الحل مع زياده الوزن و ارتفاع الكولسترول بسبب الحبوب
 

بسبب حبوب الزفت الي كنت اخذها زاد وزني بشكل كبير وكرشه وارتفاع كولسترول
والطامه اني لاامشي بسبب الكسل والخمول
فنبي حلول لزيه الوزن وهل لاتركت الحبوب يعود وزنك كما السابق وبنسبه للكلسترول مالحل وكل الاكل فيه دهن وزيوت

ما دمت مهتم لصحتك و ( كرشتك ) فهذا يعني ان مرضك النفسي اخف بكثير مما تظن اي انك متحسن من الحبوب التي تقول عنها الزفت

سواء بأدويه او لا ،، لا تجعل عاداتك الغذائيه السيئه و قلة الرياضه وكأنها غير موجوده

ان اردت ان تكون بصحه جسديه طيبه و وزن طيب عليك بالرياضه و الغذاء الصحي

اما انك قاعد وتقول والله الحبوب سوت كذا ،،، ياخي ماهي كورتزون هذي او شي يحفز الكبد على استحداث السكر و بالتالي تصبح الشحوم اكبر


فتح لي مخك شوي

الحبوب النفسيه لو تاكل اكل صحي وتمشي الليل
والنهار السمنه فيك فيك
ناهيك عن الكسل والخمول اللي تسببه في الجسم
لكن الله يعين

قبل المرض كان وزني لايزيد وطبيعي
بعد المرض زياده على طول السؤال بعد ترك الادويه ممكن يعود الوزن وينقص

انا في كورس علاجي الاول كان مدته 8 سنين وصل وزني 108 تركت العلاج سنتين رجع 73 مع الحميه والرياضه وكورس علاجي الحالي وصل 94 ونزلت 6 كيلو شهر 8 و 9 لان كنت متبع حميه وقفتها اجباري شهر 10 عشان الاجازه والسفر😏

منتضر اي حبوب عملت لك زياة وزن ؟؟ هل تقصد سيروكسات ؟؟ كم كيلو زدت بالسيروكسات ؟؟ ومادا تاكل خﻻل النهار بالتفصيل يعني تقريبا ؟؟