لدي مشكلة النسيان بكثيرة هل للاكتئاب علاقة
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشعر بان ذاكرتي ضعفت كثيرا ولا يوجد لدي ذكاء لدرجة لو اشوف فلم مثلا بعد يومين لا اتذكر منه شي وحتى اني اشاهده مره اخرى ولا افكر ولا اكاد اجزم باني شاهدته من قبل

المسائل والتعقيدات كلها بدت صعبة بالنسبة لي اشعر باني عقلي لا يعمل كما يجب والامر بداء يخيفني خصوصا مسالة النسيان الكثيرة

اشعر بالتبلد ولم اعد افهم او استوعب الاشياء بسرعة

مع العلم اني قبل سنتين لم اكن كذالك ابدا

لدي اكتئاب وتركت الادوية من عدة سنوات ومتعايش معه والحمدلله على كل حال

هل النسيان والمشاكل التي ذكرت عادية وتحصل ام يجب ان اعود للادوية

أكبر مسبب للنسيان سببين ...
أحدهما انشغال البال والتفكير والقلق والاكتئاب أو صفة وراثية مكتسبة من الأقراب والأهل

هلا أخي في الغالب أن النسيان الذي تعاني منه سببه الاكتئاب
لكن هل بدأ النسيان مع بداية الاكتئاب
أتوقع مثل ما قلت سببه الاكتئاب

ما قاله الأخ الحكيم الفاضل صحيح

إضافة الى نقص فيتامين B12 يسبب الإرهاق والنسيان ،،،

انا اعاني اعاني من نفس حالتك والاكتئاب هو المسبب اهذه الاشياء تطاير افكار نسيان شديد صعوبة الاستعاب صعوبة التعبير تحس كان دماغك مثل المحرك الذي لا يشتتغل

اعمل فحوصات دم شاملة لوظائف الكبد و الغدد و غيرها قبل الاتجاه للطب النفسي.

شوف اخوي مشكلتك بسيطة استعمل عشبة سانتا جون + 5htp + لسثين + فيتامين b كومبلكس تلاقيها في محلات gnc مكملات غذائية مالها اضرار

اذا ما حصلت لسثين خذ بداله كولين
وخذ ملتي فيتامين من الصيدلية اسمه centrum رخيص فيه تقريبا 100 حبه
هذي المكملات راح تحسن من الاكتئاب والذاكرة والتركيز + تحسين الصحه بشكل عام ومالها مضار جانبية لانها مجرد فيتماينات وحامض اميني وعشبة طبيعية مشهورة بفاعليتها

اذا امكانياتك المادية تسمح باضافات ثانيه استعمل زيت السمك وجينكو قولد برضو في جي ان سي .
بس ضروري تراجع الطبيب يمكن عندك مشكله خطيره لا سمح الله جلطه في المخ مثلا او زهايمر وسوي فحص هرمونات وغدد واشعه مقطعيه للمخ علشان تطمن اذا امكانياتك المادية تسمح اذا ابيب اكتشف ان ماعندك مشاكل بالهرمونات او الدماغ جرب المكملات الي قلت لك عليها لمدة 3 شهور باذن الله راح تلاقي فرق واذا ما فادت كلمني واشوفلك مكملات غذائية ثانيه لاني عندي خبره في علوم التغذية والاعشاب الي تتعلق بوضايف المخ

ممكن يكون معك اكتئاب + فرط نشاط وتشتت انتباه او تشتت انباه بدون فرط نشاط . انت الان مع الادويه حقت الاكتئاب كيف نفسيتك ؟ وايش نوع الاكتئاب الي عندك العادي ولا ثنائي القطب ؟ وش نوع ادوية الاكتئاب الي تستعملها ؟

شكرا لكي اخي الكريم على المتابعة (فرط نشاط وتشتت انتباه او تشتت انباه بدون فرط نشاط هته الجملة ) هته الاعراض استطيع التغلب عليها (انت الان مع الادويه حقت الاكتئاب كيف نفسيتك) مشكلتي في الادوية تفيدني في المرة الاول اصبح طبيعي ثم تنتكس حالتي ويصبح الدواء لا يفيدني رغم الصبر عليه لمدة 3اشهر وتغيير كم دكتور مشكلتي انتكاسات كثيرة وكثيرة حالتي هي اكتئاب عادي تم التاكد منها لاني عند ارتفاع المزاج تتحسن حالتي استعملت سيروكسات بروزاك وانافرانيل

استعمل المكملات الغذائية التي ذكرتها في الاعلى وسترى فرق باذن الله

تناول الخميرة البيرة تاتي كمسحوق في العطار غنية بفيتامين ب ونقصة يسبب النسيان واعراض أخرى متعبة تتعلق بالاكتئاب والبديهة والوهن
اضافة لتناول منقوع التين الغني بالمغنيسيوم ليرفع فيتامين د وهو ايضا مسؤال عن الاكتئاب والنسيان وقدراتك العقلية والمفاصل والتنفس واعراض جسدية كثيرة

اضافة لتناول عين الجمل الجوز مع العسل والقرفة والحبة السوداء شفاء من كل داء
كل هذه الاعشاب جيدة للنسيان ورخيصة الثمن