الخوف من عمل مجهود
 

صباح الخير
انا عندي قلق وسواس الموت
وملاحظة نفسي ماحب أزين أي شغله
فيها مجهود ولا خفقان وان صلحت شي
اتعب واقلق من التعب نفسه
يعني مثال
ماحب أسوي رياضة أخاف من رجفان القلب
نصيحتكم )؛

هل تأتيك نفس الوساوس المتعلقة بالموت سواء بدلت مجهودا او لم تبدله؟
هل لديك أعراض أخرى مثل قلة النوم او النوم بكثرة او عدم الاحساس بأنك ارتحت في نومك بعد النوم ساعات كافية؟
هل تعاني من احساس بكأبة وعدم الاستمتاع بالحياة و يكون هدا الشعور مستمرا اكثر من أسبوعين ؟
انا في انتضار أجوبتك اخي ربما نصل معا الى اصل العلة انشاء الله تحياتي لك

انا مريت بمثل هذه الاعراض وسببها القلق علي الصحة ان عقل الانسان يااخي هو اكثر عضو يستنفذ الطاقة من الجسم ضيف علي ذالك جهازك العصبي المرتبط بالمخ
ومايحدث لك هو كثرة التفكير والخوف وارتعاش العضلات وحموضة المعدة التي تؤثر بشكل مباشر في نبض القلب هذا كله يولد لديك الشعور بالاجهاد وعدم الثقة في صحتك
انصحك بعدم التفكير وتغذية دماغك بالجلوكوز والشوكلاة مع تمارين استرخاء كلما احسست بللقلق
اهتم بساعات نومك وعدم التفكير العميق الشديد فانت يبدو لي ذو طبيعه فكرية
اذا لم ينفع هذا كله فانسب علاج لك هو البروزاك لمدة شهر فقط 20 جم بعد الاكل

نعم لدي تعب في النوم واستخدمت ريميرون والآن الوضع مستقر تقريبا واستخدم ربع حبه من الريميرون عند اللزوم
الاكتئاب الحمدلله تحسنت عن السابق لكن تمر علي أحيانا ضيقه وكأبه لكن لا تقارن بالسابق وكثير أعاني من اكتئاب بعد النهوض
من النوم وقلق يخف تدريجيا استخدم سبرالكس 10 من أسبوعين

مشكلتي أخاف من توقف القلب من المجهود وسواس مع تيقني بان هذا الأمر بيد الله وحده
لكن أخاف فيظهر علي التعب والان استخدم سبرالكس 10 من أسبوعين

الظاهر ان الافكار الوسواسية التي تاتيئك ناتجة عن القلق النفسي الذي ينتج عنه كثرة التفكير و صعوبة في الاسترخاء
الس

الظاهر ان الافكار الوسواسية التي تاتيئك ناتجة عن القلق النفسي الذي ينتج عنه كثرة التفكير و صعوبة في الاسترخاء
السبرالكس من الادوية الممتازة في علاج المخاوف العامة التي تنتج عنها افكار وسواسية و مدة اسبوعين غير كافية لاكتمال البناء الكميائي للدواء واصل على جرعة 10mg لمدة اربع اسابيع و وافنا بالتطورات

الخوف من توقف القلب يقال عنه في الطب عصاب القلب اعملي بحث في هذا الموضوع ممكن يساعدك