حضرت دورة في التنمية البشرية وليتني مت قبل ان افعل !
 

كثير ممن يقيم هذه الدورات يقتات على آلام البشر. صار "مدرب" وظيفة من لا وظيفة له.

لاحول ولاقوة الابالله_اخي كما قلت أنت هذا ابتلاء من الله ليرى مدى صبرك على ماابتليت به_اسأل الله أن يشفيك شفاء لايغادر سقمآ

حبيبي اذا بقيت جالس مكانك ستبقى رهابي الى ان تموت اذهب وابحث عن حل راجع عياده نفسيه اذ لم تستطع فهناك الكثير من الادويه المفيده علي رأسها سيروكسات اقولها لك بالفم المليان بدون ادويه لن تستطيع التخلص من الرهاب او اقل تقدير تتحسن بنسبه كبيره لاتسمع كلام الي يقول الادويه خطره ومدري كيف نعم بعض الادويه خطره ولكنها معروفه ولاتأخذ الا بوصفه

نعم هم يقتاتون على آلام البشر انت وصفت ما اشعر به

هذه الدورات حضرتها في بداية رهابي وكانت ترفع طموحي وروحي المعنوية الى ابعد مدى وربما هي سبب ما انا فيه اليوم من احتقار للنفس وفقد ثقة

واول شريط سكعته كان شريط ايقظ العملاق واطلقه للدكتور سليمان العلي وكان يقول اهنيك انك حصلت على هذه الدورة من اليوم انت ستصبح من الناجحين في حياتك والى يومك ذا وعملاقي ماهو نايم الا ميت

اعطيت الشريط لواحد اعرفه قبل كم سنة فتح مشروع وخسر وراح فتح مشروع ثاني وخسر والحين اقسم بالله ماهو عارف يتزوج الرجال من الديون وحالته بالبلى

ما ادري كيف اخطات وحضرتها المشكلة المدرب اول مرة اشوفه واسمع فيه حتى والله ما اذكر اسمه

جزاك الله خير فكرة الادوية تنطبخ في راسي من فترة والطبخة شكلها قربت تستوي ! مع اني ماني جيعان بس الشكوى لله

والله كثير من مدربي تطوير الذات والتنمية البشرية يبيعون الوهم بأغلى الأثمان، هم فقط مترجمين وناقلين من مدربي الغرب مع بعض الأسلمة حتى يحققوا اكبر قدر من التهريج. تنقصهم الحكمة والثقافة الرصينة ومعظمهم اشتروا شهادات عليا من جامعات وهمية. أما مبدأهم المعروف هو أنك مسئول تماماً عن فشلك وضعفك، وهذا المبدأ ممتاز بشرط أن أعيش في جزيرة معزولة ظروفها معروفة!! أما الانسان فيعيش بين البشر في عالم متغير متقلب لا نعرف ما تخبئه الأقدار وماقد يفعله الناس، وبالتالي فإن فكرة المسئولية الكاملة عن الفشل تبدو سخيفة للغاية

و ليقل ما يشاء و يحاضر كما يشاء ليل نهار.. لا ياسيدي هنالك في الحياة مصاعب و هنالك حظوظ و نصيب و قدر و الدنيا ارزاق و ابتلاء و هنالك اشياء من المستحيل للبعض القيام بها و الامل جيد لكن اذا كانت النفوس كبارا تعبت في مرادها الاجسام دائما تواضع في طموحك و ادرس امكانياتك و اعلم ان هنالك مليون قصة فشل مقابل كل 3 قصص نجاح.. كن واقعيا تسعد و انس المحاضرات و الافلام الغني يزداد غنا و الفقير مهما عمل يبقى وضعه متوسط .. الهجرة صعبة في ايامنا.. الطموح يجب ان يتناسب مع الظروف.. الكمال مستحيل و الناجحون قدر لهم ذلك و الجميلة تتزوج الغني و الفقير يتزوج الفقيرة ...... انسى الافلام و انسى الروايات هذا اول مفتاح للتخلص من الرهاب و الاحباط .. ضع اهدافا تريدها و حققها ثم انتقل لما بعدها.. هكذا تكون التنمية الشخصية و ليس بسرد قصص بيل غيتس و ستيف جوبز و خرابيط لا مكان لها في الواقع الا ما ندر هل تعرف لم اخترع الناس القصص و السينما و المسرح؟!! لأن ما يحصل فيها نادرا ما يحصل في الحقية لا اقول مستحيل لكن نادر فلا تكتئب و لا تكترث عش الواقع و حاول فيه

أخوي اولا أشكرك على تعقيبك الجميل

بداية انا للاسف لم يصبني الرهاب بسبب الطموح والله كنت شخص عادي سطحي تفكيري في كرة القدم والحارة وفجاة هجم علي كيف ما اعرف وليه ماادري اساسا جاني في سن الدراسة



كل شيئ احلم اني اسويه او افكر يبقى حبيس خيالي عشان كده انا تعذبت يوم قسم الناس فاشل وناجح انا لو حاول وفشلت ماراح اصنف نفسي من الفاشلين لان الاقدار بيد الله سبحنه لكني لم احاول حتى الآن والعمر يمضي وهذا ما يقتلني


صحيح كلامك هذه الدورات ترفع سقف الطموح


انت تقول في اشياء مستحيل الشخص يقوم فيها او يسويها انا اتفق معك اذا كنت تتكلم عن الشخص الرهابي او المصاب بالاكتئاب اما الشخحص الطبيعي يسوي اي شيئ ولكن يختلف تفكيرهم الطموح يستطيع ان يحقق جزء من طموحه اما السطحي يعيش على قد تفكيره بنات طلعات شباب تدخين نت وخرابيط مسلسلات افلام


احنا الرهابيين عندنا احلام وطموحات وافكار لكن مانقدر نطبقها

تخيل اني لا اتاعب مسسلسلات اعتبرها تفاهات لااتابع افلام امريكية في النت اقرى في السياسة في الطب في هذه الامور التلفزيون اتابع فيه اخبار وثائقيات ومع هذا انا رهابي وماعندي راة اسوي شيئ


أقسم بالله والله على ما اقول شهيد كان عندي فكرة من الأفكار الكثيرة مافي احد طبقها في العالم وكنت عبارة عن تقديم عرض ترفيهي باستخدام ادوات معينة فكرت فيها قبل سنة اليوم شخصان من الجنسية الاوربية قاموا بنفس فكرتي واصبحوا من دولة لدولة اليوم يقدموا هذا العرض تخيل يوم تفكر في فكرة وانت مؤمن بنجاحها وتشوف غيرك سواها


والله كثير يا اخوي الافكار الابداعية عندي والي مافي احد يفكر فيها لكني مقيد تعرف هذا الي قاتلني ان الفكرة موجودة لكن الرهاب مقيدني وماني قادر اسوي شيئ


لما ظهرت برامج اليوتيوب كنت افكر فيها قبل ان تظهر وظهرت واحدة تلو الأخرى والأفكار عندي كثير وكلها بدات تطبق واحدة تلو الأخرى وانا ماني قادر اسوي لو فكرة واحدة منها لكني اشوف غيري يطبقها وبحذافيرها


في كلمة قالها ابراهيم الفقي لازالت عالقة في ذهني ليومك هذا قال الفكرة الي تفكر فيها اذا ماسويتها مباشرة ثق انه غيرك بيسويها



بالله عليك لما تفكر في فكرة وتكون واثق من نجاحها ورهابك يمنعك من المبادرة انك تسويها او تجمع مجموعة تسويها وبعد فترة تشوف غيرك سوى نفس فكرتك هذا مايعذبك ويشعرك انك فاشل ولا شيئ


انا اعرف ان العصف الذهني هذا في موظفين ياخذون عليه رواتب انا بفضل الله عندي قدره على الابتكار والتخيل وابتكار افكار غير موجودة وناجحة لكني عاجز عن تطبيقها فقط اراقب


انا فعلا خارج قاموس الحياة اوقات اشعر اني اراقب حياتي من الخارج


كنت افكر في انشاء جريدة الكترونية وامع متطوعين من الجامعات وهذا اليوم شوف عدد الجرائد الالكترونية في السعودية



