ياناس الاكتئاب ذبحني ذبح خلاص انا ميت بصورة حي
 

اهلا جميعا

يا جماعة والله الاكتئاب عندي يجي على نوبات وما افهم ليش
يجي فترات الاجازات السنوية ، فترات الاعياد و المحافل الدينية ، فترات العطلات السنوية
عموما الفترات المغيره للروتين وفوق ذلك ارى ناس تسافر بالمرتين والثلاث الى ثلاث دول واربع وانا مكانك سر

اقسم بالله مليت خلاص..
فاتحت ابي بموضوع النفسيه وقال خلاص انا مالي حيلة اوديك دكتور لكن ادوية النفسية تخمد الشخص
وتدمره .. قال لي تاكد انت اللي فيك بسيط او شي نفسي فعلا

ياناس قسم بالله بموت بموت بموت ..
الاكتئاب هذي الفتره نوبته قوية انا بموت
اصحى من النوم بطني يعورني واحس بستفرغ من الضيقة والله اتمنى الموت انا الان من الضيقه صدري مقبوض وكاره نفسي وحياتي
اصبحت حسود وحقود على الجميع حتى على الفقراء نفسيتي في انحدار ماذا افعل كرهت نفسي الان

اشعر بالوحدة بشكل غير طبيعي ..

الله يشفيك اكثر من ذكر الله ولا تطالع فوق لانك راح تتعب اكثر

ارضى بالقسوم ومالك حل غير الادوية النفسية اذا حالتك صعبة

اخي الكريم الدنيا فانية زائلة

حاول تستبد افكارك السوداوية بالايجابية

ربي معك واعلم ان هناك منهو اشد مننا معاناة

بالعكس يا اخي الادوية النفسية الجديدة فعااااالة جدا توكل على الله وخذ سيبرالكس او بروزاك او ريميرون او اي دواء يصرفه لك الدكتور ويكون الدكتور شاطر والله رح تتغير نفسيتك وتروح هاذي الضيقة والمزاج السيئ السوداوي القاتل باذن الله

خذلك دواء انا ما نفعني الا السيبرالكس وخلاني صافية الذهن وقيني طاقة يوم اصحى الصبح.. وعليك بالرياضة تعدل المزاج شوي وبعض انواع الاطعمة مثل الموز والشوكولاتة.. حاول وربك كريم ولا تنسى الاذكار والدعاء والصلاة والله يزينها ان شاء الله

كم لك على هالحال
وكم تجلس معك الضيقه من يوم

يقول اتيلا الهونى .ليس المهم ان اكون ناجحا بل ان يكون كل الناس فاشلين ..
فنتعبر انفسنا مثل اتيلا اناس اشرار ونفوس يغيضه ..فمشاركه المصيبه تهون على البعض مصابها..سامحنى على كلامى هذا ..هذا افتراضى .. المغزى كلنا ف الهوا سوا.
الخلاصه : انت لست الوحيد الذى يعانى الامرين من هذا الداء الفتاك الذى لا يعرف سعيد من شقى غنى من فقير كبير من صغير ..يكفى فقط ان تعرف ان بالعالم 280 مليون حول العالم يعانون الاكتئاب الشديد
عليك بالصبر والوضوء على المكاره وملازمه الصلاه والكتاب والدواء ولا تفقد الامل ولا تجعل الياس يدب ف اوصالك .. جرب طبيب واثنين وعشره وجرب دواء واثنين وعشره ..لا تياس تمسك بالامل .جاهد نفسك .
تحلى بالامل ..تحلى بالامل .
لماذا لا تجرب الفافرين واللسترال والزانكس بجرعات صغيره جدا ..قد يندهش البعض من تكرار وصفتى لكن حبا ف الله وشهاده يشهد عليها..لم اجد اطيب من تلك الوصفه على مدار ربع قرن ..واعرف ان الاجساد تختلف وجاحتها من المواد ايضا تختلف ..مع الاهتمام بالغذاء الصحيح كالالبان والموز والشيكولاته والمواد الغنيه بالدوبامين كالسمسم والموز والشيكولاته ..جرب اخى ولن تندم ..واصبر على الوصفه اسبوع فقط وسترى الفرق ..تحياتى وتمنياتى بالشفاء العاجل .

يجب عليك التوجه لطبيب نفسي مشهود له بالكفاءة والخبرة والمصداقية بأقرب فرصة ممكنة وطمنا عليك