زيادة الادويه
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

انا اليوم راجعت الطبيب ولكن استغربت من زيادته للادويه انا استخدم سيبراليكس 15 لي سنه تقريبا وقالي الان نضيف باروكسات و الاندرال ؟ صراحه متخوف جدا من هالادويه وزيادتها

وعليكم السلام

إذا حالتك مستقرة ليه يزيد عليك الادوية

والله هذا اللي مخوفني ليته يقول ارفع السيبراليكس ولايخلط الادويه

لاعليك أخي
أنا سألتك حالتك مستقرة ؟ ليه الأضافات التي قد يكون ليس لها داعي

انت الي تاكله صح ما عليك منه ولا كان سالته عن السبب وانت طبيب نفسك

الحمدلله مستقره ولكن فيه قلق ومخاوف بسيطه انا شايف ارفع السيبراليكس 20 افضل من خلط الادويه

وليه ماتسأل طبيب يدعمك بالعلاج السلوكي أفيد

الله يشرح صدرك ويسعدك زي ماريحتني كنت متخوف منه والحمد لله لان ماشي فقط على السيبراليكس وانتظر الشهر الجاي احول الى استشاري افضل من الاخصائي

قلت له لكن قالي الافضل الان ادويه وللامانه مارتحت

أخي العلاج السلوكي له تأثير إيجابي جدااااا على الشخص
ولو لم تحصل على علاج سلوكي من شخص داعم كطبيب
فالأمر في شكل من أشكاله أن تقدم العلاج السلوكي لنفسك بنفسك


.لاتنام إلا وقرأت أية الكرسي
. أسمع سورة الشرح وسورة الكهف فالقران طب القلوب
.توقف عن السهر والأستماع للأغاني وملىء معدتك بالطعام الى الآخر قبل النوم .



- زود كمية الضحك عندك حتى يخف التوتر والقلق
- دلع نفسك بطلعة وأكلة فلة تشتهيها وتمدح فيها
- تعلم لغة إنجليزية وزود مهاراتك يخف التوتر
- لو تقدر تروح نادي رياضي روح

بخصوص الدواء بروكسات سالت الصيدلي وقالي ان الحبوب تختلف لو انها من نفس العائلة