نفساني - كيفية التغلب على اعراض سحب effexor/celexa/zoloft

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

هذا هو السبب الرئيسي الذي جعلني اسجل في المنتدى بسبب التجربة الأليمة التي خضتها اثناء سحب دواء effexor xr

انا الحمد لله شفيت تماماً من الاكتئاب مند 3 شهور لكن الطبيبة بدلاً من ان تسحب الدواء زودت لي الجرعة لاقتناعها التام اني اعاني من اكتئاب جسيم
فوقفت الدواء تماماً لأني شعرت ان هذا يكفي و الحمد لله حالتي مستقرة
اخذت افكسور 75 ملجم لمدة 4 اشهر ثم 150 ملجم لمدة شهرين
و ها انا في اسبوعي الثالث و لم اتناول اي ادوية

دواء الافكسور دواء قوي و ينجح في الحالات التي تفشل فيها الادوية الاخرى و اعراضه الجانبية بسيطة جداً و يمكن تحملها و تختفي اصلا خلال اسبوعين من الانتظام على الدواء

اعراض الانسحاب:
اول 3 ايام ستمر عادي ربما لن تشعر بشئ لكن بعدها ستبدأ الاعراض
و هي اعراض لابد منها سواء قمت بسحب الدواء بالتدريج او اوقفته فجأة

الاسبوع الأول:
دوخة/ كهرباء مع حركة العين
تورم في جفن العين
عصبية زائدة
شعور ان كهرباء تسري في جسمك
رغبة في الانتحار
افكار غير منطقة
مبالغة في ردود الافعال
الشعور بالغثيان طوال الوقت
اسهال
رغبة شديدة في تناول طعام حراق
ارق

الاسبوع الثاني:
دوخة/ كهرباء مع حركة العين
عصبية يمكن السيطرة عليها
اسهال
و غثيان بعد تناول الطعام
نوم خفيف بالليل

الاسبوع الثالث:
دوخة/ كهرباء مع حركة العين اقل بكثير مما سبق

الاسبوع الرابع:
تعود لطبيعتك

طبعاً انا لما بدأت اشعر بالأعراض ظننت انها النهاية و اني سأظل اعاني طوال عمري لكنني بحثت هنا و هناك و وجدت ان اناس كثيرة تشاركني نفس الاعراض و هناك من تغلب عليها

و الاعراض حقيقة تكون شديدة جداً في اول اسبوع ثم تبدأ في الانحسار حتى تختفي تماماً مع الاسبوع الرابع

اخذت اسبرين بجرعات كبيرة و لم يحسن اي شئ
و هناك من تناول زيت كبد الحوت و قالوا عنه انه يخفف الدوخة لكني لم اجربه

احب اقول لكل من يتناول هذه الادوية effexor/celexa/zoloft

لا تتوقف من ذات نفسك عن تناول الدواء, الدواء يوقف بواسطة الطبيب فقط
عند التوقف عن اخذ الدواء يجب ان تكون مستعداً لخوض هذه التجربة الأليمة و اجتيازها
لا تجلس بمفردك خصوصاً في أول اسبوع لأنه ربما تأتيك فكرة الانتحار
لا تأكل حلويات و طعام مسبك و محبش لأنه سيزيد من الغثيان
كل اشياء بسيطة مثل البطاطس المسلوقة و الارز و ضع عليهما مزيداً من الملح
لا تحرك عينيك كثيراً و اجلس في مكان هادئ
ممارسة الرياضة شئ لازم
ادع الله و تصدق بنية الشفاء حتى تزول الاعراض سريعاً

و تمنياتي بالشفاء للجميع
فقط احببت ان اشارككم بهذه النصائح ربما يستفيد منها احد
`111`1`