مرضي النفسي ,, قلق اختبار
 

أهلا بك

أعانك الله 4 سنوات قلق الاختبار من الذي شخصك بداءا واذا كان منذ 4 سنوات هل أثر على ادائك ام أنك تنجحين في نهاية المطاف هل هي حالة تهرب مع ذلك تقابلين الكتاب وتنجحين ام انه يحث مواد معينة او له علاقة بمن يقوم بتدريسك عموما اعلمي القلق له ادوية لكن حتى تعالجين نفسك لابد من البحث في الاسباب النفسية عمرك توقعات أهلك درجاتك مقارنة بزميلاتك هل الأهل يقومون بمقارنتك مع اخوتك هل تجدين اهتماما من الاهل بالنسبة لمشكلتك ام تحتفظين بها لنفسك واعلمي قلق الامتحان
يعود الى قضية واحدة وهي الخوف من المواجهة لانه بمثابة تحديد المصير ربما لديك افكار خطائة نوعا ما الأمر الاخر هروبا من الفشل وبمقدار خوفك تقوم ذاتك بعمل الضد وهو ما يحدث لديك خوفا من مشاعر قلق الامتحان والضيق الذي يسببه لك تهربين من الكتاب بدل من البقاء ومحاولة السيطرة على نفسك وأنه ليس ما يدعو للخوف
أنصحك بمراجعة اخصائية نفسية مهارة

والله يرعاك