وسواس الموت وهذه الاعراض هل حدثت معكم
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اعاني من وسواس قهري وشك في كل شيء منذ 7 سنوات منذ ان كان عمري 16 سنة وكنت اصلي الصلاوات الخمس في المسجد واستطعت ان اتجاهله ولله الحمد واستمرت الافكار تأتيني لاكنني اتجاهلها
وفي سنة 2012 فقدت اخي رحمه الله ورحم جميع المسلمين
عشت اياما صعبة جدا خصوصا اني متعلق به ولكن الحمدلله اصبر دائما

بعدها عشت ضغط نفسي وافكار تأتيني دائما لكنني اتجاهلها..

وفي السنة الماضية فقدت اكثر من شخص رحمهم الله
فأزداد الضغط النفسي

وقبل 3 اشهر تحولت من منزلي الى مكان اخر وابتعدت عن اصدقائي واقاربي فبقيت اجلس في البيت كثيرا فتكأبت
وبدأت تأتيني افكار سيئة كثيرة
وفي يوم من الايام كنت في حالة نفسية صعبة جدا لا اعرف ماذا حصل لي جالس مع العائلة فأحسست اني اختنقت فروادتني وساوس كثيرة بأنني سوف اموت وانها النهاية وقاسو لي الضغط في البيت فوجوده مرتفع قليلا فزادت الوساوس بأنني سوف اموت وبدأ جسدي يرتعش ولا استطيع ان اهدأ واصبت برعب كبير وخوف وانهيار نفسي وعصبي فذهبت الى الطوارئ وقاسو لي الضغط وانا في حالة انهيار فوجوده مرتفع كثيرا اعطوني دواء وعملو لي تخطيطا للقلب فكان سليما

عدت الى البيت ولكنني لم ارتاح ولا استطيع ان اخذ نفسا عميقا وبقيت بين يوم واخر اصاب بالهلع واذهب الى الطوارئ فأجد ضغطي مرتفع قليلا او طبيعيا
بعدها عملت 4تخطيطات للقلب+ايكو + تحاليل عامة سكر+دهون ثلاثية+كورسترول+املاح+صورة دم + غدة درقية +اشعة للصدر+منظار للمعدة
وزرت 6 اطباء اختصاص وكلهم قالو ليس اديك اي مشكلة مرضية وحالتك نفسية ولست مريض ضغط او اي شيء اخر

وعندما اقيس ضغطي في البيت يكون 12/8 او 12/7
وعندما اقيسه عند الطبيب اجده مرتفعا
يرتفع لا اراديا في العيادة
فقال لي الطبيب لا تقيس ضغطك ابدا ليس لديك مرض ضغط دم وحالتك نفسية لا اكثر

لكن الوساوس بقيت تراودني واتعبتني ودائما خفقان وضيق تنفس
هل هناك ادوية او اي شيء اخر او ازور طبيب نفسي ماذا افعل ؟

لي عودة إن شاء الله للرد عليك

وبإمكانك زيارة قسم الفضفضة راح تستفيد هناك

حياك الله

اعانك الله اخي على ما مررت به من ظروف واكيد الضغط حالة نفسية. انا جبت جهاز ضغط وصرت اقيس يوم يوم وباليوم مرتين ودايما هبوط والنبض طاير يوصل 120 للامانه طنشت الموضوع وصرت افضل الحمد لله ما لازم تضل لحالك ازا مو متزوج تزوج وجيب زوجة تملي حياتك واطفال يشغلو وقتك وربنا يهدي بالك ويشفيك

نعم اذهب لطبيب نفسي فأنت بحاجة اليه وسوف تصبح افضل بإذن الله مع الصبر على الادويه اذا صرف لك ادويه اوالصبر بالسلوكيات اذا لم تكن بحياجة لادويه او كليهما


علاجات المرض النفسي سواء ادويه او سلوكي كلها لعبة صبر

هذه نوبة هلع .
انت ضغطك طبيعي بس الضغط بيزيد من الخوف والقلق والتوتر .وانت في المنزل يكون ضغطك عادي
إنما في العياده بيبقى عالي لأنك قلقان وخايف قبل ماتقيسه .
انا عملت تخطييييط وايكو .500 مره .
وعندي وسواس الموت .والخوف من توقف القلب .

والله نفسي يا هديلو جبت الجهاز في البيت وكنت كل شويه اقيسه .وكل شويه اروح صيدليه اقيسه .

طنشيه وبطلي تقيسيه ان شالله ما فيكي الا العافية

انا كمان اخاف من الضغط وأقيسه