المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات

انتي لأن مركزة تفكيرك على الكتمة و برودة الأطراف
تدفي كويس
واشغلي نفسك بأي شي
واقنعي نفسك انها مجرد نوبة و راح تسيطرين عليها
و ترا القلق يسوي ضيقة صدر و يخلي عضلات الجسم مشدودة
ويمكن بعد عندك فقر دم عشان كذا اطرافك باردة






تحياتي