|
هل الي فيني هلع؟؟
السلام عليكم
انا من امس تجيني حاله غريبه صعوبه بالتنفس و التثاوب احس امي بتشنج احس اني بفقد عقلي ماعرف وين انا احس بحلمممممم ....احساس اني ودي اغيب عن الوعي ولا يصير لي هالنوبه ايش ذاااااااا مع دقات القلب السريعه...واحساس بضيق واكتئاب |
نعم اختي هذه اعراض نوبات الهلع
|
نعم هذا من اعراض الهلع اختي ديالا، احسن شيء تعمليه لتجاوز هذا الوضع هو انك تطمأني نفسك بنفسك انك مافيكي شي وان هذه النوبات بتروح لحالها واشغلي نفسك باي شيء ولا تتفاعلي معها الله يطمنك ويريح بالك
|
تجاهلها افضل حل لابد للانسان ان يقهر النوبات وغيرها بتعويد النفس على الاطمئنان والتطنيش افضل من دوامة الادوية .
|
جزاكم الله خيرا
|
يا أختي ، في البداية ضروري عمل الفحص الطبي و التحاليل الشاملة للتأكد من خلوك من أي مرض لا سمح الله ، وعند التأكد من عدم وجود أي عارض صحي ، هنا ممكن أن نقول بأنها نوبات هلع ...
الله يشافيك ويعافيك |
| الساعة الآن 07:37 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا