادري هل افقد الامل

أمل الروح 18-12-2012 10:12 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مكتئـب (المشاركة 829138)

الركيزة الاساسية لهذه الامراض هي الاكتئاب
لانني سابقا كنت لا اعترف بالمرض النفسي نهائيا
ولكن التجربة خير برهان
لكن يا انسة انا الان محتار في سبب هذه المرض الجديد
هل هو مرض نفسي جره الاكتئاب ام مرض روحي مس عين الخ لان الاعراض تقريبا متشابهة
تعقيبا على كلامك المرض النفسي ام المريض النفسي يحتاج حنان وحب وعاطفة اكثر من غيره
وهذا ما افتقده بسبب سلوكياتي وهذا ما لا اجده الا في الزوجة
والزوجة تكون مسؤلية
فلا ادري هل افقد الامل




و انت قلتها الاعراض متشابهة لذلك اقول لك حافظ على الاذكار و التحصين لانها باذن الله تحميك من كل شر

ليس لي اي علم في الامراض الروحية رغم اني اومن بها لانها مذكورة في القران و السنة و اؤمن ايضا ان الله حامينا اذا توكلنا عليه

شوف اخي انا في وقت من الاوقات حطيت المرض الروحي براسي و قلت فيني مس او اعين الله يعافينا و ما شفت حينها الا المرض زاد علي و وسوسة ليس لها نهاية و صرت اخاف اقرا القران و اخاف اعمل الخير و اخاف العين و الحسد و اخاف من اي شيئ يتحرك

ما ساعدني الا الثقة ان الله يحميني اذا حصنت نفسي و ذكرت الله صباحا و مساءا و لا شيئ سيضرني

هنا اخي دور شخصيتك و ثقتك بالله ثم بنفسك

بالنسبة لكلامك عن الزوجة فعلا الزواج المفروض فيه المودة و الرحمة و ان الزوج و الزوجة كل منهما سكن للتاني ..

لكم كأنك حاطط كل املك في الزواج و تريد ترمي كل المسؤولية على الزوجة .. لا يا اخي هذا غلط

المفروض تغير حالك بحالك و لا تنتظر من احد انه يشيلك من همك و تعبك .. الزوجة رح تكون مساعدة لك ان كانت تفهم معاناتك لكن لا احد رح يقدر يخرجك من المرض الا انت بعد عون الله سبحانه و تعالى ..

انت الي تقرر في داخلك و تبحث عن السبب الي يخليك تعزم على الشفاء .. كله في راسك و عقلك الباطن صدقني

بالنسبة لنوبات الهلع ما هي الا انفجار لرغبات مكبوتة داخلك لا تربطها بشي تاني لا مرض روحي و لا جنون و لا شيئ

ليست الا صفارة انذار ..جسمك بيقل لك يا مكتئب انت بتضغط على نفسك كثير روح شوية على حالك ..

عافاك الله اخي

مكتئـب 19-12-2012 12:12 PM

اقتباس:

هنا اخي دور شخصيتك و ثقتك بالله ثم بنفسك

اربع سنوات من اليأس لا ادرس مالسبب
كنت ذاهب الى مكة لاجل العمرة ولكن اثنائي دخولي للحرم احسن انني اذنت واجرمت جرم لايستحق الغفران
واقول في نفسي كيف تجرئ على دخول هذا المكان المقدس ياعاصي يافاسق .... الخ
واثناء تواجدي في مكة بعد العمرة بلغ اليأس ذروته ومكانته التي دامت



اقتباس:

لكم كأنك حاطط كل املك في الزواج و تريد ترمي كل المسؤولية على الزوجة .
كلامك صحيح لانه من الخطأ الان ان افكر بالزواج لان اهم شيئ قبل الزواج
يجب ان يكون هناك استقرار عاطفي ....


