نصيحة ، وسؤال عن عشبة حشيشة القلب أرجو المشاركة
 

السلام عليكم

باختصار شديد اخوكم مصاب بوسواس قهري بافكار جميلة ومتنوعه ، استخدم سابقاً دواء بروزاك لمدة ٤ سنوات ، تعافيت ولله الحمد ولكن ليس بشكل كامل،
تدرجت حتى قطعته ولله الحمد ، عادت لي الوساوس بشكل متوسط، اتبعت طرق جديدة بالعلاج وهو المشي لمسافات طويلة

مشكلة الوسواس أرتباطها بالقلق والتوتر وهذا ماوجدته اثناء المشي اليومي يخف القلق والتوتر بشكل كبير ، تحس بنشاط وحيوية، تستنشق هواء مريح لجسمك ، تبقى الفكرة متواجده تستطيع تقليبها يمين ويسار ولكن تبقى موجودة نصيحة جربوا المشي ل٥ كيلو يوميا وان زاد افضل شتتوا أفكاركم وشوفوا اثاره على نفسيتكم ، الموسوسون مهملين كل شيء ومهتمين بفكرتهم ومناقشتها وهذا أكبر خطأ ، جربوا يا أخوان

لن تندموا والله

ولان الخطة البحث عن اساليب جديدة للعلاج النفسي ، قرأت كثيراً عن عشبة حشيشة القلب ووجدت من يمدحها عموماً ولكن وجدت عائق من بعض الردود وهم اناس لم يستفيدوا منها وبعضهم قال السبب هو فصيلة الدم o سؤالي ياخوان هل هذا صحيح لمن جربها

ومن جربها من فصيلة o زائد خصيصاً يفيدنا أكثر ، فلعل الله يكسب أجر شفاء أخوه المسلم وبارك الله فيكم وشفاكم الله

الله يعافيك أخوي ميداني وكلام جميل بس كيف وسواس بأشياء جميلة😊؟ أنا أعرف الوسواس كله خوف وبشاعة يارب رحمتك وبخصوص المشي فعلاً علاج قوي للقلق والتوتر الله يسعدك إستفدت من نصيحتك الله يكتب لك الأجر 🌹

للأسف أنا ماجربت هالعشبة بس جربت عشبة لسان الثور وحسيت بعد كم يوم بهدوء بس ماكملت نسيتها للأسف وأتمنى يفيدوك البقية يارب موفق 🌹 🤗

لاتعتقد انها أشياء جميلة ، بل هي بشعه جداً

ولكن ان جعلتها بشعة صعبت عليك ولكن هي جميلة

حاول ان تكون هناك صحبة بينك وبين الوساوس ، انا كريم معها

أرحب بها دائما واجد سهوله بالتعامل معها ، لاتنفر منها

هنا سميتها جميلة كن إيجابي معها دائما

سمعت عن عشبة لسان الثور ولكن لا أعلم أين اجدها .!


بالتوفيق للجميع ويبدوا ان الناس هجروا المنتديات وكل شيء جميل

ماشاء الله تبارك الله عليك أخوي ميداني 😍

وأهنيك فعلاً وصفك للوساوس بالجميلة يجعلها حقاً جميلة ولانرتعب منها ربي يديك العافية

والعشبة عن العطارين تلاقيها وحلوة حتى طعمها طيب 🌹

وساوس صعبة على النفس ، لاشك انها صعبة ولكن هي أفكار خارج أرادتك إذا تستطيع منعها ، نعم انت انسان طبيعي ، لا تستطيع منعها ، انت مريض والسبب نقص هرومون السيرتونين وشيء خارج إرادتك ، قاومتها شدت من تأثيرها جعلتك تضطرب ! مالحل ؟

افكار خارج ارادتك باذن الله لاتواخذ عليها خصوصا لكانت دينية ،

الحل بسيط ، جزء المشكلة هناك قلق وتوتر وإكتئاب وافكار خارجه عن إرادتك

قلق وتوتر كافحها بالرياضة

أكتئاب اخرج تسوق روح لمكان تحبه لصديق تأنس لصحبته

افكار خارجه عن الإرادة عاملها بلطف تجدها جميلة تضعف وتنتهي باذن الله