فوائد النوم بالظلام
 

فوائد النوم بالظلام

كد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه
في بحث علمي ان النوم
في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام
هرمون الميلاتونين الذي يؤدي
دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة
كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج
هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو
الخلايا السرطانية
قد يتعطل مع وجود
الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية
التي اوجدها الله تعالى تساعد
في الاستفادة من الليل .
اللمظلم للوقاية من انواع
معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات
معينة في الجسم , فان ضوء النهار
ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم
من عددمن الا مراض.

قال الله تعالى
(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))

قال الله تعالى
(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا )) ...

سبحان ربي الذي ابدع كل شيء خلقه..

يسلمو علي هذا الموضوع
مشكلتي اني اخاف من الظلام :(
مالنا بالطيب نصيب

شكرا لكم علي المشاركه
 

الله يحفظ الجميع

تسلم اخوي لخالد على المعلومات الحلوه
وماشاءالله ماكنت ادري انه في فرق بين لما انام بالظلام ولا تحت النور
ومشكور ^^

اسرار العمر
ضحكتني \ ضحكتيني والله ههههههههههه