انا ادري بعضكم بيقول هذا يبالغ لكني والله هذا وضعي وافكر واعيش الفكرة لكن مرحلة التطبيق تنتهي



انا الحين حلمي فقط في هذه الحياة اني اكون منسجم مع نفسي ورايق وماعندي رهاب اجتماعي ابغى اكون شخص طبيعي اقسم بالله هذا هو هدفي في الحياة لا ابغى اكون غني ولا اسوي شيئ من اهدافي بس ابغى اكون شخص طبيعي


والمضحك حتى هذا الهدف عاجز عن تطبيقه


حسبنا الله ونعم الوكيل لعل الله يفرج علينا

اخوي ابو الحور هونها وتهون باذن الله

انت تقدر تنجح بكل امور حياتك فقط سوي حاجتين :

الاول / رتب افكارك و اولوياتك
الثاني / قوم بخطوات فعليه واجبر نفسك عليها

مثال :

جلست جلسه هاديه مع نفسك ورتبت افكارك وقلت اريد كذا وكذا وكذا
وفكرت انك ما راح تتحصل على مطالبك الا اذا تخلصت من الرهاب بالاول

اذن : الاولويه الاولى هي التخلص من الرهاب

الخطوه التاليه هي انك تتخذ قرارك في طريقة علاجك وتخلصك من الرهاب

ادويه نفسيه او طب بديل او جلسات علاج سلوكي

بعد ما تقرر وتختار واحد منهم ابدأ فوراً بخطوات فعليه ولا تتردد ولا تسوف وتاجل

ولنفرض انك طبقت العلاج وما فاد اعتبره خيار وانتقل لخطوه او فكره جديده بالعلاج وهكذا

بالمختصر قوم بخطوات فعليه في اي امر تريده والا لن يتغير شي في عالمك

والله خليها على ربك مااتوقع في مريض بالرهاب اجبر نفسه كما فعلت لدرجة اني اصبحت اضحك على من يقول اجبر نفسك على المواقف تتخلص من الرهاب هذه المقولة معي فاشلة جدا

تخيلي يوم يكون في جلسة في غرفة وانا من يقود الحوار ويبادر بالحديث مع الناس لدرجة احس الناس تقول عني ثرثار اتكلم وهم يتكلمو معي ولو سكت يسكتوا انا المبادر

لكن اعتقد انها مبادرة لاخفاء ضعفي وهذا الشيئ يستهلك جزء كبير من طاقتي


تدري بابنت الجوري واول مرة اقولها ان خوفي وترددي من اخذ ادوية نفسية خايف آخذها وماتجيب معي نتيجة في نظري هي الامل الوحيد عشان كذه خايف يصبح سراب دائما تاجيل


الطب النفسي هو الامل الوحيد الي خايف انه يصبح سراب خصوصا اني اقرى ناس تستفيد وناس لا فالله يستر عاد واسئل الله ان يكون فيه شفائي


صحيح الامل بالله كبير بس هذا الشيئ الي يخليني متردد



شكرا بنت الجوري جزاك الله خير

يا أخي لما تعزم على شراء الدواء لا تنس صلاة الاستخارة فما ندم من استخار ....ثم اذهب الى اقرب صيدلية وخذ سيروكسات سي ار واستمر عليه لمدة لا تقل عن 6 اشهر ....وتوكل على الله ....^_^

مشكلتنا ياأبو الحور اننا ماخذين موقف من الحياة .. المحاضر والذي يحرجنا أمام الآخرين "بدون قصد" ومن يطلب منا الإمامة للمصلين ومن يطلب منا استقبال الضيوف بالقهوة وغيرهم كثير يجهل أنه أمام شخص رهابي قابل للكسر عند أي موقف .. هم يرون أمامهم شخص خارجه يشبه أي شخص متبعين الحكمة التي تقول (الملح والسكر كلامها لونهما ابيض ولكن يختلفان في الطعم كذلك البشر). لم يعلموا أنهم أمام جسد روحه كالمقبرة مظلمة مخيفة موتاها أحلامه !

أنا سمعت كثير لمثل هالمحاضرات ولا تغير فيني شي << مثل ما أنا

وقبل ما أنام أقول 100 مرة أنا قوية أنا واثقة من نفسي أنا جريئة

بعدين بطلت وصرت أستغفر ربي 300 مرة قبل ما أنام أبرك لي

تحطمت لأنك شطحت
احضر اشياء تتكلم عن الطمئنينه او عن التفائل أو عن تقدير الذات اشياء تهدي الخوف بالاول وتزرع الثقه بنفسك بعد مايصير عندك طمئنينه أتعلم طرق التعامل مع الناس
الامراض النفسيه تحتاج وقت وصبر عشان تتخلص منها مو بسهوله وبسرعه
اسمع اشرطه صلاح الراشد خاصه شريط الاطمئنان مفييييد جدآ
http://www.4shared.com/folder/OiA4uNo1/___online.html
واقرا كتب تقدير الذات

لا اعرف ماذا اقول لك لكني مؤمن ان الانسان مسؤول عن تصرفاتة في مواقف نكون فيها اقوياء ولابد ان حصل ذلك اذن السبب منا ما دمنا كنا نستطيع ان نكون في موقف معين اقوياء ولو مرة واحدة في حياتنا فاكيد اننا نستطيع ان نكون دوماً هكذا
مشكلتنا هي الدول العربية لاحظ في اوربا وامريكا المصابين بالرهاب او التلعثم او اي مرض نفسي جداً قليل عدا طبعاً الاكتئاب لان هذا شي اخر لكن برايي ان السبب في ذلك هو طريقة الدراسة , يعلموهم على كيف بناء الثقة وكيف يفكر الانسان ويبدع
وبرايي وبعد تجربة المشكلة كلها تكمن بالدماغ ونحن لم نخلق هكذا لكن تصرفاتنا غيرت من كيمياء الدماغ يرتفع دوبامين وسيروتين او ينخفضن ويؤثرن على الشخص فكيف انا مثلاً ينقلب حالي ب5 ثواني عندما يطلب مني الكلام الى تعرق وخجل واحمرار وتلعثم وفشل وتأنيب ضمير وكل ذلك ب5 ثواني ؟ وكيف غيري يرى ان هذا الامر شي عادي كل هذه تجارب , وطبعاً للوراثة دور لكن قبلها البيئة , المنتدى هنا اصبح مكان للبكاء وطرح الافكار السوداوية بدون التفائل افضل لنا الموت , ارى ان افضل حل وساجربة هو وضع هدف معين مثلاً خلال 4 شهور ساشفى من التلعثم وقوم بذلك بالتدريج , يعني اعطيك مثال ان مرات اجبر نفسي على التكلم وقيادة الحوار لكن لما ارجع للبيت افكر بما فعلت وكاني قتلت شخص معين اقول اليوم الناس قالت عني ثرثار وبتكرهني واكيد تكلمت عني بعد ما بعدت عنهم وانام وانا افكر بالموضوع , يعني رحت على دكتور قلت لة انا اعاني من كذا وكذا الدكتور اخذ فلوس مني قبل حتى ما ادخل لة ودخلت علية قال لي كلام معروف انت لماذا تخجل ؟ امر عادي هذا طبعاً السبب هنا ان الدكتور لم يجرب هذا الشعور ولا يعرف ما هو , فقط الرهابي من يستطيع ان يشفي نفسة وثق هذه صحيحة انت لا تفكر بالناس والله افضل حل اجرح في الناس لا تخف من احد قول كلا كلا لاي امر يطلب منك ولما تفعل ذلك لا تجلد نفسك بالوسواس القهري بعدها ستشفى واعتذر على الاطالة

انا مثلك بالضبط اتكلم وبعدين اقول بيقولو عني ثرثار

مشكلة عندك رهاب ووسواس قهري

الله يعين

بالنسبة للتفائل موجود ولله الحمد ولكن مايخلو الامر من لحظات فقد امل ومن ثم تعود