كنت افكر مثلك في الموت ونفس الكلام كنت اقول ليش اتعب نفسي وادرس واتزوج ويصير عندي اولاد وانا في الاخير باموت لكن وش استفدت من هذه الفكرة الوسواسية غير الهم والنكد
احقري هذه الفكرة الوسواسية
نعم مصير كل كائن حي الى الموت ولكن هل من العقل والمنطق ان اتعب نفسي وافكر في الموت واستمر في التفكير وافكر مابعد الموت واضيق صدري والناس عايشين في سعادة ووناسة ولا يجي في بالهم مثل هذه الفكرة
يعني الموضوع كله أساسه فكرة زائفة فليش اتعب نفسي واصير اعيش على فكرة ليست صحيحة

لانه صحيح ان الفكرة الوسواسية مزيفة ولكن المشكلة أن الوسواس لايمكن ان تتغلبي عليه وتقاوميه
والوسواس يزيد مع تجاوبك معه فاحقريه من البداية وفكري دائماً في العكس فكري في مستقبلك فكري في شبابك فكري في سعادتك فكري في أبنائك
لاحظت شي غريب في االفكرة الوسواسية أنه على قدر الالم والضيق اللي تسببه لمدة سنوان في بعض المرضى الا ان ا الا انه ممكن ان تتخلصي منها ولكن المشكلة انها تتحول الى فكرة وسواسية ثانية
والحمد لله انك بدأتي في العلاح
وحاولي انك تذهبي للطبيب المختص في العلاج السلوكي ففيه فائدة عظيمة جدأ خاصة في مرضى الوسواس القهري
الله يشفيك ويكتب لك الاجر ويلبسك ثوب الصحة والعافية

فرج ربي قرييب والله العطيم كانت حالتي اكثر منك ولا اقولك الان اني تحسنت 100% لا طبعا لسه عندي وسواس وهلع ولكن والله اجت عليه فتره تحسنت كثير بسبب ارقيه وماء زمزم والدواء كنت اخذ سيبرالكس 20 لكن حملت واوقفت ادواء شوفيني الان الوسواس لاعبي لعب والهلع طبعا مايقصر معي بس والله خلاص الي حولي عارفين اني خلاص اتشافيت من زمان مو عارفين اني يروح ويرجع لاني بطلت اتكلم مع اي شخص الا الله ثم في هذا المنتدى الرائع اصبري ادعي وتابعي مع الدواء الي تاخذيه في البدايه بيتعبك بعدين بتتحسني كثير باذن الله

والله يا ام الهلع انا مثلك بطلت احكي همومي للناس لانو ما احد راح يفهم عليك الا الي يعاني مثلك
الشكوى تكون لربي سبحانه مغير الاحوال

ان شاء الله يغير احوالنا جميعا للاحسن و يطول عمرنا على طاعته و حسن عبادته

السلام عليكم

والله انى نفس الموضوع واستخدم السيروكسات ولا يوجد تحسن لى الان 25 بوم ياريت تفيدينا بحالتك فرج ربى قريب ايه صار معكى الان هل غيرتى الدواء ام مستمره عليه ؟

وانا مثلكم بعد ..

تفكير بالموت وخوف ووسواس حتى اني اوسوس بامراض مالها اي وجود ..

افكر اني اروح للصحة النفسية اتعالج ..

اظن انه بسبب القولون العصبي ..

ربي يشفينا ويشفي جميع المسلمين ..

الله يبارك فيكى اختى فرج ربى قريب

بس الاعراض تعبتنى مش عارف من الدواء ولا من حالتى وخايف بكون مرضى بيتطور والدواء ما جايب فايده وكم تستمر اعراضه هل ستختفى مع التحسن
الله يخليكى ويشفيكى افيدينى

شكرا على كلامك الاخت الكريمه نوفا والله ان كلامك يريحنى انتى خير معين وسأصبر والله انى افتكر كلامك فى كل وقت اشكر لكى دعمك لى وردودك الكريمه ادعو الله ان يشفيكى ويعافيكى ويبعد عنكى كل شر امين يارب العالمين

سبحان الله نفس تفكيري بالظبط

اخذت سيروكسات لمده شهرين وبطلت الحين الحمدلله ازين من اول بس فكرة الموت تجي وتروح واكثر شي تجي لاجيت بنام

ربى يشفيك ويعافيك طيب انت حسيت باعراضه الجانبيه فى الاول وكم المده واختفت اعراضه معك ولماذا بطلت الدواء فى خلال شهرين وهل تستخدم دواء اخر ؟

اختى فرج ربى قريب ما اخبارك الان هل تحسنتى على الدواء ام غيرتى الى دواء اخر ارجو الافاده

نفسيييي تماما. ويمكن انا اششششد منك

يارب يشفينااا يارب.