الحل مع تذكر ذكريا المرض والالم!!
 

السلام عليكم

أخواتي انا عانيت من مرض وسواس بالعقيدة وأحس اني بحللم وكان مرض روحي وليس نفسي ..

حسيت بتحسن كبير الحممدلله
لكن الان الخوف وتذكر الماضي في مخيتلي وفي بالي لايفارقني لحضة ثم أشعر بخوف واعيش نفس تعبي القدييم هذا الخوف اعقاني عن الخرروج

اتمنى تسعفوني بحل أنسى فيه مرضي ..حتى أمارس حياتي طبيعي..

جزاكم الله خيير

اذا اردت ان تعيش حياتك بسلام فعليك ان تنسى الماضي ،، و كل ما حمله من تعب

هي حلقة مفرغة ،، لو لم تكسرها و تخرج منها ستبقى تدور فيها بلا فائدة

شوفي لك عمل يُملي الفراغ حتى رأسك ما تقدي تحكي يعني مو فاضية كيف الوسواس فاضية له وتضحكين على الأول
العمل يخليكي ما تفكري في الماضي وتحسين بالراحة بعد التعب وسعادة
وكلنا عندنا اشياء في الماضي زينه ومو زينه

ماهو الشيئ اللي جعلكي تتحسني كثير

كلااامك صحيح ونفس كلام أخواتي

لكن كيف أخررج منها وأنساها مسبب لي رعب ولاتجعلني أتقدم وأقدم ع الأموور!!

هل علاج ذالك يتعلق بي أم لاأحتاج لحبوب نفسيه!!

فعلاااا صحيح بس أنا أحس تعبي غييرر ..أحس حتى لو خررجت ماراح يتغير الأمر والوضع راح يكون نفس التعب والتفكيير مصااحب لي...

لأن انا حاليا لاأختلط بالناس أبدا ..هل هذه السبب في زيادة الأمرر..!!

لان سابقا كنت أخررج وأحضر ملتقيات حضور فقط لكن لازال التتعب موجود!!

ساشارح كل ذالك لاحقا الان جدا ع عجلة من أمررري لكن السبب الوحيد هو ررحمة الله بي ..!

حاولي تبعدين هذي الافكار من راسك كلما شعرتي بذلك مارسي هواياتك المحببه .. حادثي اشخاص
حاربي هذه الافكار بالانشغال في اي شي يُنسيك إياها .

عزيزتي

تذكري دائما ...كل شي جميل مر بك ...لاتجعلي للجانب المؤلم طريق يفسد عليك صفو حاتك

رددي لك الحمد ربي علي مامضي وعلي مايكون

صحصح ذكري الوجع مؤلمه ولكنها سرعان ماتزول

اتمني لك السعاده الدائمه


تحيتي لروحك