يارب تساعدوني
 

رمضان قرب و الخوف قاعد يزيد علي

احساس قوي اني بموت و الوسواس يقولي بتموتين

💔😭يالله منو يحس مثلي
و انا ف امتحانات فاينل

انا مثلك عندي احاسيس قوي و افكار اني بموت ، و بجي ببالي انو مو وسواس و انما حقيقي ،

والله ماعرف ابي اصيحححح احس بخوووف

💔 و صداع

خلصت امتحانات الاسبوع الماضي ، بدي قلك خلال فترة الامتحان ما كنت احس بشي صرت نام مرتاح ، و لكن لما خلصت عدت الى الفراغ بدت الافكار تراودني من جديد احاول سيطر عليها اللي متعبني اني ما بقيت خاف ، المهم انتي ركزي في امتحاناك ما تخلي هدا الوسواس اكون سبب تعاستك ، اني الحمد لله انا مرت ظروف امتحاناتي جيدة. الله يوفقك .

صرت اخافففف شي وحده قالت الي يخاف من شي يصيرله
قلبي دق بسرعه زاد فيني الوسواس و كلامها في مخي

هدا شيئ مستحيل في حالات عندهم وسواس الموت 10 سنين كانو يخافوا . ما وقع لهم شيئ لساتهم عايشين ؛ لازم نحاول ما نسترسل مع هده الافكار انا ايضا ما بقدر و لكن بحاول اقنع حالي انو وسواس. ركزي في امتحاناتك ، انا ما كنت اقدر و لكن ما كان بدي اتحصر يوم النتائج و ابد اجهد نفسي و ادرس و لو بوتيرة ضعيفة ، انا مفيش عرض من اعراض الوسواس و مجانيش قبل كان في اعراض كنت بعرف اقول ان وسواس ، الان ما في اعراض و ما في خوف ، فقط افكار مسيطرة علي اقول هدا مو وسواس هدا حقيقة ، الحمد لله على كل حال ، الله يشفينا يا رب

حبيبتي سارونز.. كلنا هنا نعاني مثلك ويمكن اشد من حالك والاحاسيس كلنا نحس فيها.. تصدقي هالايام شد عليا وسواس الامراض) : والاحساس بعد) : بس لا تستسلمي له ترى كلها اوهاااااااام والله ابليس يبي يوسوس لنا يبي لنا الهم لازم ترفعي له كرت احمر قولي لهنا وبس لاتضيعي عمرك ب الاوهاامم.. اعرف واحد يوسوس ب الموت كل مااحد زاره قال وصيتي لك ي فلان ابني لي مسجد حاس بموت وككل يوم ع هالحال ماتو اللي وصاهم وهو عاش ماشاء الله للحين ومازال يوسوس.. ب اختصار ياحبيبتي عمرك طوووويل ان شاء الله عيشي حياتكك قولي ماراح يصير لي شي انا متوكله ع ربي..والله يطول بعمرك ويشفينا ياااااااااااااارب ياكريم

اذ بدا يوسوس لك طنشيه لاتسرسلي مع الافكار

انا تبهذلت اي شي يوجعني لو غثيان قال لي بس هذا الموت

أهه انا كنت أعاني منها لدرجه لما انام اقول م حصحى ولما أقوم اقول م حنام ولما اخرج من البيت اقول م حرجع وربي بس الحمدلله خففتتتتت كثثثثثير مع الرقيه لكن الشي الي قاهرني من كثر م كنت اوسوس وتجيني نوبات جاني اختلال الانية الي الا الان م قدرت أتخلص منه

احس بضيق و انا مو فالدنيا احس انا مب انا

لان مخك تعبان من التفكير

هدي نفسك

يزيد الخوف لانك مركز على هذا الاحساس ...تجاهليه و سيخف مع الوقت، كل هذا من الشيطان

حاولت بس ما قدرت

نعم في اول يوم سيكون صعب و ربما تزداد الاعراض و لكن مع مرور الوقت سيخف حثى تقضي عليه، عليك بالصبر و اشغلي تفسك بالقران و لاذكار و الرقية و اي شي اخر و حاولي الا تركزي عليه

فيني ضيق ابي اصيححححح و ضيق فالتنفس

احسس انه حقيقي و مرات احس انه لا