|
ايش الحل مع الوسواس اللي يجي وانت متفائل ومقبل عالخلية؟!
السلام عليكم
حبايبي بسألكم دحين انا عندي زيادة بالوزن ماشاءالله وعندي بيت يبغالو تنظيم ونفسي اصير مهتمة يغيب الوسواس يومين وأصير قوية واجيب دفتر وابدا اخطط بس اجي ابغى اطبق ترتيب اهتمام اكل صحي يجي الوسواس واخاف ومااسوي شي وأفضل على أهمالي ايش التصرف الصحيح في دي الحالة؟! مع العلم سويت تحاليل طلع عندي نقص حديد بس وبي 12 كويس ود 31 كويس يعتبر ،، المهم ابغى التصرف الصح ابغى أتخلص من وسواس الأمراض اصلا بالعافية رحت المستشفى حللت صار عندي فوبيا منهم والله. الله يحفظنا ويحفظكم يارب ❤ |
حاولي تتعالجين علاج سلوكي عشان تسيطرين على الافكار السلبيه..انا زيك اهتم بنفسي فتره واذا جا الوسواس اهملت نفسي بس لازم نتٱقلم مع مرضنا ومانخليه يسيطر علينا.
|
وجهة نظر شخصيه
علاجك عند الدكتور النفسي باذن الله وهو من يحدد سلوكي او علاجي على حسب التاثير على الحياه وقوة الوسواس بالتوفيف |
| الساعة الآن 12:18 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا