كيف اتخلص من الافكار الاجتراريه.حديث النفس
 

مشكلتي هي عند حدوث خصومه مع اخر تظل المشكله في عقلي خلال اليوم وتتكرر مرات ومرات مما يسبب لي التظايق .
عند انتهاء الخصومه مع الاخر تزول . لكن لدي مشكله من عام لاتفارقني يوم واحد تتكرر في عقلي عدت مرات . مما سبب لي الضيق في كثير من الاحيان لدرجة الاحساس بالقهر.

كيف امسح واحذف من عقلي افكار مزعجه واصبح انسان عادي لا اهتم بالمشاكل.

انا هذه استخدم الابر الصينيه

ولا واحد عبرنا من المستشارين
 

ولا واحد عبرنا من المستشارين .


لا زلت انتظر