نفساني - ارجوا النصيحه والعلاج

بسم الله الرحمن الرحيم

إلى أصحاب المنتدى من أطباء وأساتذه:
انا طالب في الكليه التقنيه وأبلغ من العمر 24 وأعاني من عدة أمور هي:
1)الخجل الشديد من الناس والتجمعات والمناسبات
عدم القدرة على إلقاء كلمه أمام الناس أو أأم مصلين حيث يحمر وجهي ويعرق ويداي وتسرع دقات القلب

2)بدأت أكره حياتي وأحسن أأنني لست مثل الغير ولن أكون مثلهم

3)أعيش في عزله عن الناس لأنني إذا ذهبت إليهم أحس بالإرتباك والقلق وأنعرض للإحراجات

4)فقدت الثقه بالنفس

5)أحاول الحصول على أمر أريده لكن يردني خجلي

6)ارتبك إذا كلمت بالتلفون وحولي أناس .

كنت أعاني من المشكله من الصغر 13سنه عمري ثم زادتمعي إلى أن وصلت ألى هذا الحال

واطلب منكم بعد الله بمساعدتي من تقديم نصائحكم حيث اني لااستطيع المجيء اليكم
وجعل الله ذلك في ميزان أعمالكم