غريب الهوى

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 31584  تاريخ التسجيل :  09 2010  أخر زيارة : 24-09-2024 (09:41 PM)  المشاركات : 938 [ + ]  التقييم :  11  الجنس ~

لوني المفضل : Cadetblue

الله يمن عليك بالصحة والعافيه يارب ويطيل في عمرررررررررك

هل فعلا تتمني انك تتشفي وتكون حياتك افضل أو لا ...؟؟

أكيد انه تتمني انك تتشافي من هالافكار والوساوس الشيطانيه

اتمنى انك تكوني في قد التحدي اللي ابغاك تدخلي فيه مع نفسك وهوا جدول لنفسك تحاولي بكل الاساليب والطرق انك تساوي شي منه

1 - الصلاة في وقتها وياليت لو بعد كل فرض تجلسي تقرائي شي من القران .. ايضا الدعاء في حالة السجود وطلب من الله الشفاء
2 - الصدقة بشي بسيط لو كان ريال واحد في اليوم
3 - كثرة الاستغفار وذكر الله بشكل مستمر ( بالخصوص مثل استغلال اوقات الذهاب والعودة من والى المدرسة ) أوقات الجلوس امام التلفاز
4 - شرب ماء زمزم ( إذا أمكن ) أو لو كان ما عادي ، على الريق او مع العسل وياليت يقراء على الماء سورة الحمد
5 - ممارسة رياضة المشي . الانشغال بقراءه كتاب قصصي مسلي او مشاهدة فلم او مسلسل هاف مضحك
6 - تعلم او ممارسة هواية معينه او تعلم لغه جديدة او برامج تصاميم
7 - ان امكن الذهاب الى الدكتور والتاكد من فيتامين دال والمعدة القولون ( لان الامور العضوية لها دور كبير في القضايا النفسية " هذا ما أستفدته من الاخ ربي يحبك والاخ عيسى الشهري واايضا من خارج المنتدى " )

أتمنى انه يكون جدول لك وفعلاً تعملين من اليوم على عمل شي من اللي قلت لك عليه
وان شاء الله الاخوان يضيوفون لك معلومات اكثر فائدة مني ويساعدونك الى الافضل ان شاء الله

بس لابد لابد لابد لابد من الاصرار ومجاهدة النفس وتطنيششش الوسواس وتحقيرة وامضي في جدولك


أتمنى تردي عليه وتقولين لي انك بداتي في عمل شي .. الله يساعدك ان شاء الله

ربي يوفقك ويطيل في عمررررك يااااااااااااااارب