نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الوسواس (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=59)
-   -   التفكير بالموت ذبحني (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=66396)

ميمي الحزينه 31-01-2012 04:12 PM

الله يشفيك يالغاليه وانا كمان مثل حالتك وربي كرهت كل شئ بالدنيا بس مستمره علئ الدعاء/سوره البقره/والاستغفار/والصدقه/ وربي يشفيني ويشفيك وجميع المسلمين يارب يارحيم غاليتك ميمي

لازم أعيش 17-03-2012 12:20 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الله يشفيكم وساقدم لكم علاج سلوكي جربوه وردوا علي اليوم
يالله كل واحد منكم يضع يديه على راسه ثم يحمد الله على العافية
ثم ينقلها إلى حنجرته ويحمد الله على العافية .
ثم ينقلها الى صدره ويحمد الله على العافية
ثم ينقلها الى بطنه ويحمد الله على العافية
ثم ينقلها الى رجليه ويحمد الله على العافية

تدرون فيه ناس ماينامون من الامراض العضوية ( سرطان .. تليف كبد .. فشل كلوي
.. امراض قلب .. قرحات .. قولون .. ضيق تنفس .. الام مري .. الام حنجرة ..

طيب انتم ولا هم الذين بخير ؟؟؟؟؟؟؟ الإجابة عندكم

تبقى مشكلة التفكير والوسواس الحقير الذي انساكم كل هذه النعم وطريقة التغلب عليه التالي :
فكر بلحطتك فقط وخذ نفس عميق وردد أنا بخير وعايش لحظتي سليم بنام باكل بشرب بدرس بشتغل انا كذا ارضيت ربي وهزمت الشيطان انا كذا بعيش سوي مثل الناس انا كذا باسعد اهلي ونفسي انا كذا شجاع انا لا استسلم واقتل نفسي بالاوهام

بعد أن تنفذ الطريقة السابقة سترتاح لكن سيبقى الاكتئاب وطريقة القضاء عليه هذا العلاج الذي يزيد الايمان في قلبك ويجعلك تتعض

تاخذ نفس عميق وتتذكر من مات من معارفك او الناس وتقرا في الصحف عن الحوادث والوفيات وتردد هم الان مايعملون توقفوا اجباري وانا اعمل انا اعمل اصلي واصوم واقرا قران واصلي نوافل واعتمر واذكر الله وستجد السعادة تسري في جسمك .

الاستحمام بماء بارد مع ترديد ( اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب )
ترديد بسم الله الرحمن الرحيم الله اكبر بصوت عالي فبسم الله طاردة للشيطان والله اكبر طرد بها ابراهيم عليه السلام الشيطان
قراة سورة الفتح مع التركيز على ايات السكينة .

الله يشفيكم عاجلا غير اجل .


(نوفا) 17-03-2012 05:36 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لازم أعيش (المشاركة 763212)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الله يشفيكم وساقدم لكم علاج سلوكي جربوه وردوا علي اليوم
يالله كل واحد منكم يضع يديه على راسه ثم يحمد الله على العافية
ثم ينقلها إلى حنجرته ويحمد الله على العافية .
ثم ينقلها الى صدره ويحمد الله على العافية
ثم ينقلها الى بطنه ويحمد الله على العافية
ثم ينقلها الى رجليه ويحمد الله على العافية

تدرون فيه ناس ماينامون من الامراض العضوية ( سرطان .. تليف كبد .. فشل كلوي
.. امراض قلب .. قرحات .. قولون .. ضيق تنفس .. الام مري .. الام حنجرة ..

طيب انتم ولا هم الذين بخير ؟؟؟؟؟؟؟ الإجابة عندكم

تبقى مشكلة التفكير والوسواس الحقير الذي انساكم كل هذه النعم وطريقة التغلب عليه التالي :
فكر بلحطتك فقط وخذ نفس عميق وردد أنا بخير وعايش لحظتي سليم بنام باكل بشرب بدرس بشتغل انا كذا ارضيت ربي وهزمت الشيطان انا كذا بعيش سوي مثل الناس انا كذا باسعد اهلي ونفسي انا كذا شجاع انا لا استسلم واقتل نفسي بالاوهام

بعد أن تنفذ الطريقة السابقة سترتاح لكن سيبقى الاكتئاب وطريقة القضاء عليه هذا العلاج الذي يزيد الايمان في قلبك ويجعلك تتعض

تاخذ نفس عميق وتتذكر من مات من معارفك او الناس وتقرا في الصحف عن الحوادث والوفيات وتردد هم الان مايعملون توقفوا اجباري وانا اعمل انا اعمل اصلي واصوم واقرا قران واصلي نوافل واعتمر واذكر الله وستجد السعادة تسري في جسمك .

الاستحمام بماء بارد مع ترديد ( اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب )
ترديد بسم الله الرحمن الرحيم الله اكبر بصوت عالي فبسم الله طاردة للشيطان والله اكبر طرد بها ابراهيم عليه السلام الشيطان
قراة سورة الفتح مع التركيز على ايات السكينة .

الله يشفيكم عاجلا غير اجل .

كل الشكر لك...على هذه المشاركة الممتازة ،،

أتمنى تفيد الجميع إن شاءالله ،،،

واثقة بالله 19-03-2012 04:08 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لازم أعيش (المشاركة 763212)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الله يشفيكم وساقدم لكم علاج سلوكي جربوه وردوا علي اليوم
يالله كل واحد منكم يضع يديه على راسه ثم يحمد الله على العافية
ثم ينقلها إلى حنجرته ويحمد الله على العافية .
ثم ينقلها الى صدره ويحمد الله على العافية
ثم ينقلها الى بطنه ويحمد الله على العافية
ثم ينقلها الى رجليه ويحمد الله على العافية

تدرون فيه ناس ماينامون من الامراض العضوية ( سرطان .. تليف كبد .. فشل كلوي
.. امراض قلب .. قرحات .. قولون .. ضيق تنفس .. الام مري .. الام حنجرة ..

طيب انتم ولا هم الذين بخير ؟؟؟؟؟؟؟ الإجابة عندكم

تبقى مشكلة التفكير والوسواس الحقير الذي انساكم كل هذه النعم وطريقة التغلب عليه التالي :
فكر بلحطتك فقط وخذ نفس عميق وردد أنا بخير وعايش لحظتي سليم بنام باكل بشرب بدرس بشتغل انا كذا ارضيت ربي وهزمت الشيطان انا كذا بعيش سوي مثل الناس انا كذا باسعد اهلي ونفسي انا كذا شجاع انا لا استسلم واقتل نفسي بالاوهام

بعد أن تنفذ الطريقة السابقة سترتاح لكن سيبقى الاكتئاب وطريقة القضاء عليه هذا العلاج الذي يزيد الايمان في قلبك ويجعلك تتعض

تاخذ نفس عميق وتتذكر من مات من معارفك او الناس وتقرا في الصحف عن الحوادث والوفيات وتردد هم الان مايعملون توقفوا اجباري وانا اعمل انا اعمل اصلي واصوم واقرا قران واصلي نوافل واعتمر واذكر الله وستجد السعادة تسري في جسمك .

الاستحمام بماء بارد مع ترديد ( اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب )
ترديد بسم الله الرحمن الرحيم الله اكبر بصوت عالي فبسم الله طاردة للشيطان والله اكبر طرد بها ابراهيم عليه السلام الشيطان
قراة سورة الفتح مع التركيز على ايات السكينة .

الله يشفيكم عاجلا غير اجل .

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ,,

جزاك الله خير على مشاركتك وبارك فيك..
بالفعل الاكتئاب يتلاشى مع الرضى واليقين
و فهم الغاية من وجودنا على هذه الدنيا ثم العمل بمقتضاها ..

سميـــة 29-04-2012 02:43 PM

والله كل الاعراض اللي ذكرتوها مريت بيها
واربط اي شيء بالموتتتت
لدرجة أنه كنت في السوق وبطاقة الصراف انخربت وما اشتريت اللبس قلت اكيد عشان حموت
ومحا البسها. عشان كذا انخربت
حتى لو احد كلمني من صحباتي وتقلي وحشتيني اقول اكيد حاسه أني حموت
بس ما تبغى تقلي
والطامه الكبرى إذا وحده قالتلي حلمت فيكي
اصير في حاله لا يعلم بيها الا الله
زادت احلامي في الفتره الاخيره من كثر التفكير والضيقه
دائما أشعر بضيقه وشي يخنقني
مرت فتره بس استفرغ اي شيء اكله الله يعزكم لين ما نزل وزني وسرت اتغصب الاكل
حتى أني قريت مره وحده ماتت وكانت كاتبه قبل ما تموت انه جسممها كان مكسر وخمول
واذا حسيت بنفس الشي اقول هوا الموت اكيد
سرت ما اهتم بنفسي
احس بنغزات فكل شيء والام في المعده والام في الظهر
اخاف من الامراض بشكل فضيع وسرت مهوسه بتفسير الاحلام لكثرتها وللاسف. في المتديات كل واحد
يفسر على كيفهم وانفجع من التفسير
كل المواضيع اللي ابحث عنها في النت العين الحسد القلق الخوف من الموت الوساويس
لين ما اتعب وانام

حتى لو سمعت صوت ديك ولا صوت اي شيء اقول اكيد دا ملك الموت استعففرالله
واذا لمحت شيء برضه تفكييري في الموت
اهملت دراستي
وعملت تحليل فيتامين د طلع ناقص عندي مره 8 من 20
زاخدت ابر.
بس ما اقتنعت انه من الفيتامين
الحمدلله الاعراض خفت شويه بس ما راحت صرت اتعب من كثر التفكير واحس بصداع والام في الرقبه
حتى إذا خفيت وبطلت افكر اقول اكيد هده عافيه الموت استعفرالله. وترجع الحاله تاني

الحمدلله على كل حال والله يجعل مرضنا كفاره لنا يارب

حمداان 29-04-2012 05:33 PM

[QUOTE=حتى إذا خفيت وبطلت افكر اقول اكيد هده عافيه الموت استعفرالله. وترجع الحاله تاني

الحمدلله على كل حال والله يجعل مرضنا كفاره لنا يارب[/QUOTE]

نفس الحاله الله المستعان


الساعة الآن 12:50 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا