09-04-2015, 07:09 PM
|
#5
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 47978
|
|
تاريخ التسجيل : 07 2014
|
|
أخر زيارة : 23-02-2025 (05:45 AM)
|
|
المشاركات :
2,511 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
حالتك واضح أنها مشكلة نفسية ... وبعيدا عن الفلسفة الزائدة وبعد استبعاد وجود اي خلل في الهرمونات عندك .. فيكون الاكتئاب عندك مرض وليس عرض لأنه لو عندك مرض عضوي وسبب لك اكتئاب فالاكتئاب هنا مجرد عرض ...
على أية حال، عليكي بالتالي:
1- فحص الهرمونات إذا النتيجة ايجابية تتعالجي من مشكلة الهرمونات، لو النتيجة سلبية فحينها عليكي بالعلاج النفسي، والعلاج النفسي يعتمد على مجموعة من العلاجات مشتركة مع بعضها (دوائية وغير دوائية) ولا يفيد الاقتصار على جزء منها فقط في حالات ليست بالقليلة ... تحتاجي للدواء المناسب، وعلاج سلوكي، وعلاج بالكلام لأنك بحاجة للتعبير عما في داخلكي، وتحتاجي لتربية حيوان تشعري معه بارتباط وثيق وعاطفة جياشة ويفضل يكون كلب قوي، وأيضا عليكي بممارسة رياضة تحبينها ويفضل تكون جماعية ...
2- اقرئي أكثر عن حالتك خصوصا في الكتب والمواقع الانجليزية
|
|
|
|