ساعدووني بليييز
 

السلام عليكم يا اعضاء المنتدى انا جاتني فالليل نوبة هلع المهمضليت للصبح ارتجف كنت افكر اني رح موت و انا مو مصلية عشان كنت اقطع الصلاة يعني خوفي مو من الموت لا كنت اخاف اموت و انا مو مصلية المهم في الصبح اصبحت حزينة قليلا و توضات و صليت و في الليل خفت ان تعاودني الحالة المهم حاولت انام ونمت بصعوبة و الليلة لي بعدها ما نمت هيك بساحس برجفة و دوخة و تعب و اكتئاب لين الصبح وبدات اخاف ان استمر هكذا لانه وضع متعب حقا المهم بعدها عانيت من الياس و يمكن الحين اوسوس و اقو اني رح ضل هيك مكتئبة مع اختلال انية طبعا و هيك بس ما بعرف شو مشكلتي الحين نوبات الهلع راحت الاكتئاب خف لكن الخوف هيك بس خايفة بقول ما في علاج لي ما بحب الادوية النفسية و الرقية الشرعية ما بقدر استمر عليها مع العلم انو من ثلاث سنين ما جاتني نوبة هلع و ها السنة جاتني و شوفو وس سببتلي هي راحت لكن خلفتلي وسواس و ياس ما بعرف ليش انا يائسة

وعليكم السلام
اشغلي نفسك بشيئ مفيد إن أتاك الهلع

المشكلة مو بالهلع المشكلة ما عاد يجيني هلع بس افكر اني ابي اموت و ما لقيتها ليش؟ لاني كلما اتدكر اختلال الانية و انو ما في فايدة من ها الحياة بدي اموت بالعكس ما اخاف منها انا عكس اصحاب النوبات