راضية بالقدر

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 50505  تاريخ التسجيل :  04 2015  أخر زيارة : 22-05-2017 (01:13 AM)  المشاركات : 380 [ + ]  التقييم :  18  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Chocolate

عاااااااادت و بشدة !!

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

النوبة عادت و الإحساس بالموت عاد أشد من قبل
البارحة ليلا عشت أسوأ نوبة هلع في حياتي ..
كنت أحاول استغلال آخر ساعة قبل المغرب في الدعاء فانتابني شعور قوي بالموت و استفراغ مع رفرفة متكررة في القلب (خوارج الإنقباض) مما زاد الأمر سوءا
أسرعت إلى الطبيب و كما توقعت نوبة هلع و كل هذه الأعراض من القلق و الخوف و نصحني باستخدام دواء نفسي
من شدة الأفكار لم انم إلا بعد أخذ منوم
اليوم أحاول أن أنسى و أقنع نفسي أن ما أعاني منه نتيجة افكاري السلبية و لكن عبس !
و قبل قليل حاولت النوم فشعرت بالجاثوم و أني غير قادرة على الحركة فقمت مرعوبة
الدنيا مسودة للغاية في نظري .. كل شيء مرعب .. أنتظر ملك الموت في كل لحظة .. يا الله رحمتك DCQWDD
على كل حال طبيبتي نصحتني بالإبتعاد عن القراءة عن الموضوع و محاولة مساعدة الآخرين حتى أشفى نهائيا و رأت أن هذا هو سبب انتكاستي و لكني لا ارتاح إلا عندما أبحث عن الوسواس و أقرأ قصص الغير و إن كانت راحة مؤقتة ثم تشتد حالتي !

ماذا أفعل ؟؟ تعبت و الله DCQWDD

المصدر: نفساني