اقتباس:

ابالنسبة لنوبات الهلع ما هي الا انفجار لرغبات مكبوتة داخلك
كانت عندي رغبات عاطفية ...اجتماعية ؟؟؟جمالية ... سياحية لانه كان وقت الصيفية
ونفسية وهي الاهم

والسيئ انني بدأت اهتم بالشكل الخارجي بصورة مبالغ فيها وهو كما يقول بعض
الباحثون انه تعويض للنقص الداخلي
وكلما زاد النقص الداخلي زاد الافراط بالشكل الخارجي



نور نجد 19-12-2012 07:26 PM

فيتامين د و ب 12 نقصها يسبب الاكتئاب وبالتالي عقلك يكن مسرحا ومشرع الابواب لأمراض أخرى كالهلع وغيره
جرب الحجامة المشي والرياضة صباحا
التعوذ من ابليس طوال الوقت
الهلع انفع وانجع علاج له التجاهل عندما تحس بنوبة هلع قادمة قم من مكانك اذهب لاهلك افعل اي شيء يشغلك
تشغيل سورة البقرة يوميا وقراءة الأذكار
التوقف عن التدخين
تناول المشروبات المضاده للاكتئاب الباونج اليانسون
جرب حشيشة القلب او عشبة القيدسين
الخروج في الاماكن العامة ستكتشف ان الناس يعيشون حياتهم بصورة طبيعية بلامخاوف ونحن تعيش في دوامة خاطئة
اقرا عن حسن الظن بالله وعن نعيم الجنة
جرب قبعة الملفوف
اذهب للشيخ الصمعاني ان كنت بالرياض
جرب تقنية الحرية النفسية ولا تيأس كررها
كرر بعض الرسائل الايجابية وانطقها يوما بعد يوم عقلك الباكن يقنع بها
اكثر من الدعاء بالشفاء والفرج
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=60863
ادعوك لقراءة ردود الأخ عضو مخفي هنا




مشكلتنا جميعا الا من رحم ربي اننا نكثر الشكوى ولانعمل لانتشال انفسنا من او على الاقل محاول العلاج ويكفينا شرف المحاولة

مكتئـب 19-12-2012 08:21 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور نجد (المشاركة 829373)
فيتامين د و ب 12 نقصها يسبب الاكتئاب وبالتالي عقلك يكن مسرحا ومشرع الابواب لأمراض أخرى كالهلع وغيره
جرب الحجامة المشي والرياضة صباحا
التعوذ من ابليس طوال الوقت
الهلع انفع وانجع علاج له التجاهل عندما تحس بنوبة هلع قادمة قم من مكانك اذهب لاهلك افعل اي شيء يشغلك
تشغيل سورة البقرة يوميا وقراءة الأذكار
التوقف عن التدخين
تناول المشروبات المضاده للاكتئاب الباونج اليانسون
جرب حشيشة القلب او عشبة القيدسين
الخروج في الاماكن العامة ستكتشف ان الناس يعيشون حياتهم بصورة طبيعية بلامخاوف ونحن تعيش في دوامة خاطئة
اقرا عن حسن الظن بالله وعن نعيم الجنة
جرب قبعة الملفوف
اذهب للشيخ الصمعاني ان كنت بالرياض
جرب تقنية الحرية النفسية ولا تيأس كررها
كرر بعض الرسائل الايجابية وانطقها يوما بعد يوم عقلك الباكن يقنع بها
اكثر من الدعاء بالشفاء والفرج
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=60863
ادعوك لقراءة ردود الأخ عضو مخفي هنا




مشكلتنا جميعا الا من رحم ربي اننا نكثر الشكوى ولانعمل لانتشال انفسنا من او على الاقل محاول العلاج ويكفينا شرف المحاولة

كلام صحيح الشكوى هي مشكلة
لكن المشكلة الاكبر انك لاتجد من يسمعك فتبقى ضائع بين شبح المرض وامنية الشفاء

فيتامين د وب12 انا شاك فيهم بس المشكلة كمية الدم بيسحبونها ممكن تكون كثيرة

وتسلمي نصائح مهمة
واتمنى ان اطبق ما استطيع
بحسب توفره ان امكن




محمد سراج 20-12-2012 09:00 PM

أخي زر طبيب نفسي واشرحله مرضك وقل له اكتبلي دواء الانافرانيل وهو سيحدد لك الجرعة المناسبة لك فهو دواء رائع للقلق والرهاب والوسواس والإكتئاب هذا عن تجربة

مكتئـب 21-12-2012 07:12 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد سراج (المشاركة 829521)
أخي زر طبيب نفسي واشرحله مرضك وقل له اكتبلي دواء الانافرانيل وهو سيحدد لك الجرعة المناسبة لك فهو دواء رائع للقلق والرهاب والوسواس والإكتئاب هذا عن تجربة


لا لا
انا صرت الان اكره شيئ اسمه علااج نفسي




الساعة الآن 02:54 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا