|
لديه نفسه المفتاح ؟
الوسواس ضيف ثقيل ..... البعض يسأل متى يذهب الوسواس متى الراحة والفكاك منه ؟؟؟؟؟ كيف يرحل ولديه نسخة من مفتاح منزلك ؟ تخيل أنه شريكك الذي لم تختاره وكان لابد من التأقلم معه في السكن المشترك . أول خطوة ستفصل نفسك عنه ... لك غرفتك الخاصة ... أواني الطبخ ومحتويات الطهي الخاصة بك ... لايحق له أن يتجرأ ويستخدم ماهو لك بدون أذنك . ثاني خطوة ستحاول التعامل معه بسطحية ولاتندمج مع تفاهاته وأحاديثه البغيضة ... ثالث خطوة ضيف ثقيل مثله لايجب أن تتقبل وجوده على محمل الثبات ... ففي أي لحظة قد يمل وينتقل ... رابع خطوة ستفكر بخطة ذكية لتطفيش هذا الضيف الثقيل بهدوء ... (( أكثر المعارك طحناً هي تلك التي لاتصدر صوتاً بتاتاً )) ودمتم بخير |
بالفعل إنها خطوات مهمة وفعالة في الحد من الوسواس وأضيف إليها الصبر
بارك الله فيك ونفع بك |
اقتباس:
أكيد الصبر أخي ... ضيف ثقيل إذا لم يملك المرء الصبر فستنهار أعصابه يسعدني مرورك دوماً ...شاكرة تفاعلك أخي سعيد ... |
كلامك غاية الصح والجمال يااختي لكن هو يخلينا نوصل لمرحلة مانقدر نفرق بين الحقيقه والخيال بي الصح والغلط بين الثبات والاهتزاز شي مااقدر اوصفه لك ممكن كلمه تخلي يومك او عدة ايام من حياتك وانتي جالسه مكانك من الخوف وقلة الحيلة لا تعرفي تنامي ولا تاكلي ولاتصلي زي الناس ولاتستغفري ولاتحسي بطعم او متعة شي وبس تهدي تعدي ايام تتخلصي من الاثار النفسية والجسدية للحالة الي مريتي فيها ترتاحي كم يجيك بحرب اقوى منك ويهدك من اول وجديد😭😭😭😭😭
|
اقتباس:
مافي وسواس إلا يتغذى من المخاوف ... كلما تغذى كلما كبر وكذا ... ما أن تبطلي الخوف هو من نفسه ينحسر ويختفي شيئاً فشيء إن شاء الله .. وأسرع علاج للخوف هو اللجوء والأمان مع الله ... أكثري من التسبيح ... وأنت تسبيحين حاولي تتذكري تسبيح يونس عليه السلام في بطن الحوت عن تجربة ... الأمور لاتحتاج أحياناً أكثر من قلب يرجو الله .. وتسبيح في القلب أو اللسان الله يعينك ويرزقك العافية أختي .... |
| الساعة الآن 08:55 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا