ارجو المساعده
 

اريد علاجات للاكتئاب غير الادوية ؟
اقصد الي جانب الادوية

أخي الكريم قلب طيب، أعتقد أن بلوغ مرحلة التخلص التام من مرض الاكتئاب صعبة جدا إلا بمشيئة الله سبحانه و تعالى، الأدوية هي خط الدفاع الرئيسي و الواضح ضد المرض لذلك فإن الرضى و القناعة بالتحسن و استقرار الحالة النفسية و المضي في درب الحياة و عدم التوقف أفضل الحلول على الإطلاق.

لا يوجد شيء كامل في هذه الحياة الدنيا، الأدوية لوحدها لن تصنع فارقا كبيرا دون تجاوب منك لإكمال النقص الحاصل مما يساعد بدرجة كبيرة في تحسين حالتك النفسية.

يقول الله سبحانه و تعالى في كتابه العزيز:
(لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَلِكَ أَمْراً)

بصفة عامة يكون الاكتئاب عرضي او مرضي فالاول يمكن علاجه بالاعشاب او بالجلسات السلوكية المعرفية والثاني لا يمكن علاجه الا بالادوية والغذاء السليم والرياضة لان اصله عضوي

الايمان بالله والقدر خيره وشره ثم الرياضه

اولا شاهد الموضوع الثاني في توقيعي ثانيا ابحث عن البرامج و الافلام و المسلسلات الكوميدية المناسبة لذوقك" و اذا اردت اقتراحات لنتواصل عالخاص بعد اذن المشرفين طبعا : ) "