ساعدوني حتى بكلمه تريحني
 

هلا شحالكم ...

حالة صارت تخوف قمت اخاف من كل شي )؛
خاصة الصلاه 😩😩💔😭

يعني اذا ما صليت صلواتي العشا احس بضيق
خاصة صلاة العشا )؛ اذا ما صليتها اوسوس
و افككككر .. احس بتانيب الضميييير

يعني قبل لو ما كنت اصليها عادي يعني ما احس بالضيق
بس الحييين غير اذا ما صليتها اتعب اوسوس اخاف

يعني كنت راقده نشيت مضايجه حييييل
نشيت عالطول وسوسلي قالي مضايججه لانج ما صليتي العشا
و الحين بتموتييين
و من عقبها صار تفكيري كله صلاه العشا

و الحين يوسوسلي انه يوم تحسين بضيق
هذا دليل انج بتموتيين و الدليل الثاني
انه الله يطرشلج انذار الي هو الضيييق
يباح تصلين لانج بتموتين و يباج تحافظين ع صلواتج لانج بتموتين عسبتتتت تحسين بضيق اذا ما صليتي

الله يخليكمممن ساعدوني فهموني
هل هذا هدايه من الله قبل لا اموت و لا وسواس

عادي اذا ما صليت كل الصلوات )؛ بس اذا ما اصلي العشا اوسوس
احس جي بمووووت صحجج عسبت جي الله يطرشلي انذار هو الضيققق مادري مادري شو اقولكم بسسس ابي اطمن

في حد مثلي و لا مر مثل حالتي
ماعرف ارقد بسس اصيححح )؛

ابي ارتاح بسسس
ليش اختارلي صلاة العشا بسس )؛ من بين كل الصلوات

انا اختي ساروونز مريت بهالحاله ما كنت اصلي جميع الاوقات كنت اوسوس لحد ادا ضحكت مع صديقاتي اقوم اتعس اقول كيف بضحك و انا راح موت ، بدي اكد لك هدا كل وسواس ما بترجعي لوراء انت لازمك اراده للتخلص منه ، طمني حالتك مريت بها

كككيفففف يعني نفسسس الحاله ؟

ساااارونز حبيبتي أحس انك تصعبين على نفسك وضع ،صلاة واجب ف صلينا وإذا حسيتي بضييييييق ادري شو تقصدين بضيييق تحسين بخنقه بعد صح تصير لي واخاااااف اقول من هذا ضيق بصير لي شئ بس احااااول أتجاهل لمن أنسى سالفته ويروح وهو يروح يجي لان اصلا وسواس ما بيروح بسرعه بس انتي حبيبتي لا تضخمين كل شئ،ويمكن صلاة العشاء لان خلاص عقلك باطن محط ان كل العشاء بتحسين في ضيق بس انا قبل كل ساعة 9تبدا نوبات الهلع عندي و ضيق وغيره كل ساعة 9 و اقول في نفسي ليش 9 جد جلست ابكييي بس الحمدالله نحن مفروض ما نركز على كل صغيره وكبيره عقلنا باطن وظيفته تنبيه على شئ وانتي محطيه في بالك العشاء ف خلاص تبرمج على هذا شئ ، صح مافي وسواس لأننا في رمضان بس عقلنا باطن بيتم مثبت على هذا شئ ونحن لازم نغير هذا شئ بتكرار كلام على نفسنا "انا مافي شئ""الي يصير صار قبل ومابصير شئ""ضيق عبارة عن وهم برأسي "اي شئ كلميني نفسك ب ايجابيه عشان جد تصدقين هذا شئ وعقلك يتغير تفكيره ،

😣💔طمنوني الله يخليكم

😩❤️طمنتيني
مادري حتى مرات اقول لانه وسوسلي ف صلاة العشا
ف بديت اركز عليييه

الحمدالله ومافيك الا العافية والله يحفظج يارب ...
هيه خلي تفكيرك جي لان صج اي شئ نركز عليه يكون سبب في الي نحن فيه ف لأنك ركزتي عليه زاد واستمر عندك ،نفس الي صارلي كنت وايد مركزه على ساعة 9 وجد كل ساعة 9 احس بضيق ورجفه خلاص عقلي باطن ثبت على هذا شئ ف حاولي تتجاهلين و تغيرين تفكيرك على طوووول ..

توني مريت بحاله 💔😩 الله يستر رر

مريت بحالتك
كل شوي الخوف ينتقل بمكان
وينتقل بشي

حبيبتي، سبحان الله كأنك تحكي عن نفسي أن ينتابني شعور بضيق ويقول لي الوسواس هذا إنذار و دليل على إحساسك بالموت قريبا وان حتلازمك الضيقة لحد ماتموتي يعني كأنه مافي عيشة سعيدة مطمنة ومتاحة البال. ، هههه والله كذا يقولي
هذه الأحاسيس اللي هي ضيق وحزن وكابة وأفكار سلبية من مخلفات الوسواس عشان نسترسل بالوساوس فاطمني لست وحدك من يحس بكذا وعشان تعرفي أن الوسواس يكذب عليك لما يقولك هذا إنذار لك فدربي نفسك على التجاهل وربي ينزل على روحك الطمأنينة والراحة وايانا يارب

موفقة لك تحياتي

الحين احس عرقانه و تعبانه حيل ماروم اكتب كانه مخي توقف عن التفكير
ماحس بجسمي
ماحس بإيدي يوم اكتببب

بس احس مادري كككيفففف )؛
تحسون انه صجج

اذا ما اصلي العشا اخاف اقول ليش اضايج
يوم ما اصليها اوسوس اقول هذا انذار انه موتي قريب
عسبت جي اضايق اذا ما صليت العشا

والله من الخوف ما اصليهااا );
اخاف اصليهاااااا خاصة صلاه العشاااا الي اوسوس فيها
باقي الصلوات عادي 😖

الوسواس يقولي لانه انا قلتلج بتموتين ف رمضان
الحاله رددت و بقوه
الحين احس في شي ف راسي
كانه كهرباء ف راسي

و طبعا أيدي ماروم احركهاااااا خاصة اليمين احس ماقدررررر

طمنوني الله يخليكم )؛