نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)
-   -   لا أعرف ماذا أفعل (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=137069)

وائل وائل 13-04-2020 02:24 AM

لا أعرف ماذا أفعل
 
صباح الخير

أحتاج للمساعدة ...

(1)
النفسية تدمرت مع طول مدة الإغلاق الصحي ... التعرض للطاقة السلبية داخل البيت أغلب الوقت أدى لتدمير النفسية بالإضافة لأسباب أخرى كما ستوضح بالأسفل.

(2)
توقف أعمالي ومصادر دخلي
منذ شهر نوفمبر ميلادي، وأنا بدون وظيفة. توجهت للعمل الحر والمستقل، كنت أواجه صعوبات صحيح، لكن على الأقل كان فيه سعي قوي.
بعد أزمة كورونا، كل شيء توقف ... كل شيء تعطل ... صحيح أحاول لكن جالس أتقدم بسرعة السلحفاة لأنه ليس لدي أي شيء مادي يساعدني على الانطلاق أو الاستمرارية. حتى الحلول التي اسعى إليها، بواجه صعوبة في تنفيذها لعدم وجود قدرة مادية.

(3)
تراكم الالتزامات المالية والديون
نتيجة للفقرة السابقة، تراكمت علي الالتزامات ... ولم أعد قادرا على تسديد أي شيء من التزاماتي من شهر ديسمبر الماضي

(4)
لا يوجد دعم عائلي وبدلا منه، التدمير العائلي

(5)
المشروع الذي أسعى لتنفيذه، غير قادر على تنفيذه بسبب الامور المادية

(6)
كثير من أدويتي (غير النفسية) لم أعد قادر على الحصول عليها للآن، بسبب الأزمة

(7)
تأجلت كل ما يرتبط بدراسة النوم التي يفترض بي عملها، و ليست لدي قدرة مالية لشراء الجهاز الخاص بالعلاج، وفي نفس الوقت لا يصرف بالمستشفى ... وأنا متأثر جدا من هذه المشكلة.

(8)
اضطررت لإيقاف دراساتي العليا، لعدم قدرتي على السداد وكذلك لفقداني التركيز

(9)
أصبحت عصبي جدااااااااا ... وحدة قاتلة .... ورغم كل ما عندي من معرفة وخبرة ومؤهلات لكن بلا نتيجة

لم أعد قادرا على الاستمرار ... تعبت ... مش قادر

حمداان 13-04-2020 07:53 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وائل وائل (المشاركة 1392135)
صباح الخير

أحتاج للمساعدة ...

(1)
النفسية تدمرت مع طول مدة الإغلاق الصحي ... التعرض للطاقة السلبية داخل البيت أغلب الوقت أدى لتدمير النفسية بالإضافة لأسباب أخرى كما ستوضح بالأسفل.

(2)
توقف أعمالي ومصادر دخلي
منذ شهر نوفمبر ميلادي، وأنا بدون وظيفة. توجهت للعمل الحر والمستقل، كنت أواجه صعوبات صحيح، لكن على الأقل كان فيه سعي قوي.
بعد أزمة كورونا، كل شيء توقف ... كل شيء تعطل ... صحيح أحاول لكن جالس أتقدم بسرعة السلحفاة لأنه ليس لدي أي شيء مادي يساعدني على الانطلاق أو الاستمرارية. حتى الحلول التي اسعى إليها، بواجه صعوبة في تنفيذها لعدم وجود قدرة مادية.

(3)
تراكم الالتزامات المالية والديون
نتيجة للفقرة السابقة، تراكمت علي الالتزامات ... ولم أعد قادرا على تسديد أي شيء من التزاماتي من شهر ديسمبر الماضي

(4)
لا يوجد دعم عائلي وبدلا منه، التدمير العائلي

(5)
المشروع الذي أسعى لتنفيذه، غير قادر على تنفيذه بسبب الامور المادية

(6)
كثير من أدويتي (غير النفسية) لم أعد قادر على الحصول عليها للآن، بسبب الأزمة

(7)
تأجلت كل ما يرتبط بدراسة النوم التي يفترض بي عملها، و ليست لدي قدرة مالية لشراء الجهاز الخاص بالعلاج، وفي نفس الوقت لا يصرف بالمستشفى ... وأنا متأثر جدا من هذه المشكلة.

(8)
اضطررت لإيقاف دراساتي العليا، لعدم قدرتي على السداد وكذلك لفقداني التركيز

(9)
أصبحت عصبي جدااااااااا ... وحدة قاتلة .... ورغم كل ما عندي من معرفة وخبرة ومؤهلات لكن بلا نتيجة

لم أعد قادرا على الاستمرار ... تعبت ... مش قادر



السلام عليكم

تذكر دائما : ضاقت ولما إشتدت حلقاتها فرجت، وكنت أضنها لن تفرج ..

ابتسم لو القلب يقطر دماً ، وتوقع خيراً مهما كثر البلاء. -
الإمام علي بن أبي طالب كرم الله وجه ورضي الله عنه ..

تحياتي لك و دعائي لك بالفرج و راحة البال..

وعل الثلج 13-04-2020 04:41 PM

أظنك أخي وائل شخصية وسواسية قلقية
كلنا متضررين من الحظر بس وش نسوي هذا مرض كورونا ما يرحم و يجب أن لا نستهين به مع أن نحسن الظن بالله و نثق فيه بأن يحمينا و تزول الجائحة بأقرب وقت ممكن عن بلادنا و عن العالم أجمع

وائل هل لديك أفكار زورانية و بعد إذنك ما هي الأدوية التي تتناولها الآن و ما نسبة التحسن الذي تراه أم لا تحسن
أشغل نفسك في هذا الوقت بالتثقيف في ما يخص مرضك و من تفاؤل و أمل و خواطر مفيدة لك في تنمية عقلك و روحك المهم أن تشغل نفسك بالذي تراه يحرف مسار تفكيرك عن الوجع و الوحدة

دمت في أمان الله و بالشفاء و القوة لك و جميع المرضى

ماندوزا 14-04-2020 09:07 PM

فعلا معاك حق

وانا برضو بكل سذاجه قررت اوقف الدواء و وقفته قبل الحجر و رحت فيها والان رجعت له من ثلاث ايام و صرت باعراض جانبيه متعبه جدا زياده على الحجر

يبدو ان الدنيا ماشيه عكس الي نبيه يا صاحبي

كلمة طيبة 18-04-2020 09:47 PM

الله يفرج عنك همك أخي وائل وائل
الشغل يتعوض بإذن الله وربنا يخلف لك خيرأ منه والدراسة ممكن تكملها إن شاء الله
والدين يجي وقت وتسدده إن شاء الله وربنا يرزقك من حيث لاتحتسب
والوقت الحالي حاول أن تستفيد منه بأخذ دورات مجانية عن بعد في المواقع المجانية حيث تمنح شهادة ألكترونية مجانية قد تفيدك في سيرتك الذاتية

واكثر من الاستغفار يأتيك الرزق الطيب إن شاء الله
قال تعالى : ( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا (10) يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا (11) وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا (12) } [ نوح]

وكن واثق أن التوقف في نصف الطريق لايعني النهاية فكم من جيش أنسحب وسط المعركة ليعيد ترتيب صفوفه ويعود أقوى الى أرض المعركة
وكم من رياضي توقف في نصف السباق لأنه تعب ولم تساعده قدميه على المواصله لخط النهاية ومع ذلك وصل
كن متفائلا , ضيع الوقت على شيء يفيدك على الأقل , كثر من الطاعات , أبحث عن الهدوء وأعتبرها أستراحة أو وقت مستقطع وسط المباراة ,
تقبل الوضع الحالي برضى وأنظر للغد بتفاؤل


الساعة الآن 07:56 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا