|
الم في يدي اليمين
السلام عليكم
كثرت عليكم استفسارات gfdasdw عموما عندي الم في يدي اليمين وهو اني ما اقدر امدها الا بصعوبة علما بأنه ماجاني الا بعد التمرين ، انا في نادي وامارس الرياضة ويبدولي بعد التمرين ( حصة سويدي ) هذه الالام بدت بعد التمرين بيوم وصراحة الالم يرتكز في النصف اليد ، ولكن اليد اليمنى اشد الم من اليسار .. يعني اليسار امدها عادي فيه الم بسيط ، ولكن اليمين امدها بصعوبة شوي علما حطيت مرهم للعضلات زي روفيناك تقريبا وعادي جدا ماصار شيء ! هل اوقف تمرين يجهدها واكتفي بتمارين اخرى او ماذا تنصحون ؟! |
و عليكم السلام اخي الكريم ،،
للاسف الشديد لا يوجد طبيب في الوقت الحالي بالموقع ليرد على استفسارك ،، انصحك ان تراجع طبيب عام ،، لان مثل هذه الاصابات تحتاج الى فحص مباشر حتى يعرف السبب ،، عافاك الله |
يا حبيبي الغالي لا تتمرن يدين تمرن رجول فقط الين تطيب يدك,لديك تعضلات , لا تجهد يدك , لا تشيل اوزان ثقيله كل شي بالتدريج
استعمل حبوب فولتارين طويله المفعول راح تخفف عنك بعض الالام وتساعدك وبالسلامه يارب |
الله يسعدكم ، خف الالم كثير ولله الحمد ..
وفعلا عضلات اكيد وشاكر لكم جميعا الله يكتب اجركم ~ |
| الساعة الآن 10:21 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا