نفساني - اريد دواء نفسي للوسواس والهلع لايسبب زياده الوزن ولا التثدي

باختصار الاقلاع عن التدخين بالنسبه لي كان اكثر سهوله من الاقلاع عن الادويه النفسيه والعياذ بالله . تناولت اكثر من دواء خلال ال7 سنوات الاخيره مابين مضادات للاكتئاب والقلق والمهدئات وغيره . اعاني من نوبات الهلع و وسواس الموت والاكتىاب والتوتر والقلق الخ .سبق ان نشرت استشاره في منتدى نوبات الهلع منذ فتره . مؤخرا كنت اتناول المودابكس لمده سنه وزياده قررت تركه مع وقت ترك التدخين .. حالتي ساءت جدا كاني لم اتناول دواء من قبل اصبت باعراض جديده ك المثانه العصبيه وكثرت الدخول للحمام استشرت طبيبا عاشرا نصحني باستعمال الباروكستين لمده 6 اشهر استعملته لمده 8 اشهر اليوم الذي لا اتناوله انهاااار . لكن زد الى ذلك زاد وزني وبرز الثدي لدي مما اثر بالسلب .. مااذا افعل الدواء شر لا بد منه اصبح كالادمان ماذا افعل في زياده الوزن قالو ان الرياضه لا تاتي بفائده مع الادويه النفسيه . استعملت دواء عشبي 5 . Htp ولا كاني اخذت حاجه .. مالحل