الفرق بين النوم الصناعي و الطبيعي
 

النوم الصناعي هي بسبب الأدويه المنومه أقولها بملئ فمي نوم صناعي ما ترتاح بالنوم ما تحس انك نمت و أنت نايم الكل يشوف الكل انك نايم بس أنت ما استلذيت بالنوم

النوم الصناعي ما تستطيع النوم الا بها

النوم الطبيعي عكس ذلك

من يوافقني ذلك

يالله بالأصلي و يبعد عنا الصناعي :)

إللي بالسركويل
إللي بالتربتزول
إللي بالريميرون
و غيرها

ألا توافقوني في ذلك

اللي نومهم أصلي ( طبيعي )

ألا توافقوني ذلك

سبحان الله ماشي مثل الطبيعي
بس عند اللزوم فيه ناس تاخذ ادوية منومة للعلاج
بس دايما الدكتور يعطي حبوب منومة لفترة مؤقتة

لايوجد شي اسمه نوم صناعي
انا لاحظت ان افضل وقت يحس الانسان انه يبي النوم هو بالليل فقط النهار مااسميه نوم

دوم طبيعي يا همس الشجون يا رب

بإذن الله ما تحتاجين للأدويه يا رب

دوم العافيه يالغاليه

و الله نوم صناعي يا بن دايم

يجي يبغى ينام بأي وقت ما يقدر لأن الميلاتونين نفسه فيه خلل اللي هو الساعة البيولوجيه

الطبيعي متى ما بغى ينام و يرتاح حط راسه

الطبيعي حتى لو ما به نوم بس يبغى يرتاح ع السرير ما تلقاه يتقلب من القلق تلقاه على جهة وحدة مثل الصنم :)

بعكس الصناعي ما ينام إلا بعد معاناه يتقلب أول شي و شوي يلقى نفسه نايم و إذا قام ما حس انه نام زين و لو انه نام نومة أهل الكهف و بعد لو قام من النوم يحس بغمامة سودا لأن النوم بالخط العريض تجاري مو أصلي

أنت صدقت و الله النوم بالليل و لذلك أنا أتخذت هذي الخطوة الأوليه أنام بالليل و الشكوى لله مع المنوم

فرج الله قريب و يفرجها على من ضاقت عليه و يديم العافية ع كل ذي صحه و عافيه يا رب و يلحقنا بهم في ركبهم

النوم الطبيعي للانسان الطبيعي هو الي يحس فيه حتى لو 3 ساعات يصحى زي الحصان لكن النوم الذي تسميه بالاصطناعي بسبب تناول الادوية النفسية يسبب اعراض جانبية مثل الاحلام المزعجة التي اعاني منها كثيرا و حتى اعدي ال 12 ساعة او 14 ساعة او اكثر و لا احس بالنوم ابدا
غير ان مشكلتي الكبيرة هي النهوض في الوقت المحدد للعمل و هذا جربته ما قدرت عليه حتى لو انفجر المكان ما اصحى كسل غير طبيعي مره

صدقت عقل جميل كلامك صواب

عساها خيره ما تدري يمكن التأخير للذهاب للعمل خيره و أكيد مخبر المسؤولين في العمل عن حالتك

الخيرة منها تخف الزحمة و منها يمقن لو صحيت بكير يصير لك شي فال الله و لا فالي

بس و الله صدقت دمار النوم الصناعي على المزاج و النفسيه

ما يجيك إكتئاب لما تقوم من النوم ؟

تود لو أنك بقيت نايم طول الدهر أفضل لك ؟

انا من بديت انام على الادويه وانا ناسي الاحساس القديم بلذة النوم وطعمها .. النوم على الحبوب هو حاله شبيهه بحالة الاغماء ليس اكثر ..
اه يطعم النوم قديما قبل نعرف الادويه خاصة عندما تنتبه ثم تعود الى لذة النوم .. او عندما تعود للنوم بعد صلاة الفجر .

انا ماعاد يفيد معي لا نوم طبيعي ولا نوم صناعي
جربت كل انواع الادوية المنومة ريميرون لارجاكتيل سيروكويل زيبريكسا وهلم جرا ونصبا
كلها بعد 4 الى 5 ايام تفقد مفعولها المنوم وارجع على عادتي نوم متقطع ومضطرب
واغلب أيامي انام من 4 الى 6 ساعات متقطعة واصحى من النوم احس اني تعبان ومرهق
وقليلة هي الايام اللي انام فيها اكثر من 6 ساعات
واشكر ربك انك تنام مع السيركويل والريميرون والتربتيزول
لأنه انا حتى هذي الادوية للأسف فقدت مفعولها معي وصارات ماعاد تنومني
يعني لانوم طبيعي ولا صناعي

ان كنت فلم تحربه من قبل خذلك حبة ونصف اتاركس سعة . 25.لكن ضف معها قرصين برازيبام اي 20 ملغ تناول هذه هذه الخلطةبشرط تكون مرهق قبل حوالي ساعتين ونصف من النوم ... والله ترى تحس نفسك مخدردلخل لغرفة عمليات تنام نومة اهل الكهف

انا حسب رايي لاوجود لنوم صناعي او طبيعي . جودة النوم تاتي حسب مزاج الانسان في ذلك الوقت اذا كان مزاجك جيد وحياتك هادئة ستنهض من فراشك منتعش وطاقة مثل حصان اما لو كان مزاجك كئيب وحياتك مليئة بالضغوطات فتنهض من فراشك وعلى صدرك ضيقة قاتلة ويضهر امامك فقط عودة للنوم وتتمنى لو نمت نوم اهل كهف ثلاث قرون

تصدق عقل جميل اني ما أحلم الا قليل جدا جدا جدا الحمدلله يمكن لو كنت راعي أحلام كان بيصير علم غير العلم اللي أنا فيه . كنت أحلم كوابيس في سن المراهقه بحكم إكتئاب الغير نمطي كوابيس من جد تضيق الصدر ما كنت أتنفس الا من ثقب إبرة

صدقت اي و رب الكعبه فقدنا لذة النوم خاصة لما تنتبه أو ينبهك أحد بعدها تكمل نومتك و لا كأن شي صار

الحين يا إما بغل ع الفراش ما تقوم و الا يجيك واحد يخرب عليك نومك اللي تبغى تهتني فيه و لا طق لك أي خبر ما يدري ان الحرمان من النوم مصيبة المصايب و المحروم منه فعلا قد تقوده نفسه للهلاك الله يجيرنا و اياكم

تدري ليه تنام زين مع العلاج لأنه أزال و وخر و أبعد عنك الإكتئاب و القلق و الهلع هنيئا لك هذا التحسن و الله يشفيك