نفساني - وش الحل؟

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب الوسواس (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=59)

- - وش الحل؟ (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=113008)

وش الحل مع الغصه وضيق التنفس؟

الحل انج تتجاهلي وتشغلي نفسج فشي ثاني لا تقعدي اتفكري بالتتفس اتجاهلي طنشي
وبيروح إن شاء الله

طنشي مالك الا الحل لا تفكري في شيء
وخليك طبيعيه لا دققي والله
حاليا اتبع هذا نظام لان لو بفكر و ادقق بتعب اكثر

شوفي مرات الغصه وضيق التنفس تكون بسبب فقر الدم
روحي المستشفى وحللي
اذا مافي فقر دم يعني شي نفسي
ومثل ما قالوا لك طنشيها

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اشجاااان (المشاركة 1132283)

الحل انج تتجاهلي وتشغلي نفسج فشي ثاني لا تقعدي اتفكري بالتتفس اتجاهلي طنشي
وبيروح إن شاء الله

اي والله يبي لي تجاهل

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل صاالح (المشاركة 1132289)

طنشي مالك الا الحل لا تفكري في شيء
وخليك طبيعيه لا دققي والله
حاليا اتبع هذا نظام لان لو بفكر و ادقق بتعب اكثر

اي والله التفكير يتعب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1132298)

يمكن كثير اشك انه فيني فقر دم

ترى فقر الدم يسوي ضيق تنفس

والنعاس اذا ماتنامين عدل تحسين تعبانه على طول

وانا فعلا بحس فيها لكن فعلا زي ماقالولك طنشيها حتروح من حالها

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معلمه وافتخر (المشاركة 1132357)

ترى فقر الدم يسوي ضيق تنفس

والنعاس اذا ماتنامين عدل تحسين تعبانه على طول

والله صدق ؟
اوقات احس انه فيني فقر دم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الله(وسسسوم)معي (المشاركة 1132367)

وانا فعلا بحس فيها لكن فعلا زي ماقالولك طنشيها حتروح من حالها

بالضبط مافيه حل غير التطنيش

شوفي كف يدك من جوا ازا ابيض معناتو فيك فقر دم ازا احمر معناتو سليمه