اعتقدت اني تشافيت مادريت الا وانا عند نقطة البدايه
 

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

والله العظيم قربت انسى شي اسمه وسواس الأيام اللي راحو جدا مرتاحه
موكله امري لربي لدرجة حسيت خلاص تشافيت منه!
الين ماجا اليوم الساعه اربع الفجر كنت نايمه قمت و يدي و رجلي اليسار مره منملين
قمت مفزوعه خايفه قلبي يطق بسرعه و اقوم امي الله يطولي بعمرها و تقعد تسمي علي وانا أصيح
وانا اقول بموت هذي جلطه لدرجة احس اني ب استفرغ بس ماقدر و ابكي على صدر امي و اقولها خايفه يا يمه
خوفتها علي و هي خافت بس مابينت لي و رحنا بسرعه للطوارى قاسو الضغط و السكر و الحراره قالو كل شي سليم
و قال هذي قلة فيتامينات بس انا مو مقتنعه و رجعععععت للنقطة البدايه اااه واقوا بعد وربي ماتصورت ينقلب حالي
تكفون انا الحين خايفه و كأنه اول مره يجيني الوسواس
انا حززينه ابي اتفائل و خايفه لايكون فيني شي لا سمح الله

الله يشفييك ويشفيني
ابسالك ماهي اعراضك المستمرة سابقا لاني مثلك اعاني من وسولس الامراض

امين يارب و يشافي كل مريض

في البدايه كان عندي احساس الموت اللي احس ان روحي تنسحب بعدها خلاص صرت اركز على
اي حاجه تعورني حتى او كانت بسيطه و اكبرها و تلاقيني بس مراقبه تحركات جسمي و ما
و دايم اقرأ و ابحث عن الامراض

والله ياأختي انا مازادت الحالة عندي الا بعد القراءة عن الامراض

و انا نفسك اي شي احس فيه اروح اكتب و يطلع لي بلاوي و اتشائم

روحي طبيب نفسي

هلكانة الله يشفيك اختي انتي معاك حالة ذعر شوفي اول شي غير اسم هلكانة ر حطي اسم متفائل 😊
معالجتي السلوكية قالتلي قطع الشك باليقين روحي لدكتور و اعملي فحص كلي للقلب و تحليل دم و غدة و فيتامين د
وان شاءاللهراح يطلع كل شي سليم
حافظي على الاذكار و الرقية الصلاة على وقتها و الصدقة ان امكنك و اذا توفرلك ماء زمزم اكثري من شربه مع الدعاء
و اذا كانت عندك القدرة للذهاب لمعالج نفسي روحي اعملي جلسات ما شاءالله عليكي اتخطتي الوسواس اول مرة وباذن الله تعالى تشفي منو هالمرة كليا

يا الله شققد متعب بروح نص يومي بكي على غير فايده
و كل شوي طالع لي شي و التهي فيه و اقعد أحلل و الله تعبتتت
الله يعينا و يقوي عزيمتنا و يشفينا

امين و يشفينا اجمعين لاني بججد هالكني الوسواس مره و اليوم زاااايد عن حده بشكل
بسئلك بما انك نفس حالتي وسواس الأمراض هل تحسين بنبض بيدك هالشي مره قالقني

مبيبتي ليش مو مقتنعه نقص الفيتامينات تسبب وساوس
واللي عندك نوع من انواع القلق العام ويترجم الى وسواس موت لاتخافي
وعليكي بالتنطنييييييششششششش
عليكي بالاستغفار اختي وصلاه الوتر قبل لاتنامي وان شاء الله مافيكي الا العافيه

شوفي حبيبتي جعل ربي يشفيك ويعافيك ويشفى مرضانا ومرضى المسلمين اجمعين
عانيت والله مثلك وكنت اودي اهلي شبه يوميا للمستشفى وتحاليل وتخطيط وحوسه وصياح ونياح وكل شي وامي ياحبيبتي
جعل ماجاها مني تكفير من نومها اقومها بصياح وصراخ وانا بموت الحين
ومشكلتي استسلمت له بشكل تام
بس الحمدلله ان مرضي زادني تمسك بالله واللجؤ اليه اكثر
وكان يتسلط على وقت الصلاة وكنت اقاوم واحيانن اكمل صلاتي وانا جالسه
بس صرت كل يوم اقراء وردي واذكاري بعد صلاة الفجر وصلاة المغرب وامسح على جسمي كله وصرت ما افوت الوتر ولو جاني النوم بدري اصليه قبل ما انام حتى لو كان بعد العشاء على طول
واحاول اغلب وقتي اجلس طاهره يعني على وضوء وصرت كل يوم قبل ما انام اقراء في القرأن لو صفحه وحده المهم اقراء واخر الليل اذا كنت صاحيه وصليت الوتر افتح الشباك واسكر لمبات الغرفه
واجلس ادعي ربي من كل قلبي انه يربط على قلبي وانه ينزع حب الدنيا من قلبي
وصرت اشوف محاضرات وندوات عن رحمت ربي بعباده يوم القيامه وفي الدنيا وعن التوكل على الله وعن وساوس ابليس وان ابليس ربي قال في القرأن انه عدو يعني بيحاربنا قد مايقدر
فوضي امرك لربي ولا تستسلمين في البدايه يمكن يزيد لو شافك تمسكتي اكثر بعباداتك لاكن عانديه وقول كل ما تسلطت علي كل ماتقربت من ربي اكثر وحاولي كل ماسجدتي تقولين اللهم اجعل الاخره همي
وانزع من قلبي حب الدنيا واجعل مكانه الشوق الي لقائك والتوكل عليك وتخيلي ان الموت موشي يخوف مجرب حفره بتطبين فيها وبتطلعين في لحظتها للجنه والنعيم
جعل ربي يفرج همك
واتمنى اني ماطولت عليك

ذا ابليس يبي يفزعك طنشيه هو احقر من ان يلتفت له

حبيبتي ,هذا مايحص معنا ايضا
اشعر احيانا انني انسى الوسواس نهائيا واحيانا يطبق علي التفكير فيه وذلك لان العقل الباطن مايزال يفكر في الوسواس
اي يجب ان تقنعي العقل الباطن بسخافة وحقارة الوساوس وحديث النفس الذي تمرين به حتى ان عاودك التفكير مجددا ستكون نوبة الهلع اخف من ذي قبل لاقتناع العقل الباطن بتفاهة الوسواس
تاكدي مهما طال الوسواس وتفاوتت نوباته سيذهب بلا رجعة بإذن الله

موفقة لك تحياتي

اللهم صل وسلم على الحبيب