مين يطبق التجاهل معي
 

صباح الخير عندي فكره لكل من يعاني من الوساوس بانواعها مثلي ليش مانضغط على انفسنا ونتجاهل مثلا جتنا نوبه هلع مانتفاعل معه ونبقى هاديين نستغفرالله ونجلس مانروح مستشفى جتنا فكره وسواسيه مانقاوم نخليها لين تروح لحالها انا ببدء من اليوم ان شاءالله واول شي بسويه مابقيس نبض قلبي ولا اتحسس جسمي ونوبات الهلع اذا جتني بتجاهلها كل يوم راح اعطيكم وش صار تحت اللهم تعلم حالنا انعم علينا برحمتك التي وسعت السموات والارض وختام الكلام خير الكلام لااله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير

اخوي وليد كم وصلت جرعتك مع فافرين

100 وصلت لاكن تعبت وكل شوي انتكس والقلق زاد معي حيل الاعراض مع القلق تكثر خلها على الله ليتني ماحاولت اتجاهل لانه زاد علي

لو كنت مكانك واعاني للهدرجه اخذ فافرين جرعه 300

وهي الجرعه العلاجيه الكامله ولكن قبلها ارفع العلاج الى 200

والله يااخوي مساعد بعد ماطبقه التجاهل زاد كل شي علي بنسبه خمس الاف بالميه خلها على الله بسس

حبيبي اذا ما فاد معك الفافرين 300 غير العلاج

كيفك الان؟

نفس الوضع ماتغير شي بالعكس الاعراض زادت علي اكثر من اول

اخوي مساعد والله اخاف من العلاجات مادري وش اسوي

والله ياوليد اني كل ماتجاهلت كل ماطلعت لي اعراض والااام تخرع زيادة بجسمي الم عظام ايدي وصدري ورجلي بكل مكاان كل ماتجاهلت كل ماتضاعفت حاولت اتجاهل قد مااقدر وارجع انتكس مره ثانيه استسلمت لهذا الوسواس وسواس الامراض وفوق هذا اقنعت نفسي اني مريضه وافكر شنو بيصير وشنو بيصير لي وصلت مرحلة عقلي طار خلاص فقدت الامل وياست من كل شي حتى اذا طلعت مكان امشي بدون عقل واسرح بالناس شلون عايشين حياتهم طبيعي شلون يضحكون شلون يمشون شلون يتقضون وهم مستانسين وانا امشي وانا سرحانه وافكر بس بالاعراض اللي احس فيها كل ماجاني عرض اقعد اصيح اموووت صياح تعبت ونفسيتي تعبت اهملت نفسي شعري يتساقط تحت عيوني هالات من كثر الحزن والبكاء

و الله أختي كلنا نفس الحال أنا من كثر الأعراض و الخوف خلاص رحو للطبيب نفسي و أخدت الدواء لمدة تقريبا سنتين و الله كانت أحسن سنتين في حياتي عرفت كيف الناس عايشة و فرحانة رغم أنه كانت تجيني أعراض بس ما كنت أخاف منها ما أدرى ليش هل من الدواء أو من ايش المهم أني عشت و خرجت و رحت أماكن و رحت عزايم و سافرت من غير خوف و قلق إلى أن قررت أوقف الدواء بديت أحس الأفكار الوسواسية ترجع و نوبات هلع خفيييييفة و دوخة وسواس أمراض و ليش الناس عايشة و كيف عايشة لكن لساتها خفيفة أقدر أسيطر عليها مو قوية
الآن ما أعرف هل أرجع للدواء أم أصبر يمكن تروح الأفكار و الأعراض بس خايفة أنها تشتد مو تروح خليها على الله بس

علاج الامراض النفسية والوسواس بالاقناع والبرهان والحجة للعقل .لان العقل طريقة عمله يعمل على مبدأ كيف تفسير الاحداث مثلا البول لانسان البسيط يعتبره نجس وشيئ قذر وتشعر بذلك الشعور المرير داخلك ولكن لو قمت بتفسيره بيولوجيا(البَول هو أحد السوائل الجسمية، وهو السائل الذي تستخلصه الكليتان من الدم ثم تفرزانه من خلال الحالب ليصل المثانة ثم الإحليل ليخرج من الجسم للتخلص من الأملاح والمياه الزائدة في الجسم)اذا اقتنع عقلك بهذا التفسير بشكل لايدع الشك سوف يختفي ذلك الشعور المزعج لو اصابك البول او سمعت به (مثال تقريبي لمبدأ عمل العقل وتفسيره للاحداث .انتم ركزو على هذا المثال ) اما اشتداد الاعراض عند محاولة مجابهة الامراض النفسية والوساوس. توجد ماسمى الذروة اذا صبرت وتخطيت تلك قمة الالم بعدها سوف تخف تلك الاعراض وتختفي .هكذا يعمل جسد الانسان .انا اتكلم عن اللذي يريد علاج نفسه بعد توقيفه للادوية وارجاع النفس لحالتها الطبيعية

هذا المثال اللذي خطر ببالي لهذا سميته مجرد مثال ويوجد الاف الامثلة المشابهة(نحن هدفنا علاج انفسنا بدون الخروج على دييننا الاسلام .أ ؤكد لكم العقل بعد تعمقي في النفس والعقل على مدى اشهر وسنوات والتجربة معه .العقل اذا استقبل فكرة ما اما كانت صادقة او كاذبة والعقل كان معتقد بها ومؤمن بها 100 بها سوف الدماغ يخزنها على شكل شعور واحاسيس اما طمئنينة وسعادة او حزن وضيقة وهكذا (.مثال صديقك قام باستفزازك واحراجك امام اصدقائك انت سوف تتعصب منه وسوف تزعل منه ممكن ايام وانت تشعر بالضيقة في الصدر وكاره حياتك خصوصا اذا انت مريض نفساني لان عقلك يضخمه اكبر .ولو اخبرك صديقك انها مجرد مقلب ويمزحون معك واصدقاءك يحضنونك ويضحكون معك سوف تختفي كل تلك المشاعر المريرة التي حسيت بيها في رمشة عين هنا السر سببه هو كيفية تفسيرك عقلك للحدث وبعد ذلك يتم استدعاء المشاعر المخزنة داخل الدماغ

مثال أخر واقعي وملاحظ من طرف كل الناس .تخيل انسان عادي في يوم يؤتون عنده العشرات من المرضى نفسيا وعقليا بعد ايام سوف يمرض ويتعب اما نفس الانسان لو درس طب النفسي وفهم كيف يحدث وتكونت عنده قناعة ونظرة انه مجرد تغير في هرمونات في الدماغ سوف لن يحصل له شيئ ويبقى يعالج على مدى 25 سنة بصحة جيدة السبب هو كيفية تفسير العقل لذلك الحدث بشكل لايدعو للشك