نفساني - اشلون انام

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- عيادة مشاكل الكبار (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=20)

- - اشلون انام (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=28223)

anahita

30-07-2005 10:52 AM

اشلون انام

مرحبا اخواني الاخصايين

مشكلتي عدم النوم جربت كل شي اسوي قبل النون علشان انام مرتاحه ماقدرت شنو تنصحوني وايد اتقلب بالفراش مع اني اكون تعبانه و نعسانه و محتاجه للراحه

أ.رشا التويجري

31-07-2005 11:54 AM

أهلا بك عزيزتي : لابد من أن هناك أسباب تعيقك عن النوم . ولكن كم عمرك؟ومنذ متى حصل لك هذا؟كيف تنظيمك لوقتك ؟ هل تصحين مبكرا؟في أي ساعة؟ومتى تنامين؟ هل هناك أمور إستجدت في حياتك؟

anahita

06-08-2005 08:16 PM

مرحبا انا موظفه ىو اصحي كل يوم الصبح بنفس الوقت لكن ماانام و اذا نمت متاخر حيل و عمري 27 سنه والشي هذا صارله 3 سنوات من او ماانفصلت عن زوجي

الساعة الآن 10:06 